ランシューは選び方が重要!おすすめ製品メーカー別34選

ランシューおすすめ製品34選をメーカーごとにご紹介します。ナイキ、アシックス、アディダスなど多くの人気商品があります!正しい選び方で自分に合った一足を見つけよう!普段履きとして、おしゃれに私服コーデすることもできます。


ランシューの選び方とは

ランシューは自分の足の形・ランニングスタイルに合ったものを選ばなければ、怪我等のトラブルにつながる恐れがあります。
ランシューを選ぶ際には、専門店で足のサイズを測定することをおすすめします。 正確なサイズを確認した後に、試し履きをしてフィット感を確かめて下さい。メーカーごとに特徴があるので、実際に履くことが大切です。
また、ランシューには様々なタイプがあります。自分の走る目的(短距離、長距離など)、レベルに合ったクッション性、軽さ等の特徴に着目してみてください。

ランシューは普段のコーデでも使える!

ランシューは普段履きでも、私服と合わせることでおしゃれなファッションアイテムになります。かっこいい・かわいいランシューを手に入れましょう!メンズ・レディースの各コーデは、ファッションサイトなどでチェックしてみましょう。

WEAR-ランニングシューズ

ナイキ おすすめランシュー5選

ナイキ エアズーム スピードライバル5 ユニセックス

超軽量なレーサーシューズにトレーニングシューズのデザインを掛け合わせたハイブリッドランシュー。クッション性、グリップ性に優れています。 
ITEM
ナイキ エア ズーム スピード ライバル 5 ユニセックス
サイズ展開:JPM22.5/W22~JPM30/W30.5
重量:-

会社で履くのに買いました。きれいなイエローで社内で一番目立ちます。長時間の立ち仕事でも疲れることもなく履きやすいです。


ナイキ エアマックス ダイナシティー メンズ

かかと部分に大きなAIR MAXユニットを搭載したナイキのランシュー。シューレースと一体化したフライワイヤーケーブルはサポート力を発揮します。
ITEM
ナイキ エア マックス ダイナシティー メンズ
サイズ展開24.5~30cm
重量:-

【トレーニング用】
軽くてショックも吸収してくれて何よりデザインが自分好みです。これからトレーニングに打ち込めます


ナイキ フリーラン メンズ

モーションフライユニットにより足の動きに対応する屈曲性を持ったランシュー。軽量で通気性に優れているので常に快適な履き心地です。
ITEM
ナイキ フリーラン メンズ
サイズ展開:24.5~30.0cm
重量:約248g (メンズサイズ28cm)

【旦那へプレゼント】
とても、喜んでました
軽いし、疲れなくてすごくいいそうです


ナイキ ダウンシフター6 メンズ

通気性、弾力性に優れたクッションを搭載したナイキのランシュー。サポート力とフィット感に優れ1日履いていても快適です。 
ITEM
ナイキ ダウンシフター 6 メンズ
サイズ展開:24.5~32.0cm
重量:-

【幅広の足の方でもok】
私の足は幅が広いためスポーツシューズはほとんど4Eを購入していました。
NIKEが昔から好きなのですが幅が広いものは種類が少なく希望のものがなかなか見つかりませんでした。
今回の商品は体重移動もスムーズにいき、歩きやすい。足への負担もなく長く履いていても疲れません。色はすべてブラック(NIKEマークも)を選んだので通勤にも使用できます。満足の一足でした。


ナイキ レボリューション3 レディース

シンプルなミニマルデザインのランシュー。通気性の良いメッシュアッパーとやわらかなミッドソールで足元に快適さを与えてくれます。
ITEM
ナイキ レボリューション 3 レディース
サイズ展開:22.5~26.5cm
重量:-

【可愛い】
軽いしナイキのLINEがピンクで可愛いです。幅が広めです。


アシックス おすすめランシュー5選

アシックス TARTHERZEAL 3-wide メンズ

優れたグリップ力のデュオソールを搭載したアシックスのランシュー。履き口はスエード調でホールド性・フィット性に優れています。
ITEM
アシックス TARTHERZEAL 3-wide メンズ
サイズ展開:25.0~29.0・30.0cm
重量:―

