スポーツレギンスを履く3つ脚足

スポーツレギンスの効果とおすすめ15選

スポーツレギンスが持つ3つの効果とおすすめ製品を紹介します。guやユニクロからもでているスポーツレギンスのまとめです。ハーフサイズもあるので、自分の好みに合わせて選びましょう。しまむらなどは安いので初心者も手が出しやすいかもしれませんね!

目次

アイキャッチ出典:Soybu_Facebook

スポーツレギンス 3つの効果

1.疲れにくい・回復しやすい
スポーツレギンスを履いて運動する女性

運動による筋肉の揺れを防ぎ、エネルギー消費を抑えます。足首から太ももにかけて圧力を変えると血流が良くなり、疲労回復に役立ちます。

2.関節を保護してくれる
スポーツレギンスを履いてストレッチする女性

出典:Pixabay

骨盤をしっかりとしめることで身体を安定させてくれます。膝の痛みを軽減したり、痛みの発生を防ぎます。

3.日焼け止め・防寒効果がある
スポーツレギンスは日焼け止め効果もある

出典:Pixabay

皮膚を守ってくれるので、特に夏の紫外線予防、冬の寒さから肌を守ってくれます。

スポーツレギンスのおすすめ15選

【メンズ】

CW-X ハーフタイツ ジェネレーター

おしりから太ももにかけてしっかりサポートするスポーツレギンス。止まる、スタートするなど急な動きから体を保護します。

CW-X スポーツタイツ エキスパート モデルロング

股関節、ひざ関節、太腿をサポートするスポーツレギンス。着用することで筋肉疲労を軽減、着地時の衝撃を緩和します。

アディダス テックフィット BASE ロングタイツ

アディダス史上最高の吸汗速乾性・通気性を備えたスポーツレギンス。冷却機能、抗菌防臭、UVカット機能も備えた高機能レギンスです。

ナイキ ハイパークール コンプレッション 6インチ ショート

ドライフィット素材を使用したナイキのスポーツレギンス。4wayストレッチが施してあり冷涼で快適なフィット感です。

ファイントラック スキンメッシュタイツ

耐久撥水性に優れたスポーツレギンス。ドライレイヤーを採用し肌を濡れから守ります。

テスラ オールシーズン スポーツタイツ

コストパフォーマンスに優れたテスラのスポーツレギンス。オールシーズンに対応しており、保温、抗菌防臭、UVカット機能を備えています。

【レディース】

CW-X スタビライクス ロングモデル

股関節を中心にサポートをするスポーツレギンス。吸汗速乾素材クールマックスを使用しているので快適さが持続します。

CW-X エキスパート ロングモデル

クールマックス素材を使用したスポーツレギンス。筋肉疲労軽減、膝の衝撃を緩和します。

アシックス ランニングクロップドタイツ

動きやすさを重視したアシックスのスポーツレギンス。ウエスト内側にキーポケットが付いています。

アシックス ランニングサポートタイツ MMS ロングタイト

ランニングを快適にサポートするスポーツレギンス。腰、足のサポートを強化したモデルです。

スリクソン UVカットレギンス 10分丈

ボールポケット付きのスリクソンのスポーツレギンス。テニスなどの最適です。

SOYBU トニー レギング

シーズンテキスタイルを使用したスポーツレギンス。サイドパネルの切り替えが足を長く、細く見えます。

エーディーワン ストレッチランニングロングパンツ

様々なスポーツに対応したスポーツレギンス。4方向に伸縮する素材を使用し、パフォーマンスを最大限に引き出します。

シースリーフィット パフォーマンスロングタイツ

スポーツレギンスを履いて体を労わろう!

スポーツレギンスを履いて走る人
出典:CW-X_Facebook

スポーツレギンスは登山やスポーツで酷使した体の疲れの軽減することができます。休日の疲れを残したままですと、仕事や学校で影響が出かねません。普段からスポーツレギンスを履いて体を労わろう!

It is healing to the body with Sport Leggings!
スポーツレギンスで体に癒しを!

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