フィールドでチェック。「保温」だけじゃない魅力も明らかに!
実際の暖かさや使い勝手を確かめるべく、気温10℃の環境でチェック!筆者の手持ちの3シーズン用の寝袋と組み合わせて使ってみました。
「あり」のほうが明らかに温かい結果に!

まずは、ウォームアップシーツ「あり」と「なし」で、それぞれ10分ほど寝袋に入って、温かさの違いをチェック。
外気温がそこまで低くなかったため、「なし」の場合でも特別寒いとは感じませんでしたが、それでも「あり」のほうが明らかに暖かく感じる結果に。体のまわりがじんわり包まれるような感覚でした。
起毛が体と寝袋の間に空気の層を作ってくれるため、熱がより逃げにくくなっている様子。気温がもっと下がる晩秋や初冬の山なら、この差はさらに頼もしく感じられそうです。
寝袋に入った瞬間の「ヒヤッ」とする不快感がゼロに

予想以上に良かったのが、寝袋に足を入れた瞬間から暖かさを感じられること。
シーツなしだと寝袋そのものが冷えていて、足を入れるのにもちょっとした覚悟がいりますが、シーツありならその心配もなし。肌に触れるのはふわふわの起毛なので、入った瞬間のヒヤッとした感覚がほとんどありませんでした。
生地は適度な張りがありながら、ほどよい柔らかさもあります。肌に触れているだけならチクチク感はほとんど気にならないものの、鼻の下や口周りなど皮膚の薄い部分に触れたり、生地と肌が擦れたりすると、若干の刺激を感じることも。
それでも、入った瞬間から暖かさを感じられるのは、寒い時期の山泊では大きなメリットです。
あぐらも余裕!テント内での快適度アップ

ストレッチ性が高く、シーツに入ったままでも体を動かしやすかったのも好印象。あぐらもかけるため、テント内でくつろぐときの保温アイテムとしても活躍してくれました。
ただ、シーツ1枚だと熱が逃げやすいので、ジャケットや寝袋を膝にかけるとより暖かく過ごせます。
手入れが楽に!ダウン寝袋の「汚れ防止」にも最適

肌が寝袋に直接触れないため、汗や皮脂汚れから寝袋を守れるのも嬉しいところです。シーツは家庭用の洗濯機で丸洗いでき、寝袋そのものを洗うのに比べて、手入れがぐっと楽になります。
軽くてかさばらないので、山小屋泊で使う自分用のシーツとしても活躍してくれそうです。
購入前に知っておきたい2つの特性
使い方を考えるうえで、あらかじめ知っておきたい特性もあります。
熱を逃さない工夫が必須

1つ目は、通気性が高い分、熱が逃げやすいということ。試しに単体で使ってみたところ、風がないテント内でも少しずつ放熱されてしまう感覚がありました。低山の夏場なら一枚でも使えそうですが、気温が低いときは寝袋などとの併用が必要です。

シーツ一枚じゃ寒い、というときはシュラフカバーと組み合わせるのも手。気温が低い時期は厳しいですが、暑さが残る春秋の低山であれば使いやすそうです。
サイドジッパーがないため、細やかな温度調整は難しい

サイドジッパーのない袋状の設計なので、横を少しだけ開けて換気する、といった使い方はできません。ただ、そもそも生地自体の通気性がかなり高いので、そうした調整が必要になる場面は少なそうです。
また、出入りする際は上の開口部から穿くように足を入れる必要があります。一方、ジッパーがない分、軽くて隙間ができにくいというメリットも。ここは使い勝手とのトレードオフと捉えるのがよさそうです。
こんな人におすすめ!
最後に、このアイテムがどんな人に向いているのかを整理します。
■おすすめな人
- 手持ちの寝袋の保温力を上げたい人
- 山小屋泊用のインナーシーツを探している人
- 寝袋の手入れの手間を減らしたい人
■こんな人は要検討
- 今の寝袋より5℃以上の大幅な保温性アップを求める人(厳冬期雪山向けなど)
- サイドジッパーを開いて、足元や側面を大きく開放したい人
手持ちの寝袋を賢くパワーアップして、山での快適な夜を手に入れよう!

約230g軽さで、寝袋の使用可能温度を約3℃下げてくれる「クリマエア ライト ウォームアップシーツ」。この性能で6,600円(税込)とは、さすがモンベルな高クオリティでした。
寝袋の買い替えや買い足しを検討していた人も、この1枚を活用すれば、費用もザックの収納スペースも抑えられるかも。ザックに忍ばせて、肌寒い季節のテント泊や山小屋泊を快適に楽しんでみてはいかがでしょうか。
モンベル / クリマエア ライト ウォームアップシーツ
- 価格:6,600円(税込)
- 素材:クリマエア®ライト(ポリエステル)
- 重量:214g(225g)※( )内はスタッフバッグを含む総重量
- サイズ:最大長184 × 最大幅70cm
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