【ランナー1967】
20年位前からこのシリーズの靴を使用していますが、すごく足型に合っています。必ずワイドモデルを購入するようにしています。前回、アディダスのワイドでない商品を購入しましたが、足の親指と人差し指の爪が死んで黒くなったままです。この靴はワイドなのでゆったりしています。


アシックス GT-1000 4 TJG700 メンズ

反発性に優れたSpEVAを搭載したアシックスのランシュー。大型ゲルにより優れたクッション性を発揮します。
ITEM
アシックス GT-1000 4 TJG700 メンズ
サイズ展開:24.5~29.0・30.0cm
重量:-

【追加注文しました】
長年愛用したGT-1000がへたってきたので変え換えで購入しました。良い靴なのでこれからも注文を続けます。


アシックス TARTHERZEAL 4 メンズ

デュオソール、プロパルションプレートを搭載したアシックスのランシュー。サブ3を目指す本格的ランナー向けの1足です。 
ITEM
アシックス TARTHERZEAL 4 メンズ
サイズ展開: 25.0~29.0・30.0cm
重量:-

息子の希望で購入しました。色デザイン、履き心地とても気に入っています。


アシックス GT-2000 NEW YORK 4 slim メンズ

ヒートクラッチングシステムを搭載したアシックスのランシュー。ガイダンストラスティックにより安定した走りを実現しています。 
ITEM
アシックス GT-2000 NEW YORK 4 slim メンズ
サイズ展開: 24.5~29.0・30.0cm
重量:-

【足にフィット!】
今まで通常タイプのニューヨークシリーズを毎年何足も履きつぶしてきました。
いつも指先にマメができて困っていたのですが、スリムに替えてマメが出来なくなりました。
通常タイプだとクツの中で足が動いていたようで、スリムのピッタリフィットが自分には正解でした。
スリムを選ぶ基準として、通常タイプで靴ひもが長すぎて蝶々結びがダランと垂れているひとは一度スリムを試してみてください。


アシックス JOG 100 メンズ

ランニングを始めたばかりの人に最適なアシックスのランシュー。前モデルより軽量化されすっきりとしたシンプルなデザインです。

ITEM
アシックス JOG 100 2 メンズ
サイズ展開: 22.0~29.0・30.0cm
重量:-

【気に入ったので。】
ちょっと前にアシックスさんの別のデザインの靴を購入しまして良かったので型は同じで色合いがシックなこちらも送料無料でお安いうちに買っとこうと思いまして購入しました、仕事で毎日2万歩以上歩くので出来るだけあるきやすく外反母趾なので幅広のこちらの靴がバッチリだったので助かりました、これからはこちらの靴をリピしていきたいです。


アディダス おすすめランシュー5選

アディダス アディゼロ ジャパン 1 ハイレモデル

世界で初めて2時間3分台を記録したハイレ・ゲブレセラシエ選手の復刻モデル。日本人の足型に合わせた作りになっています。
ITEM
アディダス アディゼロ ジャパン 1 ハイレモデル メンズ
サイズ展開:22.0cm~30.0cm
重量:-

【反発力がすばらしい。】
このシューズはソールの厚さの割にはクッションは感じられないが、反発力がすばらしいです。
ターサーとは違った、感触です。 ハーフマラソン~フルマラソンに使おうと思います。


アディダス  レスポンスブースト2 メンズ

エントリーランナーに最適なアディダスのランシュー。優れたクッション性のブーストフォームを搭載しているのでミッドソールを厚くすることなく軽量化を実現しています。
ITEM
アディダス レスポンスブースト2 メンズ
サイズ展開:24.5~30.0cm
重量:約309g(片足)

【ランニング用】
リハビリ用に 足への負担を減らしてくれるので
とてもいいです


アディダス ギャラクシー2 ユニセックス

ゆったりとしたワイドな足幅のアディダスのランシュー。ウォーキングからランニングまで幅広く使えます。
ITEM
アディダス ギャラクシー2 ユニセックス
サイズ展開:22.5~30.0cm
重量:-

【ベストランニングシューズ】
とても気に入りました。軽くて走りやすい。ウォーキングにも快適です!!!


