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アイキャッチ画像出典：PIXTA
肌に直接触れる下着も、登山用に切り替えを！
登山中に汗をかくと、身につけている下着が肌に張りつくなど、不快に感じることはありませんか？私たちがふだん身につけている下着は綿素材のものも多く、肌触りはいいですが汗を吸って乾きにくいという特徴があります。
登山中に汗などで濡れたまま下着を身につけていると不快なのはもちろん、汗が引くときの汗冷えにもつながるため、あまりおすすめできません。そのため、登山では他のウェアと同じように吸水速乾性を備えたものを使うといいでしょう。
登山用の下着を選ぶポイント
登山用の下着を選ぶときに、押さえておきたいポイントを最初にチェックしましょう。
- 素材｜化繊かメリノウールが主流
- 動きやすさ｜ストレッチ性やフィット感に注目を
- その他の仕様｜抗菌・防臭機能など
素材｜化繊かメリノウールが主流
登山用の下着に使われる素材は大きくわけて２つあり、ポリエステルのような化学繊維とメリウールです。
ポリエステルのような化繊は速乾性や耐久性に優れているのがメリット。汗をかきやすい夏向けに、メッシュで通気性を高めているタイプもあります。
一方、メリウールは天然の調温・調湿効果があるため、オールシーズン快適に着ることができるのが強み。抗菌防臭効果もあるので、ニオイが気になったり荷物を減らしたかったりする縦走登山でも重宝します。
動きやすさ｜ストレッチ性やフィット感に注目を
大きく身体を動かすシーンの多い登山では、動きやすいように下着もストレッチ性の高いものを選ぶのがおすすめ。また、動いても下着がズレないように、フィット感の高さも重視したいポイントです。縫い目が表側にあるなど肌に触れる部分の縫製がフラットになったタイプだと、よりストレスなく動くことができます。
女性の場合、ブラのホールド力は人によって好き嫌いが異なります。一般的には、ハイキングやゆっくり長時間かけて歩く登山であれば、締めつけ感の少ないモデルが快適。トレイルランニングやファストハイクで激しく動くのであれば、バストの揺れを抑えてくれるホールド力の高いものが安定していいでしょう。
その他の仕様｜抗菌・防臭機能など
汗をたくさんかく暑いシーズンや、何日も同じ下着をつける縦走登山では、ニオイ対策に優れた抗菌・防臭機能を備えたものだと安心。
また、女性の場合、ブラカップと汗を肌から吸い上げるドライインナーが一体になったブラトップタイプもあります。生理中の不快感を軽減してくれるサニタリーショーツや吸水ショーツもあるので、ぜひチェックしてみましょう。
なお、ドライインナーは下着と違って必ず着用しなければいけないアイテムではありませんが、汗による不快感やリスクを軽減するために男女問わず主流となっているアイテムです。普段はインナーを着用しない人でも、プラスアルファで取り入れるとより快適性が高まる場合があるので、合わせてチェックすると良いでしょう。
男女別！登山におすすめの下着
男性向けと女性向けに、それぞれおすすめの下着を紹介します。
メンズ向けのおすすめモデル
ミレー ドライナミック メッシュ ボクサー
| サイズ | S-M、L-XL |
|---|---|
| 重量 | 70g |
| 素材 | DRYNAMIC MESH ポリプロピレン66% ナイロン28% ポリウレタン6% |
ドライな肌触りで不快感を軽減
ドライな肌触りで、発汗による冷えと不快感を軽減。かさ高メッシュで編み上げたことで、肌面の汗を素早く吸収してくれます。暑い時期におすすめのアンダーウェアです。
ファイントラック ドライレイヤーベーシックボクサー
| サイズ | S、M、L、XL、XXL |
|---|---|
| 重量 | 34g |
| 素材 | 本体:ポリエステル94%、ポリウレタン6% 別布部:ポリエステル48%、トリアセテート40%、ナイロン12% |
ストレスフリーな動きやすさ
汗冷えや汗によるベタつきを軽減してくれて、アクティブに動く登山でも快適。耐久撥水性が高く、抗菌防臭性もあるので縦走登山でも安心！伸びのいい柔らかいメッシュ素材で、動きやすさも抜群です。
▼前閉じタイプはこちら
ファイントラック ドライレイヤークールボクサー（前閉じ）
| サイズ | S、M、L、XL |
