上高地で温泉に入ろう!北アルプスの源泉から秘湯まで日帰り湯特集!

2018/05/31 更新

観光地としても、北アルプス登山の玄関口としても多くの人が訪れる上高地。実は日帰り入浴できる温泉もたくさんあるんです。登山で疲れた体を、観光で歩き回った足を、温泉で癒して帰りませんか?上高地から行ける秘湯もご紹介!


アイキャッチ画像出典:PIXTA

観光帰り・登山帰りに温泉に行きたい!

上高地紅葉(上高地の温泉情報) 出典:PIXTA
北アルプスの玄関口として多くの登山者が訪れ、すばらしい景観が楽しめる観光地としても人気の上高地。歩きやすい道が続いているので、登山初心者も訪れやすく、気軽に自然を満喫できる場所です。さらに、観光や登山のあとに温泉を楽しむことも!歩き疲れた足や体が癒されリフレッシュでできる温泉の探しには、以下4つの選択肢があります。

上高地で日帰り温泉を探す!

上高地では、ホテルなどの宿泊施設で日帰り温泉を楽しむことができます。大自然を眺めながらの温泉で、癒しのひと時を満喫。シャトルバスの待ち時間などを利用し、温泉に入るのがおすすめです。

沢渡で日帰り温泉を探す!

上高地はマイカー規制があるためバスへの乗り換えが必要です。松本方面から車で来る場合には、沢渡の駐車場に車をとめるので、温泉施設は沢渡周辺で探すと便利。車で帰る前にリフレッシュできますね。

平湯で日帰り温泉を探す!

高山方面から車で来る場合、平湯温泉を利用すると良いでしょう。バスターミナル付近は、平野温泉街が近いので、日帰り入力が可能な温泉施設も多くあります。

秘湯・白骨温泉に足を伸ばす!

温泉をもっと楽しみたいなら、人気の秘湯まで足を伸ばすのもおすすめです。鎌倉時代から続く白骨温泉。泉質は乳白色の弱酸性、マイルドでお肌にやさしく、体の芯からじっくりポカポカになりますよ。

上高地で行ける日帰り温泉4選

上高地河童橋(上高地の温泉情報) 出典:PIXTA
標高約1,500mに位置する上高地には、焼岳の火山活動によってもたらされた源泉を楽しめる温泉が多数!刺激が少なく入りやすい泉質が特徴です。温泉ではない日帰り入浴施設も多いので、気軽に汗を流しリフレッシュすることができます。登山や観光とあわせて立ち寄りたい、上高地の温泉や入浴施設をご紹介します。

上高地温泉ホテル

上高地温泉ホテル(上高地の温泉)
源泉かけ流しの温泉が楽しめる老舗ホテル。日帰り温泉では、露天風呂や樽風呂などが利用できます。効用は、胃腸病、皮膚病など。有料のロッカーがあるので貴重品も安心です。バスタオルはレンタルすることも可能。自然を感じながら温泉に浸かれば、散策疲れが癒されますね。無料の足湯もあります。
 
住所:長野県松本市安曇上高地4469-1
電話番号:0263-95-2311
営業時間:7:00~9:00、12:30~15:00
料金:大人800円、子ども(3歳以上小学生以下)400 円

上高地ルミエスタホテル

上高地ルミエスタホテル(上高地の温泉)
源泉温度は45度。ちょうど良い温度で心地良く、透き通ったお湯が体を芯から温めてくれます。効用は、神経痛・筋肉痛など。露天風呂や内湯のほか、マッサージチェアがある湯上り処などの施設が充実しています。きれいなパウダールームには、アメニティも用意されています。
住所:長野県松本市安曇4469-1
電話番号:0263-95-2121
営業時間:11:00〜13:00(12:30受付終了)
料金:大人2,100円、小学生1,050円

