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アイキャッチ画像撮影：YAMA HACK編集部
1本？2本？素材は…？トレッキングポールの世界
見た目には違いが分かりづらいトレッキングポールですが、選ぶときにはいくつかのポイントがあります。
1本使いか2本使いかで歩き方や使い勝手が変わるほか、シャフトの素材や収納方法、長さ調整のしやすさなどによっても、使い心地は大きく変わります。自分の登山スタイルに合ったタイプを選ぶことが大切です。
今回は、YAMA HACK読者のみなさんが、2026年8月に楽天市場やAmazonで実際に購入した「トレッキングポール」をランキング形式で紹介。いま選ばれているトレッキングポールはどんなモデルなのでしょうか。
読者が購入した「トレッキングポール」TOP10
汎用性の高いモデルだけではなく、とにかく軽さを重視したカーボン製のレース向けなど、用途を絞ったモデルもランクイン。
1本で身軽に使うか、2本で安定感を高めるか。素材は軽量なカーボンか、強度に優れたアルミか。収納方法も3つ折りか伸縮式かなど、選択肢はさまざまです。
それぞれの特徴をチェックして、自分の用途に合った1本を選んでみましょう。
【第10位】マウンテンキング｜トレイルブレイズ3セクション
アルミニウム合金で適度な強度を持たせた折りたたみタイプ。収納時の寸法をあえて長くすることで、バックパックに取り付けやすくなっています。
マウンテンキング トレイルブレイズ3セクション
| 本数 | 1本 |
|---|---|
| 収納方法 | 3つ折り |
| モデル | 95cm 100cm 105cm 110cm 115cm 120cm |
| 対応身長 | 95cm：－ 100cm：150cm〜158cm 105cm：158cm〜166cm 110cm：166cm〜174cm 115cm：174cm〜182cm 120cm：182cm〜190cm |
| 重量 | 95cm：121g 100cm：125g 105cm：129g 110cm：133g 115cm：137g 120cm：140g |
| 収納サイズ | 95cm：－ 100cm：37cm 105cm：38cm 110cm：41.5cm 115cm：42.5cm 120cm：43.5cm |
| シャフト素材 | アルミニウム合金 |
【第9位】キザキ｜KTBC-125AI
軽量かつ高強度のアルミシャフトモデル。カムレバーと回転摩擦固定でスムーズに長さ調整が行えます。
キザキ KTBC-125AI
| 本数 | 2本 |
|---|---|
| 収納方法 | 伸縮式 |
| 最長 | 125cm |
| 重量 | 240g（1本） |
| 収納サイズ | 57cm |
| シャフト素材 | アルミ合金 |
【第8位】シナノ｜FAST-130 カーボンW／FAST-115 カーボンW
上段に超軽量アルミ、中段と下段にカーボンを採用することで重心が手元に近づき振りやすさが向上。軽い力で操作ができるので、疲れにくく快適な歩行を叶えます。
シナノ FAST-130 カーボンW
| 本数 | 2本 |
|---|---|
| 収納方法 | レバー伸縮式 |
| 使用サイズ | 105-130cm |
| 重量 | 約214g（1本） |
| 収納サイズ | 60cm |
| シャフト素材 | 上段：超軽量アルミ 中下段：カーボン |
| 身長目安 | 約147-189cm |
シナノ FAST-115 カーボンW
| 本数 | 2本 |
|---|---|
| 収納方法 | レバー伸縮式 |
| 使用サイズ | 90-115cm |
| 重量 | 約202g（1本） |
| 収納サイズ | 55cm |
| シャフト素材 | 上段：超軽量アルミ 中下段：カーボン |
| 身長目安 | 約126-167cm |
【第7位】マウンテンキング｜トレイルブレイズ スカイランナー ウルトラカーボン
軽さにこだわった3つ折りカーボンモデル。トレイルランナーやウルトラライトハイカーに適しています。
マウンテンキング トレイルブレイズ スカイランナー ウルトラカーボン
| 本数 | 1本 |
|---|---|
| 収納方法 | 3つ折り |
| モデル | 100cm 105cm 110cm 115cm 120cm |
| 対応身長 | 100cm：150cm～158cm 105cm：158cm～166cm 110cm：166cm～174cm 115cm：174cm～182cm 120cm：182cm～190cm |
| 重量 | 100cm：105g 105cm：106g 110cm：107g 115cm：108g 120cm：109g |
| 収納サイズ | 100cm：37cm 105cm：38cm 110cm：41.5cm 115cm：42.5cm 120cm：43.5cm |
| シャフト素材 | カーボン |
【第6位】シナノ｜フォールダーTWIST 125／115／110
カーボン製の軽量折りたたみ式。低山ハイクから高山へのアプローチまで、オールシーズンの使用に対応するモデルです。新設計の「ツイストロック」機構を搭載し、収納時のストレスが解消されました。
シナノ フォールダーTWIST 125
| 本数 | 2本 |
|---|---|
| 収納方法 | 3つ折り |
| 使用サイズ | 110-125cm |
| 重量 | 約219g（1本） |
| 収納サイズ | 37cm |
| シャフト素材 | カーボン |
| 身長目安 | 155-181cm |
