登山の下着、なに着てる?登山用下着でインナーの下もサラッと快適に!

インナーはさらさらしているのに、下着だけ湿ってる…そんな経験ありませんか?汗冷えを防ぐために大事な登山インナーの中でも、後回しになりがちなのがブラやショーツなどの「登山用下着」です。普段使っている下着で本当に快適?登山用下着をおすすめする理由やインナーとの組み合わせ、メンズ・レディース別のおすすめ下着まで、すべて紹介します!


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素肌に一番触れる下着!インナーだけじゃなく下着も登山用を!

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ブラやパンツなどの下着も含めてインナー(アンダーウェア、ベースレイヤー)と呼ばれることが多い登山ウェア。インナーにはこだわる人も多いですが、下着って何を使っていますか?今回はインナーの中でもブラやショーツなどの「下着」に注目してみます。

肌に一番に触れる下着。吸汗速乾性が大事!

汗冷えによる低体温症などを防ぐために、登山服ではインナー選びが重要といわれています。インナーと言えば吸汗速乾性のあるインナーを着る方が多いと思いますが、ちょっと待って!そのインナーの下、素肌に触れる下着が汗で濡れていたりしませんか?
後回しにされがちな下着ですが、インナーが吸汗速乾性に優れていても下着が汗で濡れていたら意味がありません。特に女性は下着が上下あるので登山用がおすすめ!

下着の上に着るインナーも重要!

登山用の下着をつけたら、インナーもセットで吸汗速乾性のあるものにしましょう。吸汗速乾性のあるものじゃないと下着が吸収した汗を発散されず、結局は汗冷えにつながってしまいます。
▼登山用インナーが大事な理由やおすすめの素材などは、こちらの記事を読んでみてください!

下着にも冬用・夏用あるの?

下着はオールシーズン快適に過ごせるものが多く、つい1種類ですませてしまいがちになります。しかし、季節や運動量にあわせて下着を使い分ける事で、さらに快適性がUPするんです。
暑い夏や汗をたくさんかく時は吸水速乾性のほか、防臭効果のあるものが最適。寒い時期にはウールなど保温性のある素材がおすすめ。

【メンズ】ボクサー?ブリーフ?種類別のおすすめ登山下着

メンズの登山用下着着用画像
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登山用下着の性能を発揮するには、フィット感に優れ季節だけではなく運動量に合わせて選ぶことが大切。各メーカーの独自開発の素材で、個性あふれる登山用下着をラインナップしています。では下着の形別に見てみましょう。

ボクサータイプのおすすめ登山下着

フィット感が良く人気のボクサータイプ。登山用下着では、蒸れなどを解消して快適に過ごせるよう工夫を凝らしているので安心です。

ミレー ドライナミックメッシュボクサー
UVカット・速乾性・吸湿性・耐久性を備えたドライナミックシリーズ。メッシュボクサーは水分を含まないポリプロピレンを使用。ベースレーヤーへの汗抜けが素早く、快適な肌を維持します。
ITEM
ミレー ドライナミックメッシュボクサー
【重量】70g
【素材】ポリプロピレン66% ナイロン28% ポリウレタン6%
【サイズ】S/M、M/L
【カラー】BLACK-NOIR、LIGHT GREY

網パン
10/7 足利アルプス辺りをを一日かけて歩いて来ましたが、他のメンバーが汗だくでバテる中、汗の抜けが良い為か、当方は疲れ知らず、快適に山歩きが出来ました。すごい機能だと実感しました。殆どベタつくこと無く、サラサラのイメージです。これから冬場に向けて、不快な汗冷えを感じずにいれるのではないかと大きな期待を持ちました。



ファイントラック スキンメッシュ®ボクサー
安定した温かさと、高い耐久撥水性でドライな肌を保ちます。ソフトで体に合わせたデザインなので履き心地が良く、あらゆる登山で活用できます。初めての登山下着にもおすすめ。
ITEM
ファイントラック スキンメッシュ®ボクサー
【重量】30g
【素材】ポリエステル94%、ポリウレタン6%
【サイズ】S、M、L、XL
【カラー】OD(オリーブドラブ)、NV(ネイビー)、BK(ブラック)

シャツだけあればよいと思っていましたが、旧モデルになって価格が下がったのを機に購入しました。下半身の冷えは上半身ほど気にならないと思っていましたが、風の強い日にこれを履いていると冷たさをあまり感じずに済んだような気がします。
その日の気候やコンディションによって感覚は違うのでなかなか他の商品との比較は難しいのですが、速乾性の下着とうまく組み合わせれば効果は実感できると思います。



モンベル ジオライン L.W. トランクス 【夏におすすめ】
モンベル開発のジオライン®を採用。繊維表面の親水加工は、素早く汗を吸い上げて拡散します。また生地は銀イオンを練り込んだ制菌加工で、半永久的に嫌な臭いから遠ざけます。発汗量の多い夏の登山にピッタリ。
ITEM
モンベル スーパーメリノウール L.W.
【重量】58g
【素材】スーパーメリノウール92%+ナイロン8%
【サイズ】S、M、L、XL
【カラー】ブラック(BK)、ライトシルバー(LTSV)