中の湯温泉旅館

中の湯温泉旅館(上高地の温泉)
上高地でたったひとつ、通年営業をしている温泉旅館です。「秘湯を守る会」の会員の宿。泉質は単純硫黄で、お湯はやわらかく透き通っています。霞沢岳や穂高連峰を望みながら、自然の中での温泉を思う存分満喫できます。釜トンネル付近にある洞窟風呂「卜伝(ぼくでん)の湯」も入浴可能。

住所:長野県松本市安曇4467
電話番号:0263-95-2407
営業時間:12:00〜17:00
料金:大人700円、子供350円

坂巻温泉旅館

坂巻温泉旅館(上高地の温泉)
梓川沿いにある温泉旅館。昔ながらの佇まいで、落ち着く雰囲気の宿です。豊富な湯量の自家源泉が自慢。硫黄泉の温泉は、胃腸病、婦人病などに効果があります。完全かけ流しのお湯は、よく温まるので「子宝の湯」としても有名です。
 
住所:長野県松本市安曇上高地
電話番号:0263-95-2453
営業時間:11:00〜16:00
料金:大人500円、子供300円

日帰り入浴ができる施設

上高地アルペンホテル
上高地アルペンホテル(上高地の温泉)
館内吹き抜けのロビーにある暖炉が素敵なホテル。お風呂からは穂高連峰が望め、歩き疲れた体を癒やしてくれます。温泉ではありませんが、広々とした展望浴場や木のぬくもりが感じられる館内でゆったりのんびりできます。
 
住所:長野県松本市安曇上高地
電話番号:0263-95-2231
営業時間:7:00~10:30(受付終了10:00)、12:00~14:30(受付終了14:00)
料金:大人(小学生以上)600円、幼児300円


小梨の湯
 小梨の湯(上高地の温泉)
出典:小梨の湯
小梨の湯は、自然の中で宿泊が楽しめる宿泊施設「森のリゾート小梨」内にあります。ドライヤーや、ボディーソープ、シャンプーなどのアメニティも充実。タオルやひげ剃りなどは、売店で販売していています。温泉ではありませんが、気軽に立ち寄れる入浴施設です。
 
住所:長野県松本市安曇上高地4468
電話番号:0263-95-2321
営業時間:12:00~19:00
料金:大人600円、小学生500円、小学生未満100円


沢渡で行ける日帰り温泉6選

上高地へ行く際の中継地点となる沢渡(さわんど)。さわんど温泉は、平成10年に中の湯から温泉が引湯され、うまれた温泉地です。上高地へ向かう観光客のための駐車場やバスターミナルなどがあり、上高地の玄関口として多くの人が訪れています。

さわんど温泉 湖畔の湯

さわんど温泉 梓湖畔の湯(上高地の温泉)
源泉かけ流し温泉です。泉質は単純温泉。神経痛や筋肉痛、疲労回復などの効果が期待できます。景観が良い露天風呂からは梓川が一望。山々を眺めると季節の移り変わりを楽しむことができます。備え付けのシャンプーやボディーソープがあり、タオル類は売店で購入可能。湯上りは、お座敷の休憩スペースでくつろげます。

住所:長野県松本市安曇4159-14
電話番号:0263-93-2380
営業時間:
10:00〜19:00(最終入館は営業時間30分前まで)
料金:
大人(中学生以上)720円、子供(3歳以上)360円

木漏れ日の湯

木漏れ日の湯(上高地の温泉)
日帰り入浴と食事が楽しめる施設です。松電バス発着場前なので、駐車場に車を停めて観光へと行くことができます。駐車場は1日500円。販売している良質な蜂蜜は養蜂家直販。品質保証でお土産として人気があります。
 
住所:長野県南安曇郡安曇村4171
電話番号:0263-93-2324
営業時間:7:00〜21:00
料金:600円

上高地ホテル

小ぶりな温泉が隠れ家的で心地よく、100%源泉かけ流しの温泉です。体をポカポカとあたためて、リフレッシュして帰路につくことができるはず。温泉は加水をしていないので、自然のままの温度が楽しめます。男女それぞれ内湯と露天風呂があります。
 
