![YAMA HACK[ヤマハック]](https://yamahack.com/wp-content/themes/spacekey-wordpress-theme/img/YAMA/logo-white.svg){kind=logo}
アイキャッチ画像出典：タビオ
5本指ソックス 5つの効果
出典：ALICEY
スペインの「足指を動かすことは健康の源だ」というコンセプトのもとに生まれ、その後日本企業による際開発を加えて水虫対策用のソックスとして販売された5本指ソックスは、健康に気を使う人が愛用しています。
【5本指ソックスがもつ5つの効果】
1．足のムレを抑えてくれる
出典：ロケットニュース24
汗をすぐに吸収してくれます。指同士がくっつかないため、水虫が他の指にうつるのも防いでくれます。
2．冷え性の改善・むくみ防止に
出典：足のむくみの薬
指が思い通りに動くことで血行が良くなり、足の末端を流れる血液の循環が良くなります。
3．外反母趾と偏平足の防止・改善
出典：Yahoo!ショッピング
足指の筋力の衰えによって起こるトラブルも改善可能。足の指にバランスよく体重が分散され、筋肉も鍛えられます。
4．足の疲労感を軽減
出典：Healthil
5本指ソックスは、裸足に近い状態にしてくれるため、足本来の働きができるようになります。
5．踏ん張りが効いてスポーツに最適！
出典：タビオ
足指1本1本に力を入れることができるため、スポーツや運動のパフォーマンスをあげてくれます。
【少々懸念点も・・】
素晴らしい効果を持ち合わせている5本指ソックスですが、やはり見た目がかっこわるいと心配する人も多いようです。また、靴がきつく感じることもあるため注意してください。
5本指ソックス 用途別おすすめ13選
【スポーツ・運動】
タビオ
レーシングラン5本指ソックス
ミズノ
5本指カラーソックス 2足組
アシックス
プロパッド5本指ソックス
ナイキ
5フィンガー ノーショウ
シースリーフィット
5フィンガーアーチサポートショートソックス
【普段使い・ビジネス】
タビオ
綿着圧5本指ハイソックス
タビオ Tabio
SPORTS for ビジネス五本指ソックス
セシール
5本指ソックス中厚地
チャンピオン
かかとパイル5本指ショートレングスソックス 3足組
カジュアルポップデザイン 5本指ソックス 10足セット
【子供用・キッズ】
クールマックス
5本指 ボーダー スニーカーソックス
虹KIDS5本指ソックス
のび～るKID’S靴下 クルー丈 子供用5本指ソックス
様々なシーンで活躍中！5本指ソックス
出典：saleonlinesshop.top
少し前まではスポーツ向けが大半だった5本指ソックス。最近ではビジネスシーンやキッズ向けなどの製品も展開されています。疲労軽減,冷えの改善などが期待できる5本指ソックス。試してみてはいかがでしょう。
The “Five fingers socks” keeps your foot healthy！
5本指ソックスで足の健康を維持しよう！