アディダス アディゼロ タクミ セン ブースト3 メンズ

マラソントップアスリート、青山学院陸上部などの選手が着用する本格的ランシュー。より速く走りたい方に最適なサブ3ランナー向けの1足です。
ITEM
アディダス ランニングシューズ メンズ
サイズ展開:22.0~31.0cm
重量:-

【とても良いです】
駅伝用に購入しました。 フィット感がとてもよく、程よく締め付けがあって、靴の中であしがぶれません。
デザインもよく、とても気に入りました。
走ってみた感想は、初めは着地が柔らかくて違和感がありましたが、慣れていくとブーストの反発をとても
得ることができ、自然とペースが上がりました。大会でベストを更新することもでき、本当に良かったです。
走りやすいというよりは、きずいたらいいタイムが出ているという感じです。おすすめします!


アディダス マナ バウンス スピード メンズ

レース、トレーニングに着用できるアディダスのランシュー。クッション性と反発性に優れたEVA素材を使用しています。
ITEM
アディダス マナ バウンス スピード メンズ
サイズ展開:24.0~30.0cm
重量:-

【Very Good !! I like This !!】
サイズは小さく作られているので1cmより大きいものをチョイスしたほうが良いように感じました。
履き心地、デザイン、質感、ともに良かったです。オススメです。


ミズノ おすすめランシュー5選

ミズノ ウェーブライダー 19 メンズ

クッション性、安定性に優れたミズノウェーブを搭載したミズノのランシュー。ミッドソール素材には超軽量・高性能なU4icを採用しています。 
ITEM
ミズノ ウエーブライダー19 メンズ
サイズ展開:24.5~29.0、30.0cm
重量:約280g(27.0cm片方)

【ランニング初心者向け】
ハーフマラソン2時間前後、フルマラソン5時間以上の初心者ランナーです。いろいろシューズは試しましたが、ウェーブライダーがひざに負担が少なく自分にはあっていました。スーパーワイドも足に合っているのかもしれません。前モデルのかかとがすり減ったため買いましたが今回も期待しています。


ミズノ ウェーブスペーサーダイナ 2 メンズ

軽量かつクッション性に優れたミッド素材のユーフォリックを搭載したミズノのレーシングモデル。G3ソールにより強い蹴り出しが可能です。 
ITEM
ミズノ ウェーブスペーサーダイナ 2 メンズ
サイズ展開:24.5~28.5cm
重量:約185g(27.0cm片方)

フルマラソンで30km過ぎからの足の疲労を感じませんでした。むしろ、足のバネを生かしてくれました。他社のものは私の足にはなじまないのでやはりミズノがいいかなと思います。


ミズノ ウエーブエアロ メンズ

レースにトレーニングに使えるミズノのランシュー。軽量でクッションバランスのいい1足です。
ITEM
ミズノ ウエーブエアロ メンズ
サイズ展開:25.0~28.0cm
重量:約230g(27.0cm片方)

【軽い!】
普段waveriderを履いてますが、比較すると段違いで軽いです。でもほどよくクッション性能も残っているので足は痛くなりづらいです。


ミズノ マキシマイザー 18 ユニセックス

通学から仕事用と幅広く使えるミズノのランシュー。ウォーキングや軽いランニングに最適です。
ITEM
ミズノ マキシマイザー 18 ユニセックス
サイズ展開:21.0~28.0、29.0、30.0cm
重量:約255g(27.0cm片方)

【よかった】
娘に購入。通学用に履きやすく、部活のランニングにもそのまま履けるものがいいと言うのでこちらを購入。
重くもなくデザインもいいので気に入っているようです。


ミズノ Be トレーニングシューズ

はだし感覚の独自ソールを採用したミズノのランシュー。通常のシューズよりも指先を多く使うのでトレーニングでの使用に最適です。
ITEM
ミズノ Be トレーニングシューズ
サイズ展開:22.5~26.0cm
重量:約165g(24.5cm片方)

【室内での運動に使っています】
ミズノが一番日本人の足に向いているという記事を読み、ジム用に購入しました。
底が薄く感じられましたが、高いフィット感でマシンでいくら走っても足裏が疲れませんでした。
穿き脱ぎもしやすく、全体的に薄くて小さいので、持ち運びもしやすいです。
ミズノは地味なデザインが多いですが、これは適度に派手で気に入ってます。