|---|---|
| 重量 | 45g |
| 素材 | 本体：ナイロン88%、ポリウレタン12% 別布部：ポリエステル48%、トリアセテート40%、ナイロン12% |
暑がり、汗っかきの人におすすめ
ドライレイヤーシリーズの中でも、最も薄く涼しさを備えた１枚です。ドライな肌触りで涼しさを感じられるので、暑がりの人や汗をかきやすいハイカーにおすすめ。縫い目を表に出した縫製なので、肌触りも優しいです。
▼ブリーフタイプはこちら
▼前閉じ・ブリーフタイプはこちら
モンベル ジオライン クールメッシュ トランクス Men's
| サイズ | S、M、L、XL |
|---|---|
| 重量 | 36g |
| 素材 | ジオライン®クールメッシュ（ポリエステル100%） |
熱がこもりにくく涼しい
通気性と速乾性に優れたジオライン®クールメッシュを採用し、暑い季節でも熱がこもりづらいです。さらに肌との接触面を抑えたデザインで、汗によるベタつきを軽減してくれます。
▼ブリーフタイプはこちら
▼ブリーフタイプはこちら
BRING WUNDERWEAR "ONE" 50/50
| サイズ | S、M |
|---|---|
| 重量 | (S)52g、(M)72g |
| 素材 | ウール50％、ポリエステル50% |
楽ちんで四日間履けるアンダーウェア
ユニセックスのボクサーショーツで、締め付けのない優しいフィット感を実現。調温・調湿性に優れ雑菌の繁殖を抑えるメリノウールと、速乾性の高いポリエステルを50%ずつ使用しています。前後がなくリバーシブルなので、「四日間履けるアンダーウェア」です。
レディース向けのおすすめモデル
ブラ・ブラトップ＆ショーツ
ミレー ドライナミック メッシュ ブラ
| サイズ | S、M |
|---|---|
| 重量 | 106g |
| 素材 | ドライナミック メッシュ ポリプロピレン66% ナイロン28% ポリウレタン6% |
汗ベタせず長時間快適さをキープ
肌から素早く汗を吸い上げるドライナミックメッシュ素材で、長い時間つけていてもドライな肌触り。通気性の高い穴あきパッドは必要に応じて交換もできます。胸をしっかりホールドしてくれますが、締めつけ感がなく快適です。
▼タンクトップ・3/4スリーブタイプはこちら
ミレー ドライナミック メッシュ ショーツ
| サイズ | S、M |
|---|---|
| 重量 | 30g |
| 素材 | DRYNAMIC MESH ポリプロピレン66% ナイロン28% ポリウレタン6% |
ドライな次世代アンダーウェア
発汗による冷えや不快感を軽減してくれる、ドライな肌触りのアンダーウェア。かさ高なメッシュに編み上げることで汗を素早く吸収し、冷えを防いでくれます。立体編みでヒップラインもきれいです。
ファイントラック ドライレイヤーベーシックフィットブラ
| サイズ | S、M、L、XL |
|---|---|
| 重量 | 36g |
| 素材 | 本体：ポリエステル94%、ポリウレタン6% 内側前面部：ポリエステル100% |
ドライ性能が約1.5倍に
ドライレイヤーの定番シリーズがリニューアルして、ドライ性能が約1.5倍長持ちするようになりました。バストの汗冷えや汗のベタつきを軽減し、アンダー部分は汗抜けのいいメッシュゴムを採用。柔らかいつけ心地で、抗菌防臭効果もあります。
▼ブラタンクトップタイプはこちら
ファイントラック ドライレイヤーベーシックショーツ
| サイズ | S、M、L、XL |
|---|---|
| 重量 | 18g |
| 素材 | 本体：ポリエステル94%、ポリウレタン6% 別布部：ポリエステル48%、トリアセテート40%、ナイロン12% |
岩場などでも動きやすい！
ドライ性能が約1.5倍長持ちするようになった人気シリーズ。抗菌防臭性も高く、汗をかきやすい登山などでも安心です。股部分には吸汗の裏当てがついているので、肌触りも快適です。
▼深め・ボクサータイプはこちら
ファイントラック ドライレイヤークールフィットブラ
| サイズ | S、M、L |
|---|---|
| 重量 | 42g |
| 素材 | ナイロン88%、ポリウレタン12% |
夏登山をクールに楽しむ
涼感を備えたシリーズで、ナイロン素材の肌触りとひんやりとした冷涼感を実現。抗菌防臭機能付きで、夏の登山を涼しくドライに楽しむことができます。左右一体型のブラパッドで、締めつけはなく優しくホールドしてくれます。