住所:長野県松本市安曇4171
電話番号:0263-93-2910
営業時間:12:00~15:00
料金:大人650円、子供(4歳~小学生)420円

しもまき

しもまき(上高地の温泉)
出典:しもまき
マイカーからの乗り換え駐車場にある温泉です。やさしさ感じる木造のお食事処「しもまき」内にあります。上高地からの帰り、食事と一緒に温泉でホッと一息。食事処では八割そばや、ボリュームのある定食、丼物などが揃っています。
 
住所:長野県松本市安曇さわんど温泉
電話番号:0263-93-2500
営業時間:9:00~18:00
料金:500円

ホテル 杣乃家

ホテル 杣乃家(上高地の温泉)
美しく透き通ったサラサラのお湯は源泉かけ流し。風景も楽しめる露天風呂と内湯があります。内湯には大きな窓があるので、室内でも明るく開放的。サワラ木で作られた浴槽でより癒されます。離れには貸切風呂もあり、ゆっくりと温泉が堪能できます。
 
住所:長野県松本市安曇さわんど温泉4154-11
電話番号:0263-93-3313
営業時間:6:00~16:00
料金:大人700円、子供(4歳~小学生)300円

ペンションしるふれい

ペンションしるふれい(上高地の温泉)
ペンションの名物「石ぶみの湯」は、源泉かけ流しの温泉です。疲労回復や肩こり、腰痛などに効果があります。玉砂利が敷き詰められているので、足ツボのマッサージとしても気持ちが良い。13種類のシャンプーとリンスから好みのものが利用でき、貸切家族風呂もあります。
 
住所:長野県松本市安曇さわんど温泉4156-3
電話番号:0263-93-2265
営業時間:10:00~16:00
料金:大人350円、子供(3歳~小学生)200円


平湯で行ける日帰り温泉5選

平湯館(上高地の温泉) 出典:平湯館
平湯は、沢渡と同様に上高地へと向かう中継地点です。昔から人々に親しまれた平湯温泉は、奥飛騨の中で一番古い温泉とされています。治療温泉として利用され、効能は胃腸病やリウマチ性疾患、神経症、皮膚病など。大きなバスターミナルがあり、周辺の観光地へとアクセスが良い温泉地です。

平湯館

平湯館(上高地の温泉)
出典:平湯館
大正12年創業の歴史がある自家源泉かけ流しの温泉旅館。湯量が豊富なので、露天風呂や東屋風の露天風呂、檜造りの合掌風呂など、さまざまなタイプの温泉が楽しめます。見ごたえのある日本庭園やいろり本館など、日本の旅館としての雰囲気が抜群です。
 
住所:岐阜県高山市奥飛騨温泉郷平湯温泉726
電話番号:0578-89-3111
営業時間:13:00~20:00
料金:1000円

平湯プリンスホテル

平湯プリンスホテル(上高地の温泉)
3種類の源泉が楽しめる温泉。源泉かけ流しの内湯と露天風呂、3つの貸切露天風呂があります。広々とした露天風呂でのんびりくつろぎタイムを。泉質はそれぞれ違っているので、さまざまな温泉が疲れを癒やしてくれます。
 
住所:岐阜県高山市奥飛騨温泉郷平湯128-6
電話番号:0578-89-2323
営業時間:13:00~16:00
料金:650円、貸し切り露天1000円

やまと館

やまと館(上高地の温泉)
出典:やまと館
4つの源泉を混ぜた温泉で、泉質は単純温泉。神経痛や婦人病などの効能があります。岩風呂の露天風呂や広い大浴場、家族連れやカップルに人気の貸切露天風呂もあります。リンスインシャンプーやドライヤーなどのアメニティも充実。優しさを感じる、落ち着いた雰囲気の旅館です。
 
