選ぶ前に知っておきたい!クライミング(登山向け)ロープの基礎知識

登山中にロープを使うシーンとしては、主にはロープを使用して岩壁を登る「ロープクライミング(ルートクライミング)」があります。フィールドではジムなどで行うボルダリング以上の高さを登ります。安全を確保するために使うロープは、まさに命綱。
(※以下ここではクライミングロープと表記します)
クライミングロープの種類と安全規格

クライミングロープには、ダイナミックロープとスタティックロープの2種類に大別されます。見た目は同じように見えますが、大きな違いは伸び率と安全規格を満たしていることです。
伸びる【ダイナミックロープ】
アルパインクライミングやロープクライミングなど下から上へと登った時、万が一落下した時の体への衝撃を、ロープの伸びで吸収します。
伸びない【スタティックロープ】
荷上げや荷下ろしなどの高所作業で安定して行えるのは、伸びないロープ。正確な場所に下ろし、効率良く上げられます。
安全規格
■UIAA(国際山岳連盟)
クライミングロープの耐久性や強度など国際山岳連盟が定めた安全規格で、規格テストに適合すると、UIAAマークが与えられます。
■EN規格(ヨーロッパ規格)
欧州圏における統一規格で、クライミングロープはEN-892の安全規格に適合することが必要です。規格の内容はUIAAの基準を準拠。適合後はCEマークが与えられ、欧州圏で販売が可能になります。
■PSCマーク制度(消費生活用製品安全法)
日本の規格で、国内販売するには、消費生活用製品安全法に基づいた安全規格に適合することが必須。適合した登山用ロープは、丸型のPSCマークが貼られています。
ダイナミックロープの種類

ダイナミックロープには「シングルロープ」「ハーフロープ」「ツインロープ」の3種類があり、クライミングロープはシングルロープを使用。ハーフロープとツインロープも、クライミングの分野によって使い分けます。
各ロープの末端に上記図のような表示マークがプリントされているので、必ず確認しましょう。
【シングルロープ】
直線的なルートの多いジムや岩場のクライミングは、より高難度のルートを目指して登る傾向が強く、何度も墜落するシーンがあります。そのため、ロープ径が太く耐久性が高いシングルロープを使います。 | |
特徴 | ロープ径は8.9~11mm、1本で使用。 |
利用シーン | 屋内のジムから岩場のルートクライミングまで幅広く使用される。 |
【ハーフロープ(ダブルロープ)】
アルパインクライミングのルートは、整備された中間支点が設置されているとは限りません。屈曲するルートのロープの抵抗や中間支点の衝撃を分散させるなど、リスクを抑えて登るのに適したロープ。 日本では「ダブルロープ」というシステム名で呼ばれることが多いです。 | |
特徴 | ロープ径は8mm~、2本のロープを交互に振り分けて使用。 |
利用シーン | アルパインクライミングやアイスクライミングなど山岳シーンで使用される。 |
【ツインロープ】
アイスクライミングなど、直線的なルートで使用することに向いており、3種類の中で最も軽量。使い場所が限定されるので使いどころが難しく、日本ではあまりメジャーではないロープ。 | |
特徴 | ロープ径は7.4~8mm、2本を1本のようにまとめて使用。 |
利用シーン | アイスクライミングや沢登りなどで使用される。 |
何を見たらいいの?クライミングロープを選ぶときの3つのポイント!
では実際に、どんなことに着目してシングルロープを選べばいいのでしょうか。
今回は3つのポイントに着目して紹介します。どのポイントも、ジムなのか外岩なのか、など「どんなシーンで使うのか?」にあわせて変わってきます。
3つのチェックポイント
- ①長さ
- ②ロープ径
- ③表面加工
ロープの選び方①|長さ