▼ブラタンクトップタイプはこちら
ファイントラック ドライレイヤークールショーツ
| サイズ | S、M、L |
|---|---|
| 重量 | 21g |
| 素材 | 本体：ナイロン88%、ポリウレタン12% 別布部：ポリエステル48%、トリアセテート40%、ナイロン12% |
同シリーズのブラと使ってクールに
ナイロン特有の滑らかな肌触り、冷涼感のある生地で軽快に涼しく過ごせます。抗菌防臭効果も備え、縫い目を表に出した優しい肌触りの仕様に。股部分には吸汗の裏あてがついています。
▼ボクサータイプはこちら
モンベル ジオライン メッシュ ソフトブラ
| サイズ | S-AB(S ABカップ)、S-CD(S CDカップ)、S-EF(S EFカップ)、M-AB(M ABカップ)、M-CD(M CDカップ)、M-EF(M EFカップ)、L-AB(L ABカップ)、L-CD(L CDカップ)、L-EF(L EFカップ)、XL-AB(XL ABカップ)、XL-CD(XL CDカップ)、XL-EF(XL EFカップ) |
|---|---|
| 重量 | 50g |
| 素材 | ジオライン®メッシュ（ポリエステル78%＋ポリウレタン22%） |
独自素材で汗をすぐに拡散
汗を素早く乾かして汗冷えを防いでくれる、独自のジオライン®メッシュ素材を採用。保温力もあるので体温を逃さず、制菌効果も搭載しています。通気性が高いパッドは柔らかく、肩ずれがしづらいデザインです。
▼フロントホック・スポーツブラタイプはこちら
▼深めのタイプはこちら
モンベル スーパーメリノウール L.W.ソフトブラ
| サイズ | S-AB(S ABカップ)、S-CD(S CDカップ)、S-EF(S EFカップ)、M-AB(M ABカップ)、M-CD(M CDカップ)、M-EF(M EFカップ)、L-AB(L ABカップ)、L-CD(L CDカップ)、L-EF(L EFカップ)、XL-AB(XL ABカップ)、XL-CD(XL CDカップ)、XL-EF(XL EFカップ) |
|---|---|
| 重量 | 54g |
| 素材 | スーパーメリノウール（ウール83%＋ポリエステル13%＋ナイロン3%＋ポリウレタン1%） |
フィットして動いてもズレにくい
吸湿発熱素材のスーパーメリノウール採用で保温性があり、汗冷えしづらいです。肩ひもがずれにくくフィット感があり、肌触りもなめらか。通気性の高いパッドで、消臭効果も高い安心なブラです。
▼深めのタイプ・ウエストウォーマー一体型はこちら
ワコール（CW-X） スポーツゆれケアブラ
| サイズ | S、M、L、LL |
|---|---|
| 重量 | - |
| 素材 | ポリエステル、ナイロン、ポリウレタン |
揺れを抑えてアクティブに
アクティブなシーンでも揺れやズレを抑え、Yバックスタイルで動きやすさ抜群です。丸みのあるカップでバストラインもきれいに。汗消臭機能つきで、夏の汗をかく登山でもニオイを軽減してくれます。
ワコール（CW-X） 3Dフィットショーツ
| サイズ | S、M、L、LL |
|---|---|
| 重量 | - |
| 素材 | ポリエステル、ポリウレタン |
８WAYストレッチで脚が動かしやすい
タテ・ヨコ・ナナメに均一に伸びるストレッチ素材かつ立体パターン設計により、お尻にくいこみづらくずれ上がりにくい仕様になっています。汗がベタつきにくい吸汗速乾性のある素材で、締めつけも少ないので履き心地が快適。アクティブシーンにぴったりです。
ゴールドウイン（C3fit） ハイブリッドメッシュブラ
| サイズ | SAB、SCD、MAB、MCD、MEF、LAB、LCD、LEF |
|---|---|
| 重量 | - |
| 素材 | 前身頃：ポリエステル82％、ポリウレタン18％ 後身頃：ナイロン76％、ポリウレタン24％ ゴム部：ポリエステル70％、ポリウレタン30％ |
肌触りがよく揺れを軽減
伸縮性と通気性のある生地で肌触りがよく、背中はメッシュ素材なので発汗時の蒸れを抑えます。バストに沿う独自のカップ形状でホールドし、動いたときの揺れを軽減。カップは汗の水分を外に逃してくれるので、ドライで蒸れにくいです。
