目次
登山時のヘルメットの必要性
近年、山によっては人が増えており、混雑が原因の落石事故や、登山道が荒れて滑落・転倒の危険性が高い場所も。自分自身の安全確保のため、ヘルメットでの備えは大切です。
「ヘルメット着用奨励山域」も！
長野県には、山岳遭難防止対策協会が指定した「山岳ヘルメット着用奨励山域」があります。奨励山域での登山の際は、登山用ヘルメットをかぶるようにしましょう。ただし、「奨励山域以外では、着用する必要がない」ということではありません。必ず登る山のルート状況を確認し、転倒や落石でケガをする恐れのある場所へはヘルメットを携行するのがベストです。
| 山域名 | 指定する山域 |
|---|---|
| 北アルプス南部 | 槍・穂高連峰のうち、北穂高岳から涸沢岳・屏風岩、前穂高岳(北尾根から吊尾根)一帯、西穂高岳から奥穂高岳、北穂高岳から南岳(大キレット）、北鎌尾根・東鎌尾根の区域 |
| 北アルプス北部 | 不帰の嶮周辺、八峰キレット周辺 |
| 南アルプス | 甲斐駒ケ岳、鋸岳 |
| 中央アルプス | 宝剣岳 |
| 戸隠連峰 | 戸隠山、西岳 |
長野県｜山岳ヘルメット着用奨励山域について
登山ヘルメットを選ぶときの4つのポイント
ヘルメット選ぶ際に、確認しておくべき点を紹介します。①安全性能を満たしているか
登山用のヘルメットとして販売されているほとんどの製品は、2種類の安全基準規格「EN規格」と「UIAA規格」のいずれか、または両方に適合しています。ヘルメットなら何でもよいというわけではありませんので、安全基準を満たすモデルを選びましょう。EN規格（EN 12492）
CEN（欧州標準化委員会）が定める欧州の統一規格。「EN 12492」は、登山用ヘルメットの技術的要件を定めた規格であり、適合するとCEマーク（EU加盟国の安全規格を満たしている製品につけられるマーク）がつけられる
UIAA規格（UIAA 106）
UIAA（国際山岳連盟）が定める登山用品の統一規格で、「UIAA 106」はヘルメットに関する基準。EN規格よりも厳しい国際規格
②サイズは合っているか
頭に合わないヘルメットを長時間被ると頭痛の原因になりますので、ショップで試してみるのが◎。寒い時期は薄手のニット帽の上から被ることもあるので、ストラップ、後頭部の調整幅が大きいタイプがおすすめです。メーカーによっては、女性向けのモデルも展開しています。③重量が負担にならないか
長時間の着用や持ち運び時の負担になることもありますので、重量も確認してみましょう。最近では軽量モデルが多数出ています。④フードとの相性は良いか
レインウェアのフードをヘルメットの上から被れるか確認し、フードがしっかり前まで被れて一番上までチャックが閉まるものを選びましょう。▼ヘルメットの選び方については、こちらもチェック！
ここからは、メーカー別に登山用のヘルメットを紹介していきます。
MAMMUT（マムート）
マムート／スカイウォーカー2
耐久性のある硬化プラスチックシェル製で、通気性、着用性にもこだわったデザイン。エントリーモデルとしても最適です。 マムート スカイウォーカー2
サイズ：（高さ）約15.0cm、（頭周り）約72.0cm
重量： 380g
EN12492規格
重量： 380g
EN12492規格
ちょっと小さい…
山登り用に購入。たまに岩山などの危険なところにも行くので、一応安全のためにヘルメットも必要かと購入してみました。実際には使っていませんが、軽くて良いと思います。
被ってみましたが、ちょっと頭が大きい（５８cmほど）私にはチョコンと頭に乗っかっている感じで見た目は格好悪いです（笑）
かなり軽いので長時間被っていても疲れないと思います。サイズ調整もダイヤル式で簡単にできますので髪型が変わったり、インナーを着けていてもすぐに調整できます。
アゴ紐部分の調整がもう少し余裕があれば良かったのですが、私にはギリギリでした（汗）
頭の小さな人であれば格好良く被れて良いかもしれません。
380gしかありませんので携行しやすくてとても良い商品だと思います。