ニューバランス おすすめランシュー5選

ニューバランス バジー ラッシュ メンズ

反発弾性に優れた素材を使用したニューバランスのランシュー。足あたりのよい3層構造の3レイヤーメッシュを採用しています。 
ITEM
ニューバランス バジー ラッシュ メンズ
サイズ展開:25.0~29.0cm
重量:約270g

一目で気に入って買いました。色もセンス良くカッコいいと思います。靴幅が狭めなので幅広めの靴より、ワンサイズ大きめにすると良いと思います。


ニューバランス W1040 レディース

ウルトラマラソンなどの超長距離に対応するランシュー。高機能な1040ですが、ランニングビギナーにもおすすめな1足です。
ITEM
ニューバランス W1040 レディース
サイズ展開:22.0~26.5cm
重量:約230g

【3km走りました】
ランニング用に買いました。クッションきいていて、走りやすい!ちなみに、めちゃ初心者です。柄もかわいいので、テンション上がりました。


ニューバランス MR360 メンズ

軽量性、クッション性に優れたニューバランスのランシュー。ウォーキングからランニングまで幅広く使えます。
ITEM
ニューバランス MR360 メンズ
サイズ展開:25.0~30.0cm
重量:-

【履き心地】
デザインに魅かれて購入したが、想定以上に履き心地の良いスニーカーでした。
日常生活で殆どジーンズを着用しているので、スニーカーが自分の足にフィットするのは、必須条件になります。
美しいデザインと履き心地の良さから、手放せない一品になりました。
人気商品故に、適応するサイズの欠番が続き、何度も挑戦したあげく漸く入手できました。


ニューバランス フレッシュフォーム ザンテ メンズ

軽量性、反発弾性に優れたニューバランスのランシュー。エンジニアードメッシュを搭載しているので通気性とサポート性を確保しています。
ITEM
ニューバランス フレッシュ フォーム ザンテ メンズ
サイズ展開:25.0~29.0cm
重量: 約230g

【ジョグからレースまで使えます】
ルマラソンは4時間前後、10キロは50分以内くらいのランナーです。
現在はこのシューズを3足購入し、毎日のランニングで回して使用中
です。かかと部分の耐久性が心配でしたが、フォアフット走を意識
しながら走っているせいか、思ったより減りが少ないようです。
新しいモデルが出て来たようなので、今のうちに何足かまとめ買い
しておこうと思っています。


ニューバランス M1040

ニューバランスが日本人向けに初めて開発をした1040シリーズ。超長距離向けに開発された本格的なランシューです。 
ITEM
ニューバランス M1040 メンズ
サイズ展開:24.5~30.0cm
重量:約285g

【ピッタリです♪】
足のサイズが大きい息子は、なかなかピッタリサイズを探すことが出来ないので、今回初めてネットで注文しました。実際に履いていないのでとても心配でしたが、届いてみるとジャストフィットしていて安心しました。
幅は4E、サイズは29センチ(幅が狭い場合は30センチを履いています)と取扱いがあまりないため探すのに一苦労でしたが、今回合う靴が見つかったので、これからはネットで購入しようと思っています。


プーマ おすすめランシュー3選

プーマ イグナイト デュアル メンズ

驚異的な反発性としなやかな屈曲性を実現したプーマのランシュー。長距離のトレーニングなどに最適です。
ITEM
プーマ イグナイト デュアル メンズ
サイズ展開:25.0~30.0cm
重量:-

【甲低幅狭の方にぜひ!】
以前のシューズもプーマのイグナイトシリーズでしたので、期待以上でも期待以下でもなく、快適に使用しています。非常に細い靴ですので、一般の足型では厳しいと思います。


プーマ イグナイト デュアル ボルト メンズ

屈曲性と反発性に優れた長距離トレーニングに最適なランシュー。ウサイン・ボルトのサインプリントが施されています。
ITEM
プーマ イグナイト デュアル ボルト メンズ
サイズ展開:25.0~30.0cm
重量:-

プーマ アクシス v3 メッシュ ワイド メンズ

アッパーに通気性の良いメッシュ素材を使用したプーマのランシュー。サイドの大きいフォームストライプがプーマらしい1足です。
ITEM
プーマ アクシス v3 メッシュ ワイド メンズ
サイズ展開:22.5~30.0cm
重量:-

