車中泊スタイル

これが車の中？！広々ベッドに冷蔵庫まで、みんなの“車中泊スタイル”を大公開！

登山口駐車場で見かけることが多い前泊での車中泊。早く来てゆっくり寝て、早朝から登山だなんて憧れますよね。でもそこは、露骨に覗き込むわけにもいかない謎の空間。いったいどんな感じで寝ているのでしょう。

そこで今回、車中泊をしているハイカーさんを突撃。工夫いっぱいの車内の様子をお見せします。そして、取材してわかった車中泊の魅力は、便利さだけじゃない「真の○○」でした！

2026/04/23 更新

編集者

YAMA HACK編集部

月間350万人が訪れる日本最大級の登山メディア『YAMA HACK』の運営＆記事編集担当。山や登山に関する幅広い情報（登山用品、山の情報、山ごはん、登山知識、最新ニュースなど）を専門家や読者の皆さんと協力しながら日々発信しています。登山者が「安全に」「自分らしく」山や自然を楽しむサポートをするため、登山、トレイルランニング、ボルダリングなどさまざまなアクティビティに挑戦しています。
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制作者

山岳ライター・長野県自然保護レンジャー

三宅雅也

長野県自然保護レンジャー、山岳ライター。アルプスを中心に、トレランから厳冬期登山まで幅広く活動。鷲羽－水晶－赤牛岳、槍ヶ岳～笠ヶ岳、荒川三山、中央アルプス主峰全山など、ロング日帰りのスピードハイクを得意とする。 2021年に北アルプスの麓：安曇野市へ移住。森の中で薪ストーブと鳥の囀りに囲まれて「清貧」「足るを知る」をモットーに森暮らしを送る。趣味は本格DIYとキャンピングカー旅。
三宅雅也のプロフィール

目次

アイキャッチ画像撮影：三宅雅也

フルフラットシートはもはや定番？加熱する車中泊ブーム

車と富士山 — 撮影：三宅雅也

昨今、車中泊は大きなブームになっています。

登山口駐車場での車中泊による前泊は、ずいぶん前から珍しいことではありませんが、近年、単に「仮眠を取る」から「熟睡する」へと、その車中泊のあり方・質が変化してきています。

アメリカ発祥の“VAN LIFE”というムーブメント

撮影：三宅雅也（VAN LIFE -ソファ-）

VAN LIFE -ダイネット- — 撮影：三宅雅也（VAN LIFE -ダイネット-）

VAN LIFE -ベッド- — 撮影：三宅雅也（VAN LIFE -ベッド-）

その要因のひとつに、アメリカ西海岸に端を発した“VAN LIFE”というライフスタイルがあります。

簡単に言えば“車上生活”なのですが、せっかく暮らすなら、よりお洒落によりオリジナリティを、とDIYをメインに楽しみを求めた結果、単なる車上生活以上のスタイルへと昇華していきました。

このムーブメントが日本でも徐々に広がりを見せ、昨今のアウトドアブームも重なり、カーメーカーも車中泊を視野に入れた車両を販売。後部座席がフルフラットになる、なんて車両も今では珍しくなくなってきました。

キャンピングカーまではいらない。けど快適に眠りたい！

筆者自作の軽ワゴンベッド — 撮影：三宅雅也（筆者自作の軽ワゴンベッド）

そうなると当然、我々ハイカーの車中泊の仕方も変わってくるというもの。前泊してしっかりと眠り、休息を取って登山に臨めるというのは、安全面の観点からもそのメリットは大きいですよね。