ゴールドウイン（C3fit） ハイブリッドメッシュショーツ
| サイズ | S、M、L、XL |
|---|---|
| 重量 | - |
| 素材 | 前身頃表：ポリエステル82％、ポリウレタン18％ 前身頃裏：ポリエステル65％、再生繊維（マキシフレッシュ）28％、ポリウレタン7％ 後身頃：ナイロン76％、ポリウレタン24％ ゴム部：ポリエステル70％、ポリウレタン30％ |
素早く乾いて蒸れを抑える
吸汗速乾素材×メッシュ生地で通気性が高く、蒸れをしっかり抑えてくれます。あたりが柔らかいウエストのゴムは、締めつけ感が少なく動きやすさも満足です。
アイスブレーカー メリノ 125 クールライト スプライト レーサーバック ブラ（レディース）
| サイズ | XS、S、M |
|---|---|
| 重量 | - |
| 素材 | 再生繊維 （リヨセル）56%、ウール40%（メリノウール）、ポリウレタン4% |
乾きやすく日常使いにも
メリノウールとリヨセルを組み合わせたクールライトジャージー生地を使用し、サラリとした風合いで乾きやすいのが特徴。ストレッチ性が高くフィットし、肩ずれしにくいバッククロスタイプです。登山はもちろん、さまざまなスポーツシーンや日常でも活躍します。
アイスブレーカー メリノ 125 クールライト スプライト ヒップスター（レディース）
| サイズ | XS、S、M |
|---|---|
| 重量 | - |
| 素材 | 身生地：再生繊維（リヨセル）56%、ウール40%（メリノウール）、ポリウレタン4% ウエスト：ナイロン71%、ポリエステル22%、ポリウレタン7% |
大きく脚を動かす場面でも安心
暖かさや調湿性のあるメリノウールにサラリとしたリヨセルを組み合わせたクールライトジャージー生地で、乾きやすく汗冷えしにくい一枚です。ストレッチ性が高く、脚を大きく動かしてもしっかりフィットします。
BRING WUNDERWEAR "ONE" 50/50
| サイズ | S、M |
|---|---|
| 重量 | (S)52g、(M)72g |
| 素材 | ウール50％、ポリエステル50% |
楽ちんで四日間履けるアンダーウェア
ユニセックスのボクサーショーツで、締め付けのない優しいフィット感を実現。調温・調湿性に優れ雑菌の繁殖を抑えるメリノウールと、速乾性の高いポリエステルを50%ずつ使用しています。前後がなくリバーシブルなので、「四日間履けるアンダーウェア」です。
サニタリーショーツ＆吸水ショーツ
ミレー ドライナミック メッシュ アブソーベント ショーツ
| サイズ | S、M |
|---|---|
| 重量 | 48g |
| 素材 | ドライナミック メッシュ ポリプロピレン66% ナイロン28% ポリウレタン6% |
30mlの吸水力で漏れを防ぐ
運動に特化した吸水ショーツ。30mlの吸水力がある4層構造で漏れを防ぎ、抗菌防臭効果もあるのでデリケートな日の味方。速乾性の高いドライな肌触りで、生理中も登山を楽しみやすいです。
ファイントラック ドライレイヤーベーシックサニタリーショーツ
| サイズ | S、M、L、XL |
|---|---|
| 重量 | 27g |
| 素材 | 本体：ポリエステル94%、ポリウレタン6% 内側クロッチ部：ポリエステル100%（防水透湿ラミネート） |
動いてもナプキンがズレにくい
アウトドア用のサニタリーショーツで、ナプキンのズレを防ぐクロッチ構造や抗菌防臭機能などを備え、生理中もアクティブに活動しやすいです。汗のベタつきを軽減する生地でドライな肌触り。フィット感の高い柔らかい履き心地を実現しています。
ワコール 吸水サニタリーショーツ
| サイズ | S、M、L |
|---|---|
| 重量 | - |
| 素材 | ナイロン、ポリウレタン |
３Dフィットするボクサータイプ
独自の立体パターンとハンモック構造で、ズレにくいのが特徴。吸水部の四層構造と本体の二層構造で、漏れをしっかり防いでくれます。汗でベタつきにくく、アンモニアや汗の消臭機能にも優れています。
登山用下着でもっと快適に
上に着るウェアだけでなく、直接肌に触れる下着も登山用の機能を搭載したものを選べば、もっと快適に登山をすることができます。汗やニオイ対策、肌触りなど、自分の重視したい部分を押さえながら、最適な下着を選んでみてください。
