目次
白馬岳を色々なルートで楽しもう!

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山と高原地図 白馬岳
<白馬岳のメジャールートは下記をチェック!>
【2泊3日】白馬三山縦走ルート
合計距離: 20.24 km
最高点の標高: 2895 m
最低点の標高: 1219 m
累積標高(上り): 3352 m
累積標高(下り): -3352 m
最高点の標高: 2895 m
最低点の標高: 1219 m
累積標高(上り): 3352 m
累積標高(下り): -3352 m
- 【体力レベル】★★★★☆
- 2泊3日
- コースタイム:15時間
- 【技術的難易度】★★★★☆
- ・岩場、雪渓を安定して通過できる技術が必要
・ルートファインディングの技術が必要
ルート概要
【1日目】猿倉(60分)→白馬尻小屋(150分)→岩室跡(120分)→白馬岳頂上宿舎(20分)→白馬山荘(泊)
【2日目】白馬山荘(15分)→白馬岳(10分)→白馬山荘(75分)→杓子岳(60分)→鑓ヶ岳(170分)→鑓温泉小屋(泊)
【3日目】槍温泉小屋(110分)→小日向ノコル(110分)→猿倉



【2泊3日】花畑を楽しむ!栂池~欅平縦走ルート
合計距離: 29.51 km
最高点の標高: 2909 m
最低点の標高: 591 m
累積標高(上り): 4342 m
累積標高(下り): -5548 m
最高点の標高: 2909 m
最低点の標高: 591 m
累積標高(上り): 4342 m
累積標高(下り): -5548 m
- 【体力レベル】★★★★☆
- 2泊3日
- コースタイム:15時間35分
- 【技術的難易度】★★★☆☆
- ・ハシゴ、くさり場を通過できる身体能力が必要
・地図読み能力が必要
ルート概要
【1日目】栂池自然園(200分)→白馬大池(120分)→小蓮華山(30分)→三国境(60分)→白馬岳(10分)→白馬山荘(泊)
【2日目】白馬山荘(15分)→白馬岳頂上宿舎(100分)→清水岳(120分)→不帰岳避難小屋(240分)→祖母谷温泉(泊)
【3日目】祖母谷温泉(40分)→欅平駅



【2泊3日】白馬岳~雪倉岳~朝日岳縦走ルート
合計距離: 29.66 km
最高点の標高: 2909 m
最低点の標高: 1169 m
累積標高(上り): 4901 m
累積標高(下り): -4646 m
最高点の標高: 2909 m
最低点の標高: 1169 m
累積標高(上り): 4901 m
累積標高(下り): -4646 m
- 【体力レベル】★★★★☆
- 2泊3日
- コースタイム:18時間45分
- 【技術的難易度】★★★★☆
- ・岩場、雪渓を安定して通過できる技術が必要
・ルートファインディングの技術が必要
ルート概要
【1日目】猿倉(60分)→白馬尻小屋(150分)→岩室跡(120分)→白馬岳頂上宿舎(20分)→白馬山荘(泊)
【2日目】白馬山荘(15分)→白馬岳(30分)→三国境(90分)→雪倉岳避難小屋(50分)→雪倉岳(210分)→朝日岳(40分)→朝日小屋(泊)
【3日目】朝日小屋(60分)→朝日岳(130分)→花園三角点(225分)→蓮華の森(20分)→蓮華温泉

雪倉岳周辺もさまざまな高山植物を見ることができます。
朝日岳にある朝日小屋は、人気の高い山小屋!食事が美味しいと評判です。定員100名の完全予約制なので注意しましょう。
【2泊3日】白馬三山縦走~不帰キレット
合計距離: 25.36 km
最高点の標高: 2909 m
最低点の標高: 1835 m
累積標高(上り): 3516 m
累積標高(下り): -3524 m
最高点の標高: 2909 m
最低点の標高: 1835 m
累積標高(上り): 3516 m
累積標高(下り): -3524 m
- 【体力レベル】★★★★☆
- 2泊3日
- コースタイム:18時間10分
- 【技術的難易度】★★★★★
- ・岩場、雪渓を長時間継続して通過できる技術が必要
・ルートファインディングの技術に加え、撤退などの判断能力ができる
ルート概要
【1日目】栂池自然園(80分)→天狗原(120分)→白馬大池(210分)→白馬岳(25分)→白馬岳頂上宿舎(泊)
【2日目】白馬岳頂上宿舎(60分)→杓子岳(60分)→鑓ヶ岳(40分)→天狗平(120分)→2,428m地点(180分)→唐松岳(15分)→唐松岳頂上山荘(泊)
【3日目】唐松岳頂上山荘(120分)→第3ケルン(60分)→八方池山荘