出典:PIXTA
一般的に、シングルロープの長さは30~80mが用意されており、長さによって値段も異なります。
ジムでは30~40mで対応できることがほとんど。岩場も行く人は、50mまたは60mのロープが必要です。(場所により60mのロープが必要ですが、大半は50mのロープで間に合います)
利用シーンに合わせてロープの長さを選びましょう。
ロープの選び方②|ロープ径

撮影:ane46
ロープ径により重量や強度が変わり、それぞれ最適な利用シーンが異なります。ロープを選ぶ時は、自分の持っているビレイ器に記されているロープ径を確認することも必要です。
【太いロープ(10mm以上)】 | 【細いロープ(9.5~9.8mm)】 | |
---|---|---|
メリット | 強度や衝撃の吸収性が高い。 手とロープの接触面積が大きくなるため握りやすくなり、ビレイがしやすい。 | ロープ径が細い分、収納サイズが若干コンパクトになる。 軽量なのでリードクライミングの際にクリップがしやすく、持ち運びの負担も軽減される。 |
デメリット | ロープ径が太い分重量があるので、かさ張る。 また、リードクライミングの際のクリップに、ストレスを感じることもある。 | 太いロープに比べ、強度や衝撃吸収性が劣る。 手とロープの接触面積が少なくなり、ロープを握った時の力の入れ具合が変わってくるため、ビレイがやや難しい。 |
こんな人におすすめ | 墜落によるテンションをかける頻度の高い、トップロープクライミングをする初級者に最適。 また、クライマーとビレイヤーの体重差が大きい場合にもおすすめ。 | アプローチが長い岩場に行く人や高難度のグレードにトライする中・上級者に最適。 |
ロープの選び方③|表面加工

出典:PIXTA
”撥水加工のない”シングルロープ
操作性がしなやかな反面、水に濡れると重くなって強度が低下したり、土埃で汚れると、ロープやビレイ器、そしてクイックドローを痛める原因になります。
”撥水加工のある”シングルロープ
水に触れても濡れることがなく、表面も毛羽立ちしにくくて長持ちします。また、屈曲したルートでもロープの流れがスムーズ。
ジムがメインの人は、撥水加工がないロープでも問題ありませんが、屋外の岩場に行く人は撥水加工のあるロープがおすすめです。
ただ撥水加工が施されたロープは価格も高くなるので、お財布と相談して選びましょう。
クライミングロープ(登山向けロープ)おすすめ16選
シングルロープはロープ径が9~10.5mmと幅があり、わずか数mmの違いで操作性が大きく変わります。
ジム向けのおすすめのロープ、屋外にもおすすめのロープ、それぞれに分けて紹介していきます。
▼はじめての1本におすすめ!扱いやすいジム向けシングルロープ8選 はこちら
▼屋外のクライミングにもおすすめ!撥水加工を施したシングルロープ8選 はこちら
はじめての1本におすすめ!扱いやすいジム向けシングルロープ8選