出典: 楽天みんなのレビュー
マムート／ウォールライダー
ハードシェルとクッション性のあるビーズ法発泡ポリプロピレンを組み合わせることで、かぶりやすさと軽量性を両立。
ウォール ライダー
サイズ：［56-61cm］（高さ）約15.0cm、（頭周り）約60.0cm、［52-57cm］（高さ）約14.5cm、（頭周り）約56.0cm
重量：［56-61cm］220g、［52-57cm］195g
EN 12492規格
重量：［56-61cm］220g、［52-57cm］195g
EN 12492規格
マムート／クラッグ サンダー ヘルメット
シェルとフォームの組み合わせにより超軽量化。大きめのベンチレーションが特徴です。PETZL（ペツル）
ペツル／ボレオ
耐久性・汎用性が高く、初めてのヘルメットとしておすすめのモデルです。
ボレオ
重量：［S/M］285g、［M/L］296g
サイズ：（頭回り）［S/M］48-58cm、［M/L］53-61cm
EN12492、UIAA
サイズ：（頭回り）［S/M］48-58cm、［M/L］53-61cm
EN12492、UIAA
レンタル卒業、購入しました
今までは、レンタル品ばかりを使っておりましたがさすがに最新となると、軽さも扱いやすさもよくなっており購入してよかったとの思いです。岩場ばかりでなく、富士山もとりあえず持っていこうと思える軽さです
出典: 楽天みんなのレビュー
ペツル／ボレア
ボレオの機能をベースにした女性向けモデル。髪を結んだ状態でもかぶりやすいように工夫された設計が、うれしいポイントです。ペツル／メテオ
耐久性と快適さのバランスがよく、オールラウンドで使えます。
ペツル メテオ
重量：［S/M］225g、［M/L］240g
サイズ：（頭回り）［S/M］48-58cm、［M/L］53-61cm
EN12492,、UIAA
サイズ：（頭回り）［S/M］48-58cm、［M/L］53-61cm
EN12492,、UIAA
軽い！
クライミングで使用。ヘリオスを併用しているが、100gの差は結構あるかも。
スタイル、性能は共に満足できます。アタマとの間のクッションが汗で濡れますが、取り外し可能＆予備があるので、洗うことができますので、いいと思います。
出典: 楽天みんなのレビュー
ペツル／シロッコ
軽量性に秀でたモデルで、通気性も良いので快適に使えます。
シロッコ
重量:：［S/M］160g 、［(M/L］170g
サイズ：（頭回り）［S/M］48-58cm 、［(M/L］53-61cm
EN12492, UIAA
サイズ：（頭回り）［S/M］48-58cm 、［(M/L］53-61cm
EN12492, UIAA
思った通り軽いです。
顎紐のマグネットが、まだ慣れない…
出典: 楽天みんなのレビュー
Black Diamond（ブラックダイヤモンド）
ブラックダイヤモンド／ハーフドーム
サイズ調整のダイヤルが片手で操作できるなど、シンプルでいて使い勝手の良い定番モデル。ブラックダイヤモンド／ハーフドーム ウィメンズ
髪を結んだ状態でもかぶりやすい、ハーフドームのウィメンズモデル。ブラックダイヤモンド／ベクター
シェルとフォームの組み合わせた軽量モデル。8つのベンチレーションで通気性にも配慮。ウィメンズモデルも展開しています。 ベクター
重量：［メンズS/M］230g、［メンズM/L］240g、［ウィメンズ］230g
サイズ：［メンズS/M］53-59cm、［メンズM/L］58-63cm、［ウィメンズ］53-59cm
EN12492、UIAA
サイズ：［メンズS/M］53-59cm、［メンズM/L］58-63cm、［ウィメンズ］53-59cm
EN12492、UIAA
焼岳に行くために購入しました。軽くてフィット感もとても良いです。格好も良いので気に入りました。
出典: 楽天みんなのレビュー
ブラックダイヤモンド／ビジョン
軽さがありながらも、ブラックダイヤモンドのヘルメットの中で最も耐久性の高いモデル。パッドの取り外しが可能なところも◎。mont-bell（モンベル）