モンベル スーパーメリノウール L.W.トランクス【春秋冬におすすめ】
スーパーメリノウールは吸湿発汗性の特性を持ち、蒸れと汚れに強く防臭効果も備えた天然の高品質ウールです。毛足も長いためチクチクせずに柔らかな肌触り。重ね着しても快適に過ごせる薄さと履き心地です。
ITEM
モンベル スーパーメリノウール L.W. トランクス Men's
【重量】58g
【素材】スーパーメリノウール92%+ナイロン8%
【サイズ】S、M、L、XL
【カラー】ブラック(BK)

ブリーフタイプのおすすめ登山下着

動きやすいブリーフタイプは、脚ぐりが擦れないか気になるところ。そんな悩みにも応え、デリケートな肌にもやさしい素材とデザインの下着を紹介します。

シーダブリューエックス スポーツショーツ
下着のブリーフよりもハイレッグタイプ。足の付け根の伸縮性が高く縫い目がないため、サポートタイツと重ね履きしても食い込みにくく足回りが楽。たくさん汗をかく時期でも汗を吸って速く乾き、爽やかさをキープします。
ITEM
シーダブリューエックス スポーツショーツ
【重量】-
【素材】身生地:ナイロン70%、ポリウレタン30%、テープ部:ナイロン60%、ポリエステル25%、ポリウレタン15%
【サイズ】S、M、L
【カラー】BL

ランニングのインナーに使用。
二つ目の購入です。
股付近の可動域が広く、ランニングの邪魔をしません。
このスパッツを使用する事により。インナー無しのランニングパンツを自由にセレクト出来るのは助かります。
スパッツのインナーに使用しても、ストレスなく使用できます。お尻のラインも出ません。



モンベル スペリオシルク L.W.ブリーフ
肌の成分に近いタンパク質繊維のシルクを90%も配合。シルクは高級素材である以外にも綿より吸水性と放出性が高く、吸湿性と保温性にも優れる繊維。ハイキングだけでなく、毎日使いたいやさしい履き心地です。
モンベルでスペリオシルク L.W.ブリーフを探す

モンベル ジオライン クールメッシュ ブリーフ【夏におすすめ】
モンベル開発のジオライン®を、真夏でも快適に過ごせるメッシュ地に仕上げました。繊維同士が密着しにくい溝のある原糸を使っているため、吸水拡散性が高く肌に張り付かず快適。さらに銀イオンを練り込み、半永久的に持続する制菌加工で嫌な臭いを解消します。
ITEM
モンベル ジオライン クールメッシュ ブリーフ
【重量】24g
【素材】ジオライン®[ポリエステル100%]
【サイズ】S、M、L、XL
【カラー】ブラック(BK)

【レディース】自分好みの組合せを発見!シーン別おすすめ登山下着

登山用下着
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女性の下着は肌と接する面積が多いため、より下着選びが大事。上半身を動かしてもホールド力があり汗をかいても快適な下着で、ストレスフリーで過ごしましょう。

快適なだけでなく、ホールド力も大事な登山ブラ&ショーツ

快適さはもちろん、ブラはホールド力も大事!どちらも兼ね備えた登山にぴったりのブラ&ショーツを紹介します。

CW-X スポーツブラ&ショーツ
ブラは太めのストラップとX型の背面ストラップで、アクティブな動きでもズレが少なく抜群の安定感です。カップ内臓で、胸元はメッシュ素材で汗を放出。ショーツはき込み深めで、マチはごろつかない継ぎ目のない縫製。どちらも吸汗速乾性素材で快適です。
ITEM
CW-X スポーツブラ
【素材】ポリエステル、ポリウレタン
【サイズ】SAB、MAB、LAB、SCD、MCD、LCD
【カラー】BU、OR

あるフィットネスインストラクターの先生が日本人には日本人に合わせた下着メーカーのスポーツブラが良いと聞き、こちらのブランドをオススメされました。
ストラップ部分も調節でき、カップは内臓(取り外しせなくて良い)されて入りところが洗濯時に簡単で、かつズレにくいのが気に入っています。20%offやクーポンでお得に購入でき良かったです。


ITEM
CW-X スポーツショーツ
【素材】ポリエステル、ポリウレタン
【サイズ】S、M、L
【カラー】BU、OR

新しいお色が出たので買いました無地も大変履きやすかったので



モンベル ジオライン メッシュ スポーツブラ&ショーツ【夏におすすめ】
モンベルが開発した高性能素材ジオライン®メッシュを採用。カップと生地の立体裁断でバストラインを綺麗に保ちます。ブラとショーツも銀イオンの制菌効果で臭いのストレスは最小限に。生地表面の親水加工は汗を素早く放出させ、繊維が保持した空気と遠赤外線加工で汗冷えから体を守ります。
ITEM
モンベル ジオライン メッシュ スポーツブラ
【素材】ジオライン® メッシュ[ポリエステル78%+ポリウレタン22%]
【サイズ】S-AB、S-CD、M-AB、M-CD、M-EF、L-AB、L-CD、L-EF、XL-AB、XL-CD、XL-EF
【カラー】ブラック(BK)、カメリア(CAMEL)、インクブルー(IKBL)、ピンクベージュ(PKBG)

ITEM
モンベル ジオライン メッシュ アクティブショーツ
【素材】ジオライン® メッシュ[ポリエステル78%+ポリウレタン22%]
【サイズ】ブラック(BK)、カメリア(CAMEL)、インクブルー(IKBL)、ピンクベージュ(PKBG)
【カラー】S、M、L、XL

生理中でもサラッと快適!