出典:PIXTA
この項目では、はじめての1本に最適な扱いやすいロープ径(9.8~10mm前後)で、ジム使用をメインとした40mと50mのシングルロープを紹介します!
BEAL(べアール)
1950年創業のフランスのクライミング用品メーカー。クライミングロープのリーディングカンパニーとして知られ、革新的な姿勢で独創性の高い製品を開発。ロープを始め、ハーネスやボルダリングマットにも定評があります。
ベアール 10mmバイラス
ロープ径 | 10.0mm |
---|---|
衝撃荷重 | 7.4~7.6kN |
長さ | 50m |
耐墜落回数 | 9回 |
重さ | 63g/m |
墜落時伸び率 | 35% |
適合規格 | UIAA、EN-892、PSC |
静荷重伸び率 | 8% |
カラー | ピンク、グリーン |
安定した性能でビレイがしやすい10mmのロープ。撥水加工を省くことで手頃な価格を実現。予算を抑えたいビギナーにおすすめです。
ベアール 9.8mmカルマ
ロープ径 | 9.8mm |
---|---|
衝撃荷重 | 7.1~7.2kN |
長さ | 50m |
耐墜落回数 | 9回 |
重さ | 61g/m |
墜落時伸び率 | 36% |
適合規格 | UIAA、EN-892、PSC |
静荷重伸び率 | 8% |
カラー | イエロー、オレンジ |
バイラスと同じく、撥水加工を省いた手頃な価格のロープ。細径ロープの軽さとビレイ操作のしやすさを備えています。岩場でも視認性の高いカラーです。
MAMMUT(マムート)
150年以上の歴史を持つスイスのクライミング用品メーカーとして、世界中から絶大な信頼が寄せられているマムート。最新技術で、高い機能性と洗練されたデザインを備えた製品を生み出しています。
マムート 9.8 クラッグ クラシック ロープ
ロープ径 | 9.8mm |
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衝撃荷重 | 9kN |
長さ | 50m |
耐墜落回数 | 7~8回 |
重さ | 64g/m |
墜落時伸び率 | 32.7% |
適合規格 | UIAA |
静荷重伸び率 | 8% |
カラー | Classic Standard、orange-white |
マムートの人気モデルを基にした高品質のロープで、ロープ径や重量などの性能がバランス良く作り込まれています。ジムなどのスポーツクライミングを始め、トラッドクライミングにも対応できる多目的に使えるロープです。
EDELRID(エーデルリッド)
クライミングロープやギアを製造するドイツのメーカー。ロープはドイツのイズニーの工場で1本1本生産。自社工場の生産により高い品質を誇り、国内外問わずユーザーから高い信頼を得ています。
エーデルリッド パイトン φ10.0mm
ロープ径 | 10.0mm |
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衝撃荷重 | 8.9kN |
長さ | 50m |
耐墜落回数 | 8回 |
重さ | 64g/m |
墜落時伸び率 | 32% |
適合規格 | UIAA、EN-892 |
静荷重伸び率 | 10% |
カラー | ブルー |
メーカー特有の柔軟な質感が特徴であるサーモシールド加工が施されています。スポーツクライミング用に作られたパイトンは外皮が丈夫なため、岩場にもしっかり対応。表面加工を省くことで低価格を実現したモデルです。
エーデルリッド ボア φ9.8mm
ロープ径 | 9.8mm |
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衝撃荷重 | 8.8kN |
長さ | 50m |
耐墜落回数 | 7回 |
重さ | 62g/m |
墜落時伸び率 | 32% |
適合規格 | UIAA、EN-892 |
静荷重伸び率 | 9.3% |
カラー | レッド |
パイトンと性能がほぼ同様のボアは、手の小さい人でも扱いやすい9.8mmの細径モデル。抜群の操作性と軽さを求める人におすすめのロープです!
PETZL(ペツル)
ヘッドランプを製造する、世界的に信頼の高いフランスのメーカー。1970年代初頭に登山用ヘッドランプの発明から、クライミングギアやレスキュー・高所作業資器材など時代とともに新たな製品を作り続けています。
ペツル マンボ 10.1mm
ロープ径 | 10.1mm |
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衝撃荷重 | 8.5 kN |
長さ | 50m |
耐墜落回数 | 7回 |
重さ | 65g/m |
墜落時伸び率 | 34% |
適合規格 | UIAA、EN-892 |
静荷重伸び率 | 8.5% |
カラー | ターコイズ、グリーン |
ジムと岩場のどちらでも安心して使える、外皮が厚くて耐久性の高い10.1mmのロープ。柔軟性に優れ、ビレイ時のロープ操作がスムーズに行えます。
EDELWEISS(エーデルワイス)
200年以上前からロープメーカーとして活動し、登山用ロープ、レスキュー、産業分野へと発展。中でもスーパーエバードライは、国際山岳連盟で最も高い撥水加工処理と認められた名門メーカーです。
エーデルワイス オーフレックス10.2mm
ロープ径 | 10.2mm |
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衝撃荷重 | 8.2kN |
長さ | 40m |
耐墜落回数 | 8回 |
重さ | 65g/m |
墜落時伸び率 | - |
適合規格 | UIAA、EN-892 |
静荷重伸び率 | 9.5% |
カラー | レッド、イエロー、ブルー |
螺旋状に編み込まれたラウンドコアによりキンク(捩れ)が起きにくい作り。やや高価ですが、ビレイデバイスとの相性も良く、耐摩耗性と操作性にも優れた1本です。
エーデルワイス オーフレックス9.8mm
ロープ径 | 9.8mm |
---|---|
衝撃荷重 | 8.2kN |
長さ | 40m |
耐墜落回数 | 6回 |
重さ | 63g/m |
墜落時伸び率 | - |
適合規格 | UIAA、EN-892 |
静荷重伸び率 | 9.8% |
カラー | グリーン |
こちらは10.2mmのオーフレックスと同様の性能で、手頃な価格の細径モデル。外皮が滑らかで扱いやすく、ビレイ操作がスムーズに行えます。
屋外のクライミングにもおすすめ!撥水加工を施したシングルロープ8選

