もっと常念岳を楽しみつくす！中・上級者におすすめのレベル別縦走登山ルート4選

様々な表情を見せる常念岳の登山ルート

常念岳は、一般的なルートとされる一ノ沢登山口ルートのみでなく、急峻な登山ルートや常念山脈を満喫することができる縦走ルートまで、ルート選択により様々な楽しみ方をすることができます。

常念岳の天気

常念岳は標高がとても高いということもあり、天候がとても変わりやすいので、事前に天気をしっかり確認し、万全の登山装備と気持ちをもって登山に臨みましょう！

常念岳のふもと(安曇野市)の10日間天気

日付	09月28日 （木）	09月29日 （金）	09月30日 （土）	10月01日 （日）	10月02日 （月）	10月03日 （火）	10月04日 （水）	10月05日 （木）	10月06日 （金）	10月07日 （土）
天気	晴一時雨	曇のち晴	晴のち曇	曇時々晴	曇のち晴	晴時々曇	晴時々曇	曇	曇時々晴	曇時々晴
気温 （℃）	30 20	28 18	29 15	27 17	21 13	23 10	27 13	23 17	21 13	22 9
降水 確率	40％	30％	30％	40％	30％	20％	40％	40％	30％	40％

データ提供元：日本気象協会

常念岳の登山指数

日付	09月28日 （木）	09月29日 （金）	09月30日 （土）	10月01日 （日）	10月02日 （月）	10月03日 （火）
登山 指数

登山指数の留意点

登山をするための快適さを、山頂や山麓の気象条件から、気象学的知見を用いて登山指数A～Cで表現をしています。降水量、風速、雲量などを総合的に考慮し、気象条件を独自計算したものです。
ただし、以下のリスクは含まれておりません。

• 雷の発生の可能性
• 前日の天気による道のぬかるみ
• 局地的大雨
• 土砂災害の発生の可能性
• 雪崩の発生の可能性
• 噴火の可能性
• 積雪の有無
• 濃霧
• 低温または高温
• 虫やヒルなどの発生状況

山の天気は大きく変わりやすいため、登山指数はあくまで目安としてご利用頂き、最新の気象データや天気図、各登山道情報をご確認ください。
なお、本情報に基づいた行為において発生したいかなる人物の負傷・死亡、所有物の損失・損害に対する全ての求償の責は負いかねます。ご了承下さい。

データ提供元：日本気象株式会社

急峻ルートを含めた常念山脈縦走登山ルート4選

ここでは常念岳の縦走ルートをメインに、おすすめ登山ルートをご紹介します。

＜比較的登りやすいメジャールートは下記をチェック！＞

急峻な三股登山ルート

三股駐車場（20分）→三股（210分）→2166m地点（150分）→前常念岳（60分）→常念岳（5分）→常念岳頂上（5分）→常念岳（60分）→前常念岳（120分）→2166m地点（150分）→三股（20分）→三股駐車場

三股登山ルートは標高差がなんと約1,600mもある、とても急峻なルートとして知られ、健脚者であれば日帰りでの登山も可能ですが体力に自信のない方は常念小屋で1泊する登山計画がおすすめです。

前常念岳の山頂には、写真のような緊急避難用の石室があります。