asicsのランニングシューズ14選とチャート表・選び方まとめ

asicsのランニングシューズ14選をご紹介!選び方の目安となるチャート表や、レディースモデルも含めて掲載しています。これからランニング・マラソンを始める初心者はもちろん、タイム短縮を狙う上級者まで、欲しいシューズが見つかるはずです！

2019/11/08 更新

編集者
YAMA HACK編集部
YAMA HACK運営＆記事編集担当。登山をきっかけに自然の力に魅了される。山で飲むコーヒーが大好き。何かあれば必ず山に行き、心身共に整える。山について新しい視点を与えられるような記事作りを心がけて日々執筆活動を行う。
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hiromasa
神奈川生まれ、神奈川育ち、神奈川在住の駆け出しライター、hiromasaです。フィッシング、アウトドア、兎に角自然が大好きなプチメタボ！今年は「山」と真剣に向き合って行きたいです。
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アイキャッチ画像出典：アシックス Facebook

asicsのランニングシューズの選び方とは？

① 自分の足の形を知ろう

asicsランニングシューズを履くにはまず足型を知ろう

出典：アシックスJapan

足の形は人それぞれです。どんなに素晴らしいランニングシューズでも、足の形に合っていなければ意味がありません。幅広い足なのか、細い足なのか、足の形を改めて確認しておきましょう。

② 購入する時間帯は午後がおすすめ

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出典：アシックス Facebook

人の足は朝と夕方で、大体0.5cm～1.0cmくらい大きさに差があると言われています（立っていることで血液が足へと下りてきてうっ血したりするため）。ですので、サイズを合わせるのは足が大きくなった午後がおすすめです。

③ 実際に履いてフィット感をチェックしよう

出典：アシックスJapan

1．甲はきつすぎたり、ゆるすぎたりしないか
足と甲の間がきついと血行が悪くなって疲れやすくなったり、ゆるいとマメが出来たりします。

2．立った時につま先は自由に動くか
親指や小指の付け根がきついと、骨の異常を招くこともあります。1.0cm～1.5cmくらいの余裕が必要です。

3．アーチクッションが土踏まずとズレていないか
ズレているとアーチに摩擦が加わり、疲労を招きます。偏平足の人は特に注意しましょう。

4．かかとが浮かないか
かかとを浮かしてシューズが逃げてしまうと、着地が不安定になります。かかとを加えこむようにフィットするものを選びましょう

初心者はソールが厚いものを選ぼう

asicsランニングシューズ、初心者にはソールが厚いものをおすすめ

出典：アシックス Japan

ソールが薄く、反発力のあるシューズは、足の出来上がっていない初心者が履いて走ると、ケガの原因になります。これから始めようという方は、ソールが厚い（＝クッション性・安定性が強い）サポート力の高いシューズを選びましょう。

asicsのランニングシューズをチャート表で確認！

アシックスではフルマラソンの完走を目指す初心者から、サブ4切りを狙う中級者、サブ3.5～サブ3を狙う上級者、更に上を行くアスリートまで、様々なランナー向けのランニングシューズが開発されています。下記のチャート表を参考に、自分のレベルにあったものを探してみましょう！

asicsランニングシューズチャート表

出典：B＆D

asicsランニングシューズチャート表2

出典：B&D

asicsのランニングシューズ14 選。レディースモデルも！

アシックスランニングシューズ GT-2000 ニューヨーク 5

足の負担を軽減する機能を搭載したアシックスのランニングシューズ。2層ミッドソールはメンズは硬めに、レディースは柔らかめに設計しています。

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アシックスランニングシューズ GT-2000 ニューヨーク 5 メンズ

サイズ：24.5～29.0・30.0cm
足幅の種類：3Dレギュラーラスト、3Dスーパーワイドラスト

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アシックスランニングシューズ GT-2000 ニューヨーク 5 レディース

サイズ：22.5～26.0cm
足幅の種類：3Dレギュラーラスト、3Dレディスワイドラスト

アシックスランニングシューズ GEL-カヤノ 23

フルマラソンに最適なアシックスのランニングシューズ。反発性に優れたSpEVAと軽量性に優れたフライトフォームを採用しています。

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アシックスランニングシューズ GEL-カヤノ 23 メンズ