モンベル／アルパインヘルメット
日本人の頭に合うアジアンフィットで、快適にかぶれるモデル。ダイヤルアジャスターでフィット感の繊細な調整が可能です。
重量：305gサイズ：（頭周り）54～62cmEN12492
モンベル／L.W.アルパインヘルメット
こちらも日本人にぴったりのアジアンフィット。より軽量なモデルです。
重量：［S/M］225gサイズ：（頭周り）［S/M］52～57cm、［M/L］57～62cmEN12492
CAMP（カンプ）
カンプ／アーマー
抜群のフィット感と豊富なカラーバリエーションで人気のモデル。サイドには通気性を良くするベンチレーションが施されています。
アーマー
重量：［S］315g、［L］370g
サイズ：［S］50〜57cm、［L］54〜62cm
サイズ：［S］50〜57cm、［L］54〜62cm
ネットでサイズが関係する物を購入するのは抵抗がありますが、ジャストシステムによって、ピッタリフィットします。
出典: 楽天みんなのレビュー
カンプ／タイタン
耐久性と快適性のバランスが良いモデルで、テクニカルなクライミングや登山にも対応。フィット感にもこだわった設計になっています。カンプ／スム―ト
ポリカーボネイトシェルを使用した、軽量でありながら耐久性も確保。ベンチレーションが多く、抜群の通気性です。カンプ／スピードコンプ
より安全性の高い、アスリート向けモデル。片手で簡単にサイズ調整ができます。Climbing Technology（クライミング・テクノロジー）
クライミング・テクノロジー／ギャラクシー
縦走登山からクライミングまで、汎用性の高いモデル。ベンチレーションが多く、通気性も◎。クライミング・テクノロジー／オリオン
シェルと衝撃吸収材の組み合わせにより通気性と軽量性に優れた、幅広いシーンで使えるモデル。片手でダイヤル式のサイズ調整が可能です。クライミング・テクノロジー／イクリプス
頭周りのサイズが小さい人や子ども向けのモデル。合わせて準備！ ヘルメットの下にぴったりの帽子
「ヘルメットを直にかぶると、頭部の汗や蒸れが気になる…」そんなときは、薄手のキャップやヘルメット用のインナーキャップも用意しておきましょう。手ぬぐいを代用することもできますよ！ファイントラック／パワーメッシュキャップ
耐久撥水性のあるインナーキャップ。汗抜けがよく、頭部の蒸れや不快感を軽減してくれます。
持ち運びに便利！ 収納に困ったらヘルメットホルダーを活用
ザック内にヘルメットの収納をする余裕がない場合は、ヘルメットホルダーがあると便利。ザックの外側にヘルメットを取り付けることができます。仕様は様々なので、自身のザックに取り付けが可能かどうかを、購入前によく確認しましょう。マムート／ヘルメットホルダー
マムート／ヘルメットホルダー プロ
ミレー／ヘルメットホルダー
モンベル／ヘルメットホルダー
重量：77gサイズ：高さ24.5cm×幅23.5cm対応モデル：左右2本ずつのサイドテープ（幅2cm以下）が付いている中～大型バックパック
ザ・ノース・フェイス／ヘルメットホルダー
ドイター／ヘルメットホルダー
登山のお供にヘルメットを
万が一事故にあった時、ヘルメットを着用していたかどうかで結果が変わってくる場合があります。「あれば大惨事にならなかったのに…」とならないためにも、ヘルメットの持参・着用の必要性について、山へ行く前にもう一度考えてみましょう。最近は軽量モデルや通気性の高いものがあるので、少ない負担で安全確保の手助けをしてくれるはずです！
紹介されたアイテム
マムート スカイウォーカー2
ウォール ライダー
クラッグセンダー
ボレオ
ボレア
ペツル メテオ
シロッコ
ハーフドーム
ハーフドーム ウィメンズ
ベクター
ビジョン
アーマー
タイタン
ストーム
スピードコンプ
ギャラクシー
オリオン
イクリプス
パワーメッシュキャップ
ヘルメットホルダー
ヘルメットホルダー プロ
ヘルメットホルダー
ヘルメットホルダー
ヘルメットホルダー