出典:PIXTA
ジムだけでなく屋外の岩場でも楽しみたい人におすすめのロープとして、撥水加工がされた軽量な細径モデルを紹介します。
BEAL(べアール)
ベアール 10mmタイガーユニコア ドライカバー
ロープ径 | 10.0mm |
---|---|
衝撃荷重 | 7.5~7.6kN |
長さ | 50m |
耐墜落回数 | 7~8 |
重さ | 61g/m |
墜落時伸び率 | 37% |
適合規格 | UIAA、EN-892、PSC |
静荷重伸び率 | 8% |
カラー | フューシャ、グリーン |
ベアールの独自技術のドライカバー加工で、砂ぼこりや湿気からロープを守ります。バランスに優れた操作性と耐久性に、外皮と芯を接着するユニコア製法の採用でさらに品質が向上し、初級者にも扱いやすいロープです。
ベアール 9.7mmブースターIIIユニコア ドライカバー
ロープ径 | 9.7mm |
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衝撃荷重 | 7~7.2kN |
長さ | 50m |
耐墜落回数 | 8~9回 |
重さ | 61g/m |
墜落時伸び率 | 38% |
適合規格 | UIAA、EN-892、PSC |
静荷重伸び率 | 8% |
カラー | アニス、ブルー |
適度な耐久性と操作性を備えた細径ロープで、移動距離が長くても負担の軽い9.7mm。軽さのほかに、優れた安全性と撥水性のドライカバーユニコアが施されています。
MAMMUT(マムート)
マムート 9.8 クラッグ ドライ ロープ
ロープ径 | 9.8mm |
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衝撃荷重 | 8.7kN |
長さ | 60m |
耐墜落回数 | 9~10 |
重さ | 64g/m |
墜落時伸び率 | 30.5% |
適合規格 | UIAA |
静荷重伸び率 | 7% |
カラー | Dry Standard, safety orange-boa |
長いルートがある岩場でも使える60mのロープ。ドライ加工がされていることで60mの長さでもロープ操作がスムーズで、クライマーもビレイヤーもストレスなくロープを扱えます。
EDELRID(エーデルリッド)
エーデルリッド ヘロンエコドライ φ9.8mm
ロープ径 | 9.8mm |
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衝撃荷重 | 8.9kN |
長さ | 50m |
耐墜落回数 | 10回 |
重さ | 63g/m |
墜落時伸び率 | 34% |
適合規格 | UIAA、EN-892 |
静荷重伸び率 | 8.3% |
カラー | アイスミント |
ヘロンプロドライが環境に優しいエコドライ処理になり、ヘロンエコドライに改名。外皮はもちろん芯まで撥水加工されているため、ジムや岩場に加え、ミックスルートやアイスクライミングでも高い安全性を発揮。しなやかさが持続するサーモシールド加工を採用しています。
エーデルリッド イーグルライトエコドライ φ9.5mm
ロープ径 | 9.5mm |
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衝撃荷重 | 9.3kN |
長さ | 50m |
耐墜落回数 | 10回 |
重さ | 62g/m |
墜落時伸び率 | 31% |
適合規格 | UIAA、EN-892 |
静荷重伸び率 | 7.5% |
カラー | ネオンコーラル |
ヘロンエコドライと同じく、イーグルライトプロドライがエコドライモデルにリニューアルしました。サーモシールド加工はそのままで、さらにロープ径が細いイーグルライトエコドライ。墜落の耐久性にも優れているので、ハイグレードに挑む中・上級者におすすめのロープです。
PETZL(ペツル)
ペツル コンタクト 9.8mm
ロープ径 | 9.8mm |
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衝撃荷重 | 8.4 kN |
長さ | 60m |
耐墜落回数 | 7回 |
重さ | 60g/m |
墜落時伸び率 | 35% |
適合規格 | UIAA/EN-892 |
静荷重伸び率 | 9% |
カラー | ブルー、グリーン |
ジムと岩場で使用できるオールラウンドのコンタクト。外皮が厚くて耐久性に優れ、そしてロープ操作がしやすいため、ビレイ時のロープの繰り出しがスムーズです。
EDELWEISS(エーデルワイス)
エーデルワイス エレメンツ 10.2mm
ロープ径 | 10.2mm |
---|---|
衝撃荷重 | 8.3kN |
長さ | 50m |
耐墜落回数 | 11回 |
重さ | 66g/m |
墜落時伸び率 | - |
適合規格 | UIAA、EN-892 |
静荷重伸び率 | 9.3% |
カラー | パープル |
ユニコア・スーパーエバードライを施した、優れた操作性のエレメンツ。価格は高めですが、耐摩耗性と耐久性をも備え持つ信頼性の高いロープです。
エーデルワイス エナジー 9.5mm
ロープ径 | 9.5mm |
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衝撃荷重 | 8.1kN |
長さ | 50m |
耐墜落回数 | 7回 |
重さ | 58g/m |
墜落時伸び率 | - |
適合規格 | UIAA、EN-892 |
静荷重伸び率 | 9.5% |
カラー | グリーン |
フォールテスト7回をクリアしたエナジーは、同ブランドのクライミングロープの中でも最も軽いロープです。岩場へのアプローチが長いエリアでのクライミングにぴったり。
ロープと一緒にそろえよう!ロープバッグとアクセサリー