サイズ：24.5～29.0・30.0cm
足幅の種類：3Dレギュラーラスト、3Dスーパーワイドラスト

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アシックスランニングシューズ GEL-カヤノ 23 レディース

サイズ：22.5～26.5cm
足幅の種類：3Dレディススリムラスト、3Dレディスレギュラーラスト、3Dレディスワイドラスト

アシックスランニングシューズゲルフェザーグライド 4

フィット性、安定性が向上したアシックスのランニングシューズ。アッパーに非対称の補強材を搭載しています。

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アシックスランニングシューズゲルフェザーグライド 4 メンズ

サイズ：24.5～29.0cm
足幅の種類：スリム、3Dレーシングレギュラーラスト、3Dレーシングワイドラスト

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アシックスランニングシューズゲルフェザーグライド 4 レディース

サイズ：22.5～26.0cm
足幅の種類：3Dレディスレーシングレギュラーラスト、3Dレディスレーシングワイドラスト

アシックスランニングシューズスカイセンサーグライド 4

フィット性、安定性が強化されたアシックスのランニングシューズ。スピードアップを図りたい方へおすすめです。

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アシックスランニングシューズスカイセンサーグライド 4 メンズ

サイズ：24.5～29.0cm
足幅の種類：3Dレーシングレギュラーラスト、3Dレーシングワイドラスト

アシックスランニングシューズターサージール 5

ミッドソールにフライトフォームを採用したアシックスのランニングシューズ。デュオソールにより強い力で蹴りだせます。

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アシックスランニングシューズターサージール 5 メンズ

サイズ：24.5～29.0・30.0cm
足幅の種類：3Dレーシングスリムラスト、3Dレーシングレギュラーラスト、3Dレーシングワイドラスト

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アシックスランニングシューズターサージール 5 レディース

サイズ： 22.5～26.0cm
足幅の種類：3Dレディススリムラスト、3Dレディスレーシングレギュラーラスト、3Dレディスレーシングワイドラスト

アシックスランニングシューズソーティマジック RP3

「集団から抜け出す」と意味が込められたアシックスのランニングシューズ。マメができにくいマジックランナーのDNAを受け継いだ1足です。

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アシックスランニングシューズソーティマジック RP3 メンズ

サイズ： 22.5～28.5cm
足幅の種類：スリム、レギュラー、ワイド

アシックスランニングシューズダイナフライト

アシックス史上最高のクッショニング性能を誇るランニングシューズ。ミッドソール全面にフライトフォームを使用したことで軽量かつクッション性に優れています。

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アシックスランニングシューズダイナフライトメンズ

サイズ：24.5～29.0cm
足幅の種類：－

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アシックスランニングシューズダイナフライトレディース

サイズ：22.5～26.0cm
足幅の種類：－

アシックスランニングシューズ JOG 100 2

ワイドからスーパーワイドラストでゆったりとっした履き心地のランニングシューズ。ランニング入門者におすすめです。

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アシックスランニングシューズ JOG 100 2 メンズ

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アシックスランニングシューズ JOG 100 2 レディース

asicsのランニングシューズはオーダーできる？

asicsランニングシューズをオーダーしよう

出典：アシックスJapan

asicsでは、自分の欲しいシューズが作れるオーダーシステムもあります。気になる方は下記のリンクからチェックしてみましょう！

SHOES ORDER SYSTEM

asicsのランニングシューズで軽快に！

asicsランニングシューズで快適に走ろう

出典：アシックス Facebook

asicsのランニングシューズはモデルによりますが、スリム～スーパーワイドラストまで幅広く自分の足幅に合わせたランニングシューズ選びが出来ます。自分の足幅を把握するためには実際に店舗での試着やフィッティングすることを強くお勧めします。自分に合ったasicsのランニングシューズを履いて軽快に街を駆け抜けよう！

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アシックスのランニングシューズで空に近づく！