メディカルバンド

大切な命を守る、わずか数グラムの備え！いざという時にあなたを救う「メディカルバンド」

登山中のケガや急病で意識を失ってしまったら……。運良く素早い救助活動が行われたとしても、遭難者が「誰で・どんな人なのか」を知るためには、提出された登山計画書を手がかりにするなど、時間がかかることが多いもの。

そんなタイムロスを大幅に減らすことができるのが、今回紹介するメディカルバンドです。小さなアイテムですが、医療情報・個人情報を周囲の仲間や救助隊・医療機関などに素早く共有することができます。

登山以外のアウトドアアクティビティや、日常生活でも使用をおすすめしたいスグレモノ。その活用方法を紹介します。

2026/06/17 更新

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編集者

YAMA HACK編集部

月間350万人が訪れる日本最大級の登山メディア『YAMA HACK』の運営＆記事編集担当。山や登山に関する幅広い情報（登山用品、山の情報、山ごはん、登山知識、最新ニュースなど）を専門家や読者の皆さんと協力しながら日々発信しています。登山者が「安全に」「自分らしく」山や自然を楽しむサポートをするため、登山、トレイルランニング、ボルダリングなどさまざまなアクティビティに挑戦しています。
YAMA HACK編集部のプロフィール
制作者

山岳ライター・登山ガイド

鷲尾太輔

登山の総合プロダクション・Allein Adler代表。登山ガイド・登山教室講師・山岳地域の観光コンサルタント・山岳ライターなど山の「何でも屋」です。登山歴は35年以上、ガイド歴は15年以上。得意分野は読図（等高線フェチ）、チカラを入れているのは安全啓蒙（事故防止・ファーストエイド）。山と人をつなぐ架け橋をめざして活動しています。公益社団法人日本山岳ガイド協会認定登山ガイドステージⅠ　総合旅行業務取扱管理者
鷲尾太輔のプロフィール

目次

アイキャッチ画像撮影：YAMA HACK編集部

同行者の情報、どこまで知ってる？

楽しくクライムオン！けれども……？ — 撮影：鷲尾太輔（楽しくクライムオン！けれども……？）

楽しい仲間との山行。気の知れた仲間との時間は、何者にも代えがたいものがあります。
ですが……果たしてあなたは、一緒に歩く同行者の個人情報を、どこまで知っていますか？

登山計画書の内容を共有していたとしても、そこから分かるのは、氏名・住所・血液型・緊急連絡先などの情報に限られます。

転倒・滑落などによる外傷ならまだしも、持病やアレルギー・アナフィラキシーなどの内的疾患では、原因がわからず右往左往してしまう可能性も。

こんな人を見つけたら……？ — 撮影：林真哉（こんな人を見つけたら……？）

ソロ登山ではなおさら。
仮に登山道脇で昏倒しているあなたの近くへ偶然ほかの登山者が通りかかったとしても、「とにかく助けてください！」という救助要請を行うことしか、なす術はないのです。

緊急事態発生！ピンチを救ってくれる一つのバンド

腕に巻かれた気になるバンドを発見！ — 撮影：林真哉（腕に巻かれた気になるバンドを発見！）

万が一の緊急時にそんなピンチを救ってくれるかもしれないバンドを発見しました。それがこの「メディカルバンド」。

一見すると普通のオシャレなバンドに見えますが、実はこの中に「緊急時に必要になる可能性がある個人情報」が隠れているんです。

初めましての山仲間やソロで出かける登山のリスク

SNSなどで山仲間は見つけやすいですが…… — 撮影：鷲尾太輔（SNSなどで山仲間は見つけやすいですが……）

昨今では、SNSなどの普及によって、社会人山岳会や学生山岳部に所属していない人でも、気軽に山仲間を募って登山に出かけられるようになりました。

しかし、万が一のトラブルで仲間が意識を失ってしまった際に、ユーザーネームだけしか知らない仲間だったら……という状況を考えると、どうでしょうか。

そんな時にも、このメディカルバンドがピンチを救ってくれる救世主になるかもしれないのです。

仕組みはとっても簡単！書いて身につける「メディカルバンド」

メディカルバンドは一言でいうと、「個人・医療情報を身につけておくためのバンド」。

名前や住所といった個人情報にプラスして、持病やアレルギーといった医療情報も紙に記載し身につけておくことで、万が一の際に必要な情報を「第三者」へ渡すことができるんです。

メディカルバンドのセット — 撮影：鷲尾太輔（メディカルバンドのセット）

仕組みもとっても簡単！

右から…
・台紙を兼ねた取扱説明書
・メディカルバンド本体
・防水シートになっているカード

カード表面への記入 — 撮影：鷲尾太輔（カード表面への記入）

まずはカードへ名前・生年月日・血液型・住所・緊急連絡先を記入します。写真の通りかなり小さいカードなので、極細＆油性のボールペンかサインペンで記入しましょう。

筆者が記入してみたところ、ボールペンだとかすれが生じてしまいました。サインペンの方がスムーズに記入できます。

カード裏面 — 撮影：鷲尾太輔（カード裏面）

カード裏面は白紙になっています。台紙兼取扱説明書に記入例が記載してあるので、持病やかかりつけ医・服用中の薬・アレルギーやアナフィラキシーの有無などを記入しておきましょう。

カードを本体へ収納 — 撮影：鷲尾太輔（カードを本体へ収納）

記入したカードを三つ折りして、メディカルバンドの赤いステッチ（縫い目）の内側に差し込んで収納します。

メディカルバンドを腕に巻き付ける

撮影：鷲尾太輔（腕へ簡単装着可能）

バンド内側の面ファスナーで、しっかり腕に巻き付けたら装着完了！手首や足首以外にも、外周約22cmまでのものに装着できます。
金属不使用なので、金属アレルギーの方も安心して使う事ができますね。

面ファスナーで固定 — 撮影：鷲尾太輔

普段はファッションの一部。山行中は腕に付けておくだけ

カラフルなメディカルバンド — 撮影：YAMA HACK編集部（普段はファッションアイテムとして身につけておくだけ）

あとは腕に巻き付けて登山へ出かけるだけ。カードは防水用紙なので汗や多少の雨で濡れることがないだけでなく、ラフティングやダイビングなど川・海でのアクティビティでも使用できます。

カラーバリエーションも豊富なので、普段はファッションアイテムとしてコーデに取り入れるのもオシャレですね。

緊急時のメディカルバンド活用法

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