撮影:ane46
ジムでも岩場でもロープバッグがあると便利。持ち運びしやすく、容量が大きいタイプはシューズやハーネスも収納できます。
外で使う場合は、汚れからロープを守るためにシートが付いたタイプがおすすめ。
携帯に便利!一緒に揃えたいロープバッグ5選
ブラックダイヤモンド フルロープ ブリトー
容量 | 28リットル |
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素材 | - |
重さ | 343g |
カラー | ブラック |
80mロープまでのロープ収納に最適なロープバッグで、ザックの中にも収納しやすいコンパクトさ。4つの持ち手がシートの端についているため広げやすく、ルート間の移動も便利です。
口コミ・レビュー
ロープバッグ
軽くて使いやすいです。50mロープは余裕です。
ジムだけで使うならハーフタイプがいいです。外で使うならロープ以外の物も突っ込めるのでこちらが良いと思います。
早く買えば良かったです。
出典: 楽天市場
ブラックダイヤモンド スーパーシュート ロープバッグ
容量 | 25リットル |
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素材 | - |
重さ | 490g |
カラー | ブラック、ニッケル、アズール |
146×126cmのジョウゴ形ロープシートが付いています。ロープを巻いて収納したり、ロープを滑らせて素早く収納することも可能です。
口コミ・レビュー
山装備
新商品かな?
普段使っている11mmφ70mのロープも仕舞えるサイズでした。
ロープターフ部分が広くて、長いロープもまとめやすい。
更に、敷物代わりにもなる。
出典: 楽天市場
マムート クラッグ ロープ バッグ
容量 | 33リットル |
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素材 | Main Fabric : 420D Nylon Cross Ripstop Main Fabric - 面材料 : ナイロン100% Base Fabric : 420D Nylon Oxford HD Base Fabric - 面材料 : ナイロン100% |
重さ | - |
カラー | jay |
70m、80mのロープとクライミングギアが収納できるバックパック型。アクセスしやすい大きなロール式の開口部は、荷物量に応じてぴったりと収納可能。ロープシートも付いています。
ペツル クリフ
容量 | 36リットル |
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素材 | ポリエステル (生地、ストラップ)、アルミニウム (フック) |
重さ | 750g |
カラー | グレー、レッド |
100mまでのロープとクライミングギアが収納可能。取り外しできるロープシートが付いています。フォーム入りのショルダーベルトとチェストベルトで、重いクライミングギアを入れても安定した背負い心地。
口コミ・レビュー
重く感じますが使い勝手は良いかも
本体そのものはちょっと重たく感じますが、容量は結構あります。写真は60mロープ、シューズ、ハーネス、クイックドロー6本、ビレイデバイスを入れてます。まだまだ余裕があって、防寒着とちょっとした食事に水筒まで入るかも。アクセスの良いスポートルートならこれひとつでまかなえそうな感じです。
出典: 楽天市場
メトリウス ダートバッグ2
容量 | 26リットル |
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素材 | - |
重さ | 520g |
カラー | グリーン |
ショルダーベルトが付いた円筒形の収納袋に、132×147cmのロープシートが内蔵。大き過ぎないサイズ感がちょうど良く、アルパインクライミングでは吊り下げて使える便利な仕様です。
汚れ放置はNG!ロープのメンテナンス道具

