足首サポーターの使い方は？捻挫したときに使いたいおすすめ16選！

とにかく薄い。だけど強い生地なのでしっかりと固定する事が出来ます。薄いのでこの上から靴下を履くことも可能です。足首に限らず手首もそうですが、間接部分に痛みが生じる場合はサポーターで固定すると痛みが和らぎます。

出典: Amazon

ザムストは整形外科系の製品を作っている日本シグマックス株式会社のスポーツ向け製品で、医療系のメーカーさんが出しているだけに信頼性がある作りになっています。
・かなりしっかりと作られていて、ちょっとやそっとではよれたりへたれる事はないように思います
・片足ずつの販売なので購入の際は注意が必要です
・内反はしっかり予防してくれます、感覚的にはテーピングに近いと思います
・圧迫感は極力抑えてあり運動にも日常にも怪我の予防や再発防止に利用できます
左右両方試しましたが、両足を揃える事で内反を抑えつつきっちりホールドしてくれるのでランニングやウォーキングなどには非常に楽になりました。

出典: Amazon

バスケットボールの着地で捻挫。整形外科で中度の捻挫と診断され、2週間足のU字ギプス生活の後に購入しました。足のサイズは26～26.5cmでサポーターはLサイズを購入しましたが、サイズは丁度良かったです。くるぶしも私は特に位置がずれることもなく快適に使用できました。捻挫4週間後にはA2を付けながら、シューティングとジョギングは再開出来ました。内反、外反ともにしっかり固定してくれるので、安心感抜群。かといって、縦の動きは結構許容されているので、思ったよりストレスなく運動出来ました。ねんざの治りかけはこのくらい固定してくれた方が有り難いです。6～7週間後くらいには不要になると思いますから、活躍期間は短いですが、早期にチームプレーに復帰したいのであればお勧めです。

出典: Amazon

足の痛みが軽くなって、ラクに走れるようになりました。こんなに効果があるとは！

出典: Amazon

バスケをしている息子に買いました。適度な締め付けでサイズもよかったです。

出典: Amazon

捻挫のなおりかけで使用しました。しっかり固定してくれるのでとても安心できます。しっかり固定のわりに肌触りはやわらかいので、ながくつけていても痛くなりませんでした。が…足の甲の部分がとても厚くなるので普段はいている靴が履けなくなりました。ヒモ靴で対応可能でしたが、で星４つです。

出典: Amazon

以前、テニスで捻挫をしてからテニスの時には必ず着用しています。今回は縫い目がほつれてきたので買い直しです。薄手で固定用のプレートがあるわけでもないのであまり効果がないように思えましたが、1) 薄手のおかげでシューズを履く時に違和感がない。軽いので足の負担にならない。2) このサポーターを着けずにテニスをしようとすると足首がぐらつく感じがするので、意外としっかり固定されていることを実感。ということで、今では予防のためもあって欠かせないものとなりました。とても満足しています。

出典: Amazon

ジョギングを日課としている、足首を痛めている主人にと、私の膝用と一緒に購入しました。膝用もそうですが、主人曰く「締め付け感が丁度良くて、痛みも緩和していいなぁ！」との事。強く締め付けるのではなくて、程ほどなのであまり違和感がなくて、心地いいです。

出典: 楽天みんなのレビュー

左足ばかりすぐにくじいてしまうので購入しました。装着も簡単だし、ベージュなのでブラックより重々しくなくとても良いです。１５３ｃｍ、４２ｋｇ 足２３cmですが、 Ｓサイズでピッタリでした。女性には合うと思います。

出典: 楽天みんなのレビュー

靭帯損傷し、フットサル時の使用目的で購入。フィット感は◎ですが、FRTPガードを別に付ける為か、左右へのブレは、なんとなく感じます。ただ、テーピングを合わせて使う事で解消できました。医療用の物で購入できたのは、とっても助かりました。

出典: 楽天みんなのレビュー

2度目の購入ですが、やはり使い易いサポーターで安心感があります。

出典: 楽天みんなのレビュー

自分が思ってたハードとは違いが有り過ぎました完全に足首が固定出来るのが欲しかったんですがでも娘が少し痛めた足首には最高だと言って利用してます。

出典: 楽天みんなのレビュー