【初心者向け】奥多摩サイクリングコースと観光スポット

2019/08/07 更新

東京には観光地が多いですが、自然を楽しむならやっぱり奥多摩。様々なアクティビティが楽しめますが、サイクリングは気軽に奥多摩の自然を満喫できるのでおすすめです!
今回は奥多摩でサイクリングを楽しむプランをご紹介します。自転車のレンタル屋さんやおすすめのコースなどの基本情報から、奥多摩へのアクセスやグルメ情報もまとめていますのでチェックしてみてください。


アイキャッチ画像出典:PIXTA

気軽にレンタルサイクリングをしよう!

出典:PIXTA
奥多摩には登山やラフティングなどの様々なアクティビティがありますが、最近ではサイクリングも人気が上がってきています。車より身近に、徒歩よりも広範囲を散策する手段として、自転車を利用するのも奥多摩の楽しみ方の一つです。
自転車を自分で用意するのが難しい人におすすめなのがレンタサイクル。手ごろな価格で様々なタイプの自転車を借りることができます。

奥多摩駅すぐ近くのレンタルショップ【トレックリング】

trekkling外観
出典:TREKKLING
JR青梅線、奥多摩駅徒歩1分にあるレンタルサイクル店。クロスバイクやマウンテンバイク、電動自転車などラインナップも豊富。青梅にも返却場所が2箇所あるので、長距離プランも可能です。コースなどを教えてくれるのも嬉しいポイントですね。

住所:東京都西多摩郡奥多摩町氷川197
電話:0428-74-9091
TREKKLING HP

ロッカー・シャワー完備!サイクルハーバー青梅

サイクルハーバー青梅 青梅駅すぐ近くあるお店。通常のレンタルに加え、自転車の保管サービスもやっています。セキュリティも万全でシャワーも完備。青梅駅から奥多摩駅までは距離が長いですが、御岳エリアなど、青梅市内にも魅力的なスポットが多数ありますよ。

住所:東京都青梅市本町134番地
電話:0428-84-0075
サイクルハーバー青梅 HP

おすすめの服装と注意点

出典:PIXTA
動きすい服装を選ぶようにしましょう。万が一転倒した際のケガ防止のために、肌の露出は少ない方が好ましいです。
自転車は道路交通法上「軽車両」に分類されているので、一般的には特別な標識がなければ車道を走り、車と同じように道路標識には従わなくてはなりません。しかし、歩道を走らなくてはならない場面もあります。その際には歩行者優先を心掛け、人が多い歩道では自転車から降りて押して歩くようにしましょう。

モデルコース① 奥多摩湖方面へ向かう【奥多摩むかし道】


「奥多摩むかし道」という遊歩道を通って奥多摩湖へ向かう約10kmのコース。駅からすぐの氷川大橋を越え、案内板のあるむかしみち入口から左へと進みます。槐木休憩所からは階段になるので一度国道411号線へ。歩行者も多い道では自転車から降りて進むようにしましょう。

見どころ①氷川大橋

氷川渓谷と氷川大橋 出典:PIXTA
奥多摩駅からすぐのところにある多摩川に架かる橋。氷川渓谷を眺めるのにも最適のスポットです。下から見ると、木々に囲まれたコンクリートのアーチ型が見事ですよ。

見どころ②惣岳渓谷(そうがくけいこく)

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むかしみちと奥多摩湖の中間ほどにある渓谷。むかしみちの遊歩道から見下ろすと美しい渓谷美が楽しめるスポットで、渓谷に架かる吊り橋からの景色は圧巻です。吊り橋のスリルも一緒に楽しめますが、5人以上では渡らないよう注意してください。

見どころ③麦山浮橋

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奥多摩湖を目指すなら、訪れたいのがこの「麦山浮橋」です。以前はドラム缶を浮きとして利用していたため、ドラム缶橋とも呼ばれています。自転車を置いて、湖の上を歩くのも素敵じゃないでしょうか。