撮影:ane46
ロープが土や砂で汚れたままにしておくと、繊維の劣化が加速してしまいます。ロープを長持ちさせるためにロープを定期的に洗うことは、とても大切。
ロープのメンテナンスを行い、きれいなロープで安全にクライミングを楽しみましょう!
ベアール ロープブラシ
ロープのお手入れに便利な、ロープブラシ。表皮に詰まった砂埃や粉末チョークなどを掻き出します。
基本中の基本!ハーネスに結ぶロープワーク『エイトノット』の作り方

ジムや岩場などロープを使うクライミング全般で必須となるのが、ハーネスとロープをつなげる結び方の「エイトノット」です。ロープワークの中でも基本中の基本で、最も重要な結び方の一つ。正しく覚えて、確実に結べるようにしましょう!
ステップ1|8の字の“作り方”
ハーネスに結ぶ場合のロープの長さはおおよそ股下分です。(※ここでは結び方の手順を分かりやすくするために短く作っています。)

①左手にロープを持ち、時計回りに180度ひねる

②さらに時計回り180度ひねる

③奥側からロープを通す

④まっすぐ引っ張り「8の字」が出来ていればOK
ステップ2|8の字の“結び方”

①自分から見て入口が狭い方から末端を通し、8の字に沿わせる

②ポイントは最初に作った8の字の下にぴったりくっつけること

③各工程ごとにロープをきっちり締める

④末端処理を行うことでロープの緩みを防止する

⑤末端処理の結び目はエイトノットと隙間なく作る

⑥末端の長さはロープ径のおよそ5倍が目安
マイロープで充実したクライミングを!

何度かロープクライミングを経験すると、自分のクライミングスタイルの方向性が見えてきます。これからもっと挑戦していきたい!と思ったら、マイロープをそろえましょう。そんな時にこの記事の内容を参考にすると、ロープ選びがスムーズに。
クライミングのスタイルやスキルに合わせてロープを選び、安全にクライミングを楽しんで下さいね!
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