生理がきてしまうと、せっかく楽しみにしていた登山も憂鬱な気分に。生理用の登山下着を使用して不安や心配を解消しましょう!

ファイントラック スキンメッシュ®サニタリーショーツ
クロッチのフライングフィット構造で、活発に動いてもナプキンのズレなどを防ぎます。またクロッチはなんと30cmで、ヒップ側にはナプキンを固定するポケット付き。耐久撥水性と適度な保温性を備えたスキンメッシュ®は、生理中の登山でも安心です。
ITEM
ファイントラック スキンメッシュ®サニタリーショーツ
【素材】本体:ポリエステル94% ポリウレタン6% クロッチ部:ポリエステル100%(防水透湿ラミネート)
【サイズ】S、M、L
【カラー】BK

登山目的です。普段ワコールのCW-Xのスポブラやショーツ、スポーツタイツを使用していますが、サニタリーのスポーツ用ショーツがなく、探していました。
まだ使用していませんが、通気性が良さそうで、ブルーな時期を少しでも快適に乗り切れそうです。スキンメッシュの通常のショーツも合わせて購入しました。



モンベル メッシュサニタリーショーツ
生理中に気になる蒸れや臭いも、モンベルのジオライン®メッシュを使用したこのショーツで解決。クロッチは防水生地も縫い合わせてあるので、もしもの時も安心です。ナプキンを交換する時も音がしにくい生地で、女性に優しい心配りが嬉しい!
ITEM
モンベル メッシュサニタリーショーツ
【素材】ジオライン® メッシュ[ポリエステル78%+ポリウレタン22%]
【サイズ】S、M、L、XL
【カラー】ブラック(BK)、カメリア(CAMEL)


▼登山ブラやショーツには他にも種類がたくさん!自分に一番合った下着を探したい人はこちら

ブラパッド付のインナーもおすすめ!

ブラも付けてインナーも着て…面倒くさい!そんなアナタには、ブラパッド付のインナーがおすすめ!

ミレー ドライナミック メッシュタンクトップ
ミレーが開発したUVカット・速乾性・吸湿性・耐久性に優れたドライナミック。水を含まないポリプロピレンは汗抜けが素早く、カップも通気性が高いため蒸れません。ズレやすいカップは周囲にパワーメッシュを使用することで、アクティブに動いても体の動きに追従します。
ITEM
ミレー ドライナミック メッシュタンクトップ
【素材】ポリプロピレン66% ナイロン28% ポリウレタン6%
【サイズ】SAB、ACD、MAB、MCD
【カラー】BLACK - NOIR、LIGHT GREY


ファイントラック スキンメッシュ®ブラタンクトップ
耐久撥水性と適度な保温性を備えたスキンメッシュ®は、汗冷えからの体力消耗を防ぎます。カップは三層構造でラインが響かず、襟元はミッドウェアから見えないデザイン。初めてのドライレイヤー®にもおすすめの、通年着られる万能インナーです。
ITEM
ファイントラック スキンメッシュ®ブラタンクトップ

【素材】本体:ポリエステル100%、内側背面部:ポリエステル94%、ポリウレタン6%
【サイズ】S、M、L
【カラー】PA(ペイルグレー)、NV(ネイビー)、BK(ブラック)

リピートです。
一度お試しで購入して良かったので洗い替えにもう一枚買いました。洗濯時に傷めないよう気を使うようですが、何といっても汗の臭いがしにくいのでこんなに有難い物はありません!



モンベル WIC.ストレッチ トレールタンクトップ
女性の体形を活かすウエストを絞ったデザイン。ウィックロン®ストレッチは2方向に伸びて着心地抜群。登山やエクササイズなどさまざまなアクティビティに最適です。下着の他、そのままでも着られる程良い厚みと長めの着丈。嬉しいUVカット効果も備えています。
ITEM
モンベル WIC.ストレッチ トレールタンクトップ
【素材】ウイックロン®ストレッチ[ポリエステル+ポリウレタン]
【サイズ】シャルトルーズ(CHARS)、ダークフューシャ(DKFS)、シルバーホワイト(SVWT)
【カラー】S、M、L、XL

登山用下着は快適に過ごせる機能がたくさん!

 出典:Amazon
汗冷えによる低体温症など命にかかわるリスクを防ぐため、また直接素肌に触れるものだから、登山用下着にもこだわりたいもの。登山用下着もそろえて、ウェアのレイヤリング効果を発揮させましょう。快適な登山ライフが送れますよ!

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登山用下着
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ane46

肩の怪我をリハビリしながらレベルアップを目指すイレブンクライマー。時々山女子になります。

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