【3泊4日】後立山縦走コース
合計距離: 40.98 km
最高点の標高: 2895 m
最低点の標高: 1220 m
累積標高(上り): 7484 m
累積標高(下り): -7282 m
最高点の標高: 2895 m
最低点の標高: 1220 m
累積標高(上り): 7484 m
累積標高(下り): -7282 m
- 【体力レベル】★★★★★
- 3泊4日
- コースタイム:31時間27分
- 【技術的難易度】★★★★☆
- ・岩場、雪渓を安定して通過できる技術が必要
・ルートファインディングの技術が必要
ルート概要
【1日目】猿倉(60分)→白馬尻小屋(150分)→岩室跡(120分)→白馬岳頂上宿舎(35分)→白馬岳(25分)→白馬岳頂上宿舎(60分)→杓子岳(60分)→鑓ヶ岳(40分)→天狗山荘(泊)
【2日目】天狗平(120分)→2,428m地点(180分)→唐松岳(15分)→唐松岳頂上山荘(150分)→五竜山荘(泊)
【3日目】五竜山荘(190分)→北尾根ノ頭(20分)→口ノ沢のコル(90分)→キレット小屋(150分)→北峰(70分)→布引山(50分)→冷池山荘(泊)
【4日目】冷池山荘(100分)→爺ヶ岳(150分)→ケルン(55分)→柏原新道入口(15分)→扇沢



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山小屋情報
ここでは今回紹介させて頂いた登山ルートの登山口へのアクセスについてご紹介します。<白馬山荘・頂上宿舎・槍温泉についてはこちら>
祖母谷温泉

電話: 0765-62-1038
営業期間: GW、6月中旬~10月下旬(要確認)
泉質: 単純硫黄泉
収容人員: 50人
テント場: あり
<宿泊料金>
料金 | |
---|---|
1泊2食 | 8,000円 |
素泊まり | 5,000円 |
入浴料 | 500円 |
幕営料 | 500円 |
朝日小屋

営業期間: 7月上旬~10月中旬(要確認)
標高: 2,150m
収容人員: 150人
テント場: あり
<宿泊料金>
料金 | |
---|---|
1泊2食 | 9,500円 |
1泊夕食 | 8,500円 |
素泊まり | 6,700円 |
幕営料 | 1,000円 |
唐松岳頂上山荘

営業期間: GW、6月下旬~10月中旬(要確認)
標高: 2,620m
収容人員: 350人
テント場: あり
<宿泊料金>
料金 | |
---|---|
1泊2食 | 9,800円 |
素泊まり | 6,900円 |
お弁当 | 1,200円 |
幕営料 | 900円 |
天狗山荘

営業期間: 6月下旬~9月下旬(要確認)
※2017年夏は倒壊のため営業していません。トイレと水場のみ使用できる状態です。最新情報をチェックしてください。
標高: 2,730m
収容人員: 88人
テント場: あり
<宿泊料金>
料金 | |
---|---|
1泊2食 | 9,500円 |
素泊まり | 6,600円 |
お弁当 | 1,100円 |
五竜山荘

営業期間: GW、6月下旬~9月下旬(要確認)
標高: 2,490m
収容人員: 300人
テント場: あり
<宿泊料金>
料金 | |
---|---|
1泊2食 | 9,500円 |
素泊まり | 6,600円 |
お弁当 | 1,100円 |
冷池山荘

営業期間: GW、6月下旬~9月下旬(要確認)
標高: 2,410m
収容人員: 250人
テント場: あり
<宿泊料金>
料金 | |
---|---|
1泊2食 | 9,500円 |
素泊まり | 6,300円 |
お弁当 | 900円 |
白馬岳をとことん遊び作そう!
白馬岳は大雪渓ももちろん魅力的ですが、周辺の山々も名峰が多く登りごたえのある山ばかり!中・上級者も満足できる様々な登山ルートがあります。縦走ルートも様々コース取りできるので、新たな白馬岳の魅力に出会えるかもしれません!【登山時の注意点】
・北アルプスは本格的な山岳エリアですので、しっかりとした登山装備と充分なトレーニングをしたうえで入山して下さい。足首まである登山靴、厚手の靴下、雨具上下、防寒具、ヘッドランプ、帽子、ザック、速乾性の衣類、食料、水など。
・登山路も複数あり分岐も多くあるので地図・コンパスも必携。
・もしものためにも登山届と山岳保険を忘れずに!
・紹介したコースは、登山経験や体力、天候などによって難易度が変わります。あくまでも参考とし、ご自身の体力に合わせた無理のない計画を立てて登山を楽しんで下さい。