「キャンピングカーほどの本格的な車はいらないけど、快適に眠ることができたらなぁ……」

いざ突撃、みんなの移動式お宅を拝見！

では実際に登山口の駐車場で車中泊をしている人たちは、はたして熟睡できているのでしょうか。いったい車内がどうなっているのかも気になりますよね。

そこで今回、突撃取材を敢行！5組のハイカーさんに車の中を見せてもらいました。車中泊の良さや気をつけていることも聞いてみましたよ。

※2020年取材時の情報です

①軽自動車でも快眠を実現～AKIさん＆YOKOさん夫妻～

菅平牧場 — 撮影：三宅雅也（菅平牧場登山者Pにて）

まずは静岡から参戦、AKIさん＆YOKOさん夫妻。

［車両］ホンダ N-Box+
［登山歴］7～8年
［登山頻度］2～3回／月
［よく行く山域］蓼科、甲武信ヶ岳、男体山など。長期休暇は北アルプスや四国などの遠方へ遠征。
［車中泊歴］7～8年

200cm×100cmの就寝スペース — 撮影：三宅雅也（200cm×100cmの就寝スペース）

早速気になる車内を見せてもらうと、軽自動車とは思えない広い就寝スペースが！夏用のひんやり寝具が持ち込まれ、なんとも快適そう。

N-Box+は、フルフラットのベッドモードが標準搭載なのだそう。

（当該モデルは2017年8月に販売終了）

床下収納／close — 撮影：三宅雅也（収納CLOSE）

床下収納／open — 撮影：三宅雅也（収納OPEN）

さらにザックなどの登山ギアを入れられる大容量の床下収納も。荷物の収納力は車中泊時には重要な課題となりますので、最初からこれらが仕様に組み込まれているなんてとてもありがたいですね。軽自動車を感じさせない収納力です。

撮影：三宅雅也

その他、安眠と防犯のためのポケット付き目隠しシェード、すぐ手の届くところにティッシュや飲料水、ハンガーラックなど利便性を上げる工夫がいっぱい。

AKIさん＆YOKOさん

AKIさん＆YOKOさん

車中泊の良いところは、なんと言っても天気次第で自由気ままに行き先を決定・変更できること。また、道の駅スタンプラリーもやっていて、登山だけでなく＋αの楽しみもできることですね。

気をつけていることは、夜着が多いため、ほかの方の迷惑にならないよう速やかに寝るようにしています。それとアイドリングはしないこと。また、自車スペース以上の場所を使わないことです。

お二人ともとてもマナー良く車中泊を楽しまれていることが伝わってきました。

②DIYで仕上げた快適空間＋広々ベッド～MYKさん～

八ヶ岳界隈のキャンプ場 — 提供：MYKさん（八ヶ岳界隈のキャンプ場にて）※リモート取材

続いては千葉県のMYKさんの車中泊仕様をご紹介。

［車両］三菱デリカ D5
［登山歴］9年
［登山頻度］3回／月
［よく行く山域］北アルプス、東北、奥秩父、丹沢
［車中泊歴］6年

ベッド — 提供：MYKさん

こちらはまたさらに広々とした就寝スペースが！車両サイズが大きい分だけ、ベッド幅もかなりありますね。

この厚手銀マットの目隠しシェードは、ホームセンターで材料購入して手作りされたもので、冷気遮断効果もあるそう。

提供：MYKさん

さらに天井のワイヤー棚設置もご自身のDIY。目覚まし時計やスマホ置き、ランタン掛けなど大活躍だそうです。

収納力を向上させる工夫は山ヤにはお手の物かもしれませんね！

収納スペース — 提供：MYKさん

収納力と言えば、こちらも床下に大きな収納スペースを確保しており、たくさんの登山ギアを積み込むことができます。

MYKさん

MYKさん

車中泊の良さは、4～5泊の遠征でも天気予報を見ながら気軽に登る山を変えられることですね。また、体調不良や急なアクシデントでもフレキシブルにプラン変更できることが魅力です。それに、温泉やローカルフードなども楽しめますし、幅広い便利さがありますよね。本当に自由です。

夜中に到着する時は、ほかの方に配慮してライトは暗く、大きな物音を立てないよう気をつけています。また、SAやPA、道の駅などでの仮眠時は、邪魔にならないよう隅に停め、ゴミは必ず持ち帰るようにしています。

やはりMYKさんもマナーには十分配慮して車中泊しているようです。

山ギアを活用したおひとりさま仕様、車中泊上級者のスゴ技も！

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