ランチ情報|名物ダムはカレー!カタクリの花

水と緑のふれあい館にある、食券方式のレストラン。1日限定20食の「小河内ダムカレー」は見た目も可愛く人気があります。ただ、カレーは少し辛めなのでお子さまはご注意ください。
住所:東京都西多摩郡奥多摩町原5番地
電話番号:0428-86-2733
営業時間:10:00〜17:00(定休日水曜、年末年始)

モデルコース②青梅駅を目指す【癒しの裏道コース】


奥多摩駅から青梅駅まで約23kmのロングコース。困難な山越えのために開かれた「数馬の切通し」や、鳩ノ巣渓谷、寸庭橋、吉野梅郷など自然の雄大さが感じられるスポットを通ります。トレックリングで自転車をレンタルした場合は、青梅駅の近くにある青柳自転車店へ返却可能です。

見どころ①白丸ダム

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魚の遡行のために作られた珍しい魚道がある白丸ダム。魚道は螺旋階段を降りて見学も可能です。魚道の脇にはのぞき窓があり、魚の観察ができるようになっています。調整池はエメラルドグリーンの湖水が美しく神秘的。

見どころ②鳩ノ巣渓谷

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大きな岩や奇岩が迫力満点!川の音を聞きながらキレイな清流を見ていると気分も上がりますね。鳩ノ巣渓谷は渓谷美が見事なことでも有名です。渓谷に架けられた鳩ノ巣小橋からの景色は素晴らしく、橋の下は絶好のフォトスポット。

見どころ③御岳渓谷

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御岳駅の近くにある御岳渓谷。ラフティングやカヌーなどのアクティビティが充実しているエリア。川沿いの遊歩道では、絵を描いている人や写真を撮っている人も多く見かけます。自然を楽しみながら、食事処や美術館を巡るのもおすすめ。

ランチ情報|絶景を一望!手打ちそば ごろう

地元で採れた素材を使用した天ぷらに、手打ちの蕎麦が楽しめるお店。御岳渓谷沿いにあるので眺望が最高です!景色を見ながら旬の素材がいただけます。

住所:東京都青梅市御岳本町266

電話番号:0428-74-9419

営業時間:昼の部11:00~14:30、夕方の部15:00~18:00(定休日火曜日)

奥多摩へのアクセス・駐車場情報

都心から約2時間で行ける奥多摩。奥多摩までのアクセス、公共機関・マイカーそれぞれチェックしておきましょう!

電車でのアクセス

新宿(JR中央線、中央特快にて約25分)→立川(JR青梅線約30分)→青梅(JR青梅線約30分)→奥多摩
作成:YAMA HACK編集部
自転車を電車に持ち込む際には、折り畳むか解体をし、専用の袋に入れなくてはなりません。自転車の一部が袋から出ていたら持ち込むことはできないのでご注意ください。

車でのアクセス

日の出ICまたは青梅ICから国道411号経由で約60分
作成:YAMA HACK編集部
青梅街道が混雑している時には多摩川の南側をほぼ並行している都道45号を利用するのがおすすめです。

奥多摩駅周辺の駐車場情報


【タイムズ奥多摩町役場】
住所:東京都西多摩郡奥多摩町氷川215
駐車台数:23台
料金:1日最大800円(平日)/1200円(土日祝)

サイクリングで爽快に!

出典:PIXTA
アクセスが良い奥多摩は日帰りサイクリングにピッタリです。目的地まで電車で気軽に行けるので、自転車初心者も安心ですよね。観光スポットが多く見どころもたくさん!奥多摩の爽快な風を感じにぜひ一度訪れてみてくださいね。

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satomi
satomi

外遊び好きファミリーのママライターです。家族皆が笑顔で楽しくをモットーに週末はどこに行こうかと計画中♪大人も子供も楽しめるアウトドアに興味津々!自然を通じてたくさん遊び、たくさん学んで過ごしたいと思っています。

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