【すっきり!】
履いた感じすっきりした感じでした。子供も履き心地良いと喜んでいます。


その他のメーカー おすすめランシュー6選

既に紹介したメーカー以外にも、アンダーアーマーやリーボックなどのメーカーが人気です!おすすめランシュー6選ををご紹介します。

アンダーアーマー

アンダーアーマー UAダッシュRN J 4E
クッショニングに優れた長距離ランニングに最適なアンダーアーマーのランシュー。4Eの幅広モデルです。

ITEM
アンダーアーマー UAダッシュRN J 4E メンズ
サイズ展開:24.5~30.0cm
重量:-

【履きやすい】
トレーニング用に使っていますが、とてもいいです。アンダーアーマーにしては横幅があるので、ぴったりのサイズでいいかも。



アンダーアーマー チャージドバンディット2 2E メンズ
チャージドクッショニング、マイクロGを搭載したアンダーアーマーのランシュー。着地から足抜けまでのコントロール性のよい1足です。

ITEM
アンダーアーマー チャージドバンディット2 2E メンズ
サイズ展開:24.5~30.0cm
重量:-

【これはおすすめ】
包み込むような感じで履いててとてもきもちいいです。
ランニングしてても普通にウォーキングしてても最高です。



アンダーアーマー UAマイクロGスピードスイフトJ メンズ
通気性に優れたアッパー素材を使用したアンダーアーマーのランシュー。広くて柔軟なソールは快適性に優れています。

ITEM
アンダーアーマー マイクロGスピードスイフトJ メンズ
サイズ展開:24.5~30.0cm
重量:-

【想像以上に良い】
色もデザインも想像以上に良く、履き心地も良いです。特に色が綺麗に映えて、遠くから見ても、わかりやすい。


リーボック

リーボック Zポンプ フュージョン 2.0
リーボック独自のテクノロジー、The Pumpテクノロジーを採用したランシュー。初代モデルよりも軽量でクッション性が向上しています。
ITEM
リーボック Zポンプ フュージョン 2.0 メンズ
サイズ展開:24.5~30.0cm
重量:-

【履きやすい。】
軽くて履きやすいです。
アッパーの素材に伸縮性があるので幅広の足の人もある程度快適に履けると思います。
ポンプはフィット感を高めてくれますががっちりホールドというよりは、脱げにくくする、くらいの感じなのでホールド感が好きな人は期待しすぎないほうが良いです。
付属の中敷がそこそこ厚いので怪我しにくいと思います。



リーボック フューリーライト ユニセックス
1994年に発売されたインスタポンプフューリーからインスパイアされ誕生したリーボックのフューリーライト。ランシューでは珍しいスリッポンタイプで着脱が容易におこなえます。
ITEM
リーボック フューリーライト ユニセックス
サイズ展開:23.5~30.0cm
重量:-

【凄まじくフィット!!】
良質なフィット感を再び思い出しました。
シンプルですが、目を引くデザイン、履き心地共に最高です。素足で履いて感動しました。



リーボック トレイル ヴォヤージュ RS 2.0
ウォーキングからハイキングまで幅広く使えるリーボックのランシュー。クッション性の高いDMX RIDE仕様です。

ITEM
リーボック トレイル ヴォヤージュ RS 2.0
サイズ展開:25.0~29.0cm
重量:-

【サイズ】
普段は27cmをはいていますが、リーボックは28cmがちょうどでした。


お気に入りのランシューで駆け抜ける!

ランニングをするうえで欠かせないランシューですが、ランニング・トレーニングはもちろんタウンユースでも大活躍です。注意事項はただ一つ、あなたの足にピッタリと合うサイズをお店で把握したうえでランシュー選びをするようにしてください。足に快適さを与えてくれるランシューを履いて、街を山を颯爽と駆け抜けよう!

These days comfortable at Running Shoes!

ランシューで快適な毎日を!

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    ナイキのランシューを履いて走る人
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    hiromasa

    神奈川生まれ、神奈川育ち、神奈川在住の駆け出しライター、hiromasaです。フィッシング、アウトドア、兎に角自然が大好きなプチメタボ!今年は「山」と真剣に向き合って行きたいです。

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