新緑とお花畑のコラボレーション！初夏の高原をいろどる真紅の大輪《レンゲツツジ》を満喫できる関東近郊の7山

初夏の高原の風物詩・レンゲツツジ。真紅で大きな花は目にも鮮やか、この季節ならではの登山にいろどりを添えてくれます。花を楽しみながらのんびり歩くには、コースタイムは程々におさえたいですよね。そこで今回は、関東圏から日帰り可能でレンゲツツジが美しいコースを紹介します。

2022/10/07 更新

制作者
山岳ライター・登山ガイド
鷲尾太輔
登山の総合プロダクション・Allein Adler代表。登山ガイド・登山教室講師・山岳ライターなど山の「何でも屋」です。登山歴は30年以上、ガイド歴は10年以上。得意分野は読図（等高線フェチ）、チカラを入れているのは安全啓蒙（事故防止・ファーストエイド）。山と人をつなぐ架け橋をめざして活動しています。公益社団法人日本山岳ガイド協会認定登山ガイドステージⅠ　総合旅行業務取扱管理者
鷲尾太輔のプロフィール

アイキャッチ画像出典：PIXTA（美ヶ原高原のレンゲツツジ）

真紅のレンゲツツジは、新緑に映える初夏の高原の風物詩

レンゲツツジ

出典：PIXTA（レンゲツツジ）

長い冬の眠りから目覚めた山々では、春から初夏にかけてさまざまな花が咲き競います。そのなかでも鮮烈な色彩を楽しめるのが、6月〜7月上旬に見頃をむかえるレンゲツツジ。真紅で大ぶりな花は、ひときわ目を惹く存在です。

美しい見た目とは裏腹に、痙攣や呼吸停止を引き起こす毒素が含まれており（登山者も公園のツツジと同じ感覚で花の蜜を吸うことは避けましょう）、放牧された家畜や山に暮らす野生動物達の食害を受けない植物。そのため、群落が発達しやすくボリューム満点の景色を堪能できます。新緑とのコントラストは美しく、一度は見たい絶景。お花好きであればぜひ見に行きたいですね。

甘利山から望むレンゲツツジ

出典：PIXTA（甘利山から望むレンゲツツジ）

色鮮やかな風物詩を満喫しながら、のんびり歩きたい…そんな花登山愛好家のみなさんのために今回は、

●2〜3時間で巡れるお手軽ハイキング3コース
・赤城山（群馬県）｜コースタイム約2時間25分
 ・浅間隠山（群馬県）｜コースタイム約3時間5分
 ・三窪高原（山梨県）｜コースタイム約2時間55分

●4〜5時間でガッツリとトレッキングも楽しめる4コース
・甘利山（山梨県）｜コースタイム約4時間20分
 ・霧ヶ峰（長野県）｜コースタイム約3時間55分
 ・美ヶ原（長野県）｜コースタイム約4時間
 ・湯の丸山（長野県）｜コースタイム約5時間5分

※クリックすると各登山コースの紹介に飛びます。

計7つの《レンゲツツジを望める》コースをご紹介！時間も長すぎず関東圏から日帰り可能なので気軽にチャレンジできますよ。

関東・中部エリア｜2〜3時間で巡れるお手軽ハイキング3コース

赤城山・白樺牧場のレンゲツツジ

出典：PIXTA（赤城山・白樺牧場のレンゲツツジ）

まずは群馬県・山梨県から、2〜3時間で気軽に楽しめるコースをご紹介。山麓の観光スポットも組み合わせて、充実した山旅を過ごせますよ。

赤城山・地蔵岳（群馬県）〜見頃は例年6月上旬から中旬〜

地蔵岳MAP

地図の出典：YAMAP・ツツジのイラストの出典：いらすとや

【体力レベル】★☆☆☆☆: 日帰り; コースタイム：約2時間25分

参考：ヤマプラ

【技術的難易度】★☆☆☆☆: ・歩きやすい靴と動きやすい服装が必要

凡例はこちらをクリック：グレーディング表

＊交通アクセス＊: 【公共交通機関の場合】
・往路：東京駅〜高崎駅・上越新幹線で約50分／高崎駅〜前橋駅・両毛線で約16分／前橋駅〜新坂平・関越交通バスで約60〜70分
・復路：新坂平〜前橋駅・関越交通バスで約60〜70分／前橋駅〜高崎駅・両毛線で約16分／高崎駅〜東京駅・上越新幹線で約50分【クルマの場合】
マイカー利用の場合は関越自動車道・駒寄スマートICが最寄り

コース概要

新坂平（35分）→見晴山（5分）→見晴山登山口（60分）→地蔵岳（45分）→新坂平

参考：ヤマプラ

出典：PIXTA（見晴山のレンゲツツジ）

新坂平から車道を歩き白樺牧場へ。レンゲツツジの群落の中で草を食ベる牛や羊の姿に癒されながら、約35分で見晴山に到着です。小さなピークですがレンゲツツジに包まれた稜線歩きを楽しめますよ。

地蔵岳からの展望

出典：PIXTA（地蔵岳からの展望）

いったん車道へ下り樹林帯を登り返すと、お地蔵様が立ち並ぶ地蔵岳山頂へ。赤城山最高峰・黒檜山や、赤城神社のある山上湖・大沼の展望が見事です。

地蔵岳とレンゲツツジ

出典：PIXTA（地蔵岳とレンゲツツジ）

新坂平分岐を西へ進み下山します。地蔵岳の斜面にもレンゲツツジが咲き誇り、最後まで楽しませてくれるでしょう。

浅間隠山（群馬県）〜山頂付近の見頃は例年6月中旬から下旬〜

浅間隠山MAP

地図の出典：YAMAP・ツツジのイラストの出典：いらすとや

【体力レベル】★★☆☆☆: 日帰り; コースタイム：約3時間5分

参考：ヤマプラ

【技術的難易度】★☆☆☆☆: ・歩きやすい靴と動きやすい服装が必要

凡例はこちらをクリック：グレーディング表

＊交通アクセス＊: 【公共交通機関の場合】
・往路：東京駅〜軽井沢駅・北陸新幹線で約75分／軽井沢駅〜浅間隠山登山口・タクシーで約40分
・復路：浅間隠山登山口〜軽井沢駅・タクシーで約40分／軽井沢駅〜東京駅・北陸新幹線で約75分【クルマの場合】
マイカー利用の場合は上信越自動車道・碓氷軽井沢ICが最寄り

コース概要

浅間隠山登山口（90分）→市倉尾根合流点（15分）→浅間隠山（10分）→市倉尾根合流点（70分）→浅間隠山登山口

参考：ヤマプラ