住所:岐阜市高山市奥飛騨温泉郷平湯600
電話番号:0578-89-2301
営業時間:要確認
料金:1000円

岡田旅館

岡田旅館(上高地の温泉)
出典:岡田旅館
男女ともに開放的な露天風呂と露天釜風呂、広々とした内湯が2つずつあります。脱衣所には鍵付きの貴重品入れもあり。アメニティは、化粧水やブラシ、綿棒などが用意されています。畳みの休憩スペースがあるので、お風呂上りにゆっくりできます。
 
住所:岐阜県高山市 奥飛騨温泉郷平湯温泉505
電話番号:0578-89-2336
営業時間:15:00-20:00
料金:大人800円、子供(小学生以下)500円

ひらゆの森

ひらゆの森(上高地の温泉)
雰囲気抜群のお宿。たくさんの露天風呂が自慢の温泉です。お湯の温度や濁りが異なる露天風呂は、男湯7つ女湯が9つあります。レトロな雰囲気で、広い大浴場は30名ほど入浴可能。鉄鍋を利用した貸切風呂は、半分ずつ内湯と露天となっているおもしろい造りです。タオル類は売店で購入できます。
 
住所:岐阜県高山市奥飛騨温泉郷平湯763-1
電話番号:0578-89-3338
営業時間:10:00~21:00
料金:大人500円、子供400円(3歳~小学生)


少し足を伸ばして…秘湯・白骨温泉の日帰り温泉3選

平湯温泉(上高地の温泉) 出典:PIXTA
「3日入れば、3年風邪をひかない」と言われている白骨温泉。胃腸病や内臓疾患などに効果があり、湯治場として親しまれてきました。乳白色で肌にやさしい弱酸性。血管拡張の作用がある硫黄と炭酸成分で、体を芯から温めてくれます。沢渡から車で15分、平湯からは30分ほどで行けるので、ぜひ立ち寄ってみてください。

泡の湯

泡の湯(上高地の温泉)
出典:泡の湯
珍しい飲める温泉が楽しる明治45年創業の老舗温泉旅館。豊富な湯量で、源泉かけ流しを贅沢に堪能できます。混浴露天風呂は約70坪で広々として気持ちが良く、男女別の露天風呂もあり。湯浴用バスタオルがあるので女性も安心です。
 
住所:長野県松本市安曇4197-16
電話番号:0263-93-2101
営業時間:10:30~14:00
料金:大人 820円、子供(3歳~小学生)510円

小梨の湯 笹屋

小梨の湯笹湯(上高地の温泉)
温泉街から少し離れた静かな一軒宿。源泉かけ流しの2つの内湯と、貸切露天風呂があります。 内湯は暖かい時期になると、ガラスがオープンとなり半露天風呂に。硫黄の香りが楽しめるので、温泉好きにおすすめです。
 
住所:長野県松本市安曇4182-1
電話番号:0263-93-2132
営業時間:11:00~14:00
料金:大人600円

煤香庵

煤香庵(上高地の温泉)
出典:煤香庵
食事と日帰り温泉が楽しめる源泉100%の入浴施設です。自然を眺めながらの露天風呂は格別。食事処では、温泉粥やそばなどがいただけます。木造の懐かしい造り施設は、歩き疲れた体をゆっくりと癒やしてくれます。
 
住所:長野県松本市安曇白骨温泉
電話番号:0263-93-2311
営業時間:9:00~17:00
料金:700円

温泉に入って気分も爽快!

上高地紅葉(上高地の温泉情報) 出典:PIXTA
 疲れた体に染み渡る温泉。温泉は上高地散策で疲れた体を癒やすのに最適ですね。上高地の周辺には温泉街が多く、入浴施設がたくさんあるのでぜひ立ち寄ってみては。汗を流して気分爽快!最後まで自然をたっぷり堪能してくださいね。


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上高地(温泉情報)
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satomi
satomi

外遊び好きファミリーのママライターです。家族皆が笑顔で楽しくをモットーに週末はどこに行こうかと計画中♪大人も子供も楽しめるアウトドアに興味津々!自然を通じてたくさん遊び、たくさん学んで過ごしたいと思っています。

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