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使ってる？「UVリップ」の重要性
ウェアギアを揃えるのももちろん大事ですが、日焼け対策をするのも重要な登山準備のひとつ。
高地では麓に比べ紫外線の強度が増し、標高が1,000メートル上がるごとに、紫外線量は約10%増加します。そのため、標高の高い場所での登山では特に注意が必要。
日焼け止めクリームなどで肌は日焼け対策している人が多いと思いますが、「唇」ってケアしてますか？
唇は特に皮膚が薄く、無防備な部分。また、皮脂腺が少なく、乾燥しやすい部分でもあります。
UVリップを使用することで、紫外線からの保護だけでなく、乾燥を防ぐこともできます。
UVリップの選び方
SPFとPAの基準
UVリップを選ぶ際は、SPF（紫外線防御指数）とPA（UVA防御グレード）を確認しましょう。SPFは日焼けを防ぐ時間の目安、PAはUVA防御の強さを示します。
保湿成分の重要性
登山中は唇が乾燥しやすいため、保湿成分が含まれているリップクリームを選ぶことが大切です。ヒアルロン酸やシアバターなどの保湿成分が効果的。
さらに登山中は頻繁に塗り直すことが難しいため、長時間持続するタイプのUVリップを選ぶと便利です。
ほのかに色づくタイプを選ぶのもおすすめ
登山中は化粧直しをすることが難しいですよね。でも写真に映るときにちょっとでも……と思う方は、色付きのUVリップがとっても便利！
最近ではピンク系・ベージュ系、さらにコスメメーカーなどのリップにUV機能があるものまで実に様々。
特に女性は選択肢の一つにいれてみるのもいいかもしれませんね。
おすすめのUVリップ商品
ドラックストアで気軽にゲットできるUVリップ
BRISA MARINA 日焼け止めUVリップ
| UVカット | SPF32・PA+++ |
|---|---|
| 香り | ー（記載はないですが、無香料よりで少しだけス――っとします） |
| 容量 | 3.3g |
プロも使うスーパーUVケアシリーズ。SPF32、PA+++と高いカバー性能で唇を守ってくれます。
NIVEA ディープモイスチャー 無香料
| UVカット | SPF26・PA＋＋ |
|---|---|
| 香り | 無香料 |
| 容量 | 2.2g |
メンソレータム リペアワン ミントメントールの香り
| UVカット | SPF25・PA＋＋ |
|---|---|
| 香り | ミントメントール |
| 容量 | 2.3g |
皮むけ・荒れがちな唇を集中補修。3つの有効成分（ニコチン酸アミド・グリチルレチン酸・ビタミンE誘導体）配合。
乾燥でかたくなった唇を深い潤いで満たしてくれる、高保湿リップ。
OMi ディープナーリップ
| UVカット | SPF20・PA＋＋ |
|---|---|
| 香り | 無香料 |
| 容量 | 2.3g |
塗った瞬間にとろけるような潤いが広がるリップ。血行促進する有効成分（ビタミンE誘導体、柑橘果実由来保湿成分ビタミンP誘導体）配合。
ほんのり色づくカラーUVリップ
唇のケアも血色も同時にできる、カラーUVリップ。
メンソレータム フラッシュティントリップ
| UVカット | SPF26・PA+++ |
|---|---|
| 香り | 無香料 |
| 容量 | 2g |
| カラー | 4色 |
さらにティントで落ちにくくいつでも付けたてのような発色を叶える、ウォーターティント処方。
こだわりのトリートメントオイル（保湿成分）配合【スクワランオイル・ホホバオイル・アルガンオイル・アボカドオイル・シアバターオリーブオイル】
ニベア リッチ ケア＆カラー フレンチピンク
| UVカット | SPF20・PA＋＋ |
|---|---|
| 香り | 無香料 |
| 容量 | 2g |
| カラー | 全8色 |
美容オイル（マカデミアナッツオイル、アボカドオイル、ホホバオイル）配合。つけた瞬間、体温でとろけて滑らかな塗り心地。ほんのり色づくピンク
Blistex リップ ヴィブランス
| UVカット | SPF15 |
|---|---|
| 香り | ー（記載はないですが、チェリーのような香りがします） |
全米シェア第2位のリップクリーム（Neilsen.IMS調べ.2010年）。
パールトーンで輝く唇に。シルク＆シアバター配合の高保湿リップ。
ケイト パーソナルリップクリーム
| UVカット | SPF11・PA＋ |
|---|---|
| 香り | - |
| 容量 | 3.7g |
| カラー | 07 シアー血色感 |
ちょっとだけ高いけど……その実力は安心UVリップ
SHISEIDO UVリップカラースプラッシュ ナイロビオレンジ
| UVカット | SPF35・PA+++ |
|---|---|
| 香り | 無香料 |
| 容量 | 10g |
| カラー | 4色 |
汗や水に触れると、三スクリーンの「イオニックミネラルセンサー」がミネラルと結合し、膜を形成。紫外線防御ヴェールの均一性が高まり、むらなく肌にフィットするため、強い紫外線から唇を守ってくれます。汗をかきやすい登山にはぴったりすぎるUVリップです。
SHISEIDO メン モイスチャライジング リップ クリエイター
| UVカット | SPF18・PA++ |
|---|---|
| 香り | ー |
| 容量 | 2g |
アンレーベルラボ モイストUVリップ
| UVカット | SPF24・PA＋＋ |
|---|---|
| 香り | - |
| 容量 | 4g |
| カラー | なし |
COVERMARK リアルフィニッシュ ブライトニング リップ エッセンス
| UVカット | SPF15・PA＋＋ |
|---|---|
| 香り | - |
| 容量 | - |
| カラー | 02ピーチ |
ポケットに一つ、UVリップを
登山中の紫外線対策は非常に重要です。特に唇はデリケートな部分であり、適切なUVリップを使用することでダメージを防ぐことができます。自分に合った商品を選び、正しい使い方を実践して、快適な登山を楽しみましょう。