シナノ フォールダーTWIST 115
| 本数 | 2本 |
|---|---|
| 収納方法 | 3つ折り |
| 使用サイズ | 100-115cm |
| 重量 | 約212g（1本） |
| 収納サイズ | 36cm |
| シャフト素材 | カーボン |
| 身長目安 | 141-167cm |
シナノ フォールダーTWIST 110
| 本数 | 2本 |
|---|---|
| 収納方法 | 3つ折り |
| 使用サイズ | 95-110cm |
| 重量 | 約206g（1本） |
| 収納サイズ | 36cm |
| シャフト素材 | カーボン |
| 身長目安 | 133-160cm |
【第5位】レキ｜クロストレイル FX スーパーライト コンパクト
競技用に設計された軽量スリムタイプ。収納サイズが42センチとコンパクトで、使い心地と携行性を兼ね備えています。
耐久性よりも軽量性が優先されており、日常的なトレーニング用途には適していません。メーカーとしても、通常のトレッキング用途には耐久性に優れたモデルの使用を推奨しています。
レキ クロストレイル FX スーパーライト コンパクト
| 本数 | 2本 |
|---|---|
| 収納方法 | 3つ折り |
| 使用サイズ | 100-120cm |
| 重量 | 約394g（組） |
| 収納サイズ | 42cm |
| シャフト素材 | カーボン |
【第4位】レキ｜マカルーライト AS
衝撃を吸収するアンチショックシステム搭載で、アルミシャフト、三段伸縮式のロングセラーモデル。関節や筋肉へ優しく、基本的な機能を備えた汎用性の高いポールです。
レキ マカルーライト AS
| 本数 | 2本 |
|---|---|
| 収納方法 | 3段伸縮式 |
| 使用サイズ | 100-135cm |
| 重量 | 約506g（組） |
| 収納サイズ | 67cm |
| シャフト素材 | アルミ |
【第3位】ブラックダイヤモンド｜ディスタンスカーボンZ
100％カーボン製の軽量モデル。長さ調節の機能を省略したシンプルな仕様で軽さを追求しています。折りたたんだ状態からのセットアップは行動中でも簡単。トレイルランニングに特化したモデルです。
ブラックダイヤモンド ディスタンスカーボンZ
| 本数 | 2本 |
|---|---|
| 収納方法 | 3つ折り |
| サイズ | 105cm 110cm 115cm 120cm 125cm 130cm |
| 対応身長 | 105cm：156cm以下 110cm：157～164cm 115cm：165～172cm 120cm：173～179cm 125cm：180～186cm 130cm：187cm以上 |
| 重量 | 105cm：256g 110cm：264g 115cm：272g 120cm：280g 125cm：288g 130cm：296g |
| 収納サイズ | 105cm：35cm 110cm：37cm 115cm：38cm 120cm：40cm 125cm：42cm 130cm：44cm |
| シャフト素材 | カーボン |
【第2位】ゼロログラム ｜ウルトラライトカーボンフォールディングトレッキングポール130／115
ウルトラライトバックパッカーに向けた軽量モデル。カーボンにアルミを組み合わせることで、軽量ながら強度としなやかさを備えています。
130は15cm、115は10cmのサイズ調整幅があり、それぞれテントポールやタープポールとの兼用もしやすい設計です。
ゼロログラム ウルトラライトカーボンフォールディングトレッキングポール130
| 本数 | 1本 |
|---|---|
| 収納方法 | 3つ折り |
| 使用サイズ | 115-130cm |
| 重量 | 190g |
| 収納サイズ | 36cm |
| シャフト素材 | 1、3、4段：カーボン 2段：アルミ |
ゼログラム ウルトラライトカーボンフォールディングトレッキングポール115
| 本数 | 1本 |
|---|---|
| 収納方法 | 3つ折り |
| 使用サイズ | 105-115cm |
| 重量 | 170g |
| 収納サイズ | 33cm |
| シャフト素材 | 1、3、4段：カーボン 2段：アルミ |
【第1位】ブラックダイヤモンド｜ディスタンスカーボンFLZ
長さ調節のできる3つ折りカーボンモデル。トレイルランニングからファストパッキングまで、より長く、より速く行動したいひと向けです。
ブラックダイヤモンド ディスタンスカーボンFLZ
| 本数 | 2本 |
|---|---|
| 収納方法 | 3つ折り |
| サイズ | 95-110cm 110-125cm 125-140cm |
| 対応身長 | 95-110cm：164cm以下 110-125cm：54-186cm 125-140cm：172cm以上 |
| 重量 | 95cm-110cm：308g 110cm-125cm：336g 125cm-140cm：364g |
| 収納サイズ | 95-110cm：34cm 110-125cm：37cm 125-140cm：40cm |
| シャフト素材 | カーボン |
転ばぬ先の杖を手に、軽快に山歩きを楽しもう！
頂上直下の見上げるような急登、雨上がりのぬかるみ、永遠と続くような下山の樹林帯……登山は日常では遭遇しないトレイルの連続です。
そんなさまざまなシチュエーションで、トレッキングポールは頼れる存在。今回のランキングを参考に、素材や機能、それぞれの特徴をチェックしながら、自分のスタイルに合ったトレッキングポールを選んでみてください。
