レトルト食品は進化している!

山ごはん

山ごはんとは、山の中で登山用の火器と調理器具を使って料理して食べる、山での食事のことを意味します。オートキャンプとは違って、多くの荷物を運べない登山中での食事は、かなり制約が出てきてしまいます。しかし、疲れた身体を癒すためにも、また体力を回復するためにも山での食事は重要となってきますし、何よりも美しい景色を見ながらおいしいごはんを食べたいと思います。そういうことから、いかに簡単でおいしい山ごはんが作れるかが注目されるようになり、山ごはんのレシピ集や個人ブログなどでの山ごはんの紹介は、注目されるようになっています。なるべく荷物を減らすために、事前に下ごしらえをして山では簡単に山ごはんを作る方法、山では貴重な水を無駄にしない調理方法、難しいとされる山でのスイーツのつくり方、アイディアひとつでオリジナルの山ごはんを作る方法などなど、様々なアイディアで山ごはんは充実してきます。山ごはんは、山の楽しみを倍増してくれる大切な要素なのです。

山ごはんの記事一覧74件

レトルト食品は進化している!
レトルト食品種類別人気ランキング!定義や賞味期限などの情報まとめ
レトルト食品まとめ。人気のおすすめ商品ランキング、賞味期限について、英語では何と言うか、健康志向のものなどを紹介。今では一般的に食べられているレトルト食品、実は一般家庭向けの商品開発に成功したのは日本が世界初だっ…
hiromasa
さまざまな非常食
非常食の備えは万全?常備したいおすすめのジャンル別アイテム31選
非常食にまつわる用意しておきたいおすすめアイテム31選をまとめました。レトルト食品やお菓子、缶詰など長期保存できるものから備品まで、ジャンル別に紹介します!バリエーション豊かな数々の商品の中からお気に入りをストッ…
YAMA HACK編集部
山よりだんごパッケージ写真
山よりだんごって知ってる?おやつ代わりにもなる新しい行動食を徹底解剖
今話題のスロー行動食「山よりだんご」ってご存知ですか?天然由来の成分が配合された栄養補助食品です。体に吸収しやすいよう低分子化されたポリフェノール「オリゴノール」が配合され、体に優しい和菓子のような行動食。実際に…
YAMA HACK編集部
トレイルバター
1パック760kcal!自然派エナジーフード「トレイルバター」徹底解剖
今話題のアウトドア行動食「トレイルバター」を特集!成分やその実態は果たして何なのか?今あらゆるアスリートや登山家、クライマーの注目を集めているスーパーエナジーフード!実際に編集部も、その味を確かめるべく食べてみま…
YAMA HACK編集部
ザックから取り出すCOMPグミ
行動食の新定番!?世界初「完全食」のCOMPグミが何だかすごいぞ
「完全食」COMP(コンプ)をご存知ですか?人間に必要な六大栄養素がすべて含まれた、飲み物と混ぜて摂取するパウダー。忙しく時間がない人に大好評のCOMPに、満を持してグミが登場したんです!世界初の完全食グミ、編集…
YAMA HACK編集部
ゼリー飲料
バテた時にこそすぐ飲みたい!登山で人気のゼリー飲料カロリー別ランキング
水分補給と栄養補給を両立したゼリー飲料 登山しているときの行動食といえば、クッキーや飴、ナッツ、羊羹など様々な種類がありますが、中でも人気のひとつがゼリー飲料。疲れ果てて何も食べたくないという時でも飲みやすく、水…
YAMA HACK編集部
エナジーオーツスナック
行動食にぴったり!ドイツ発「エナジーオーツスナック」が優秀!
登山中の行動食、何を食べていますか?安全に登山をするために大切な行動食。その行動食が大切な理由と、行動食にぴったりのドイツ発「エナジーオーツスナック」についてまとめました。おいしく栄養補給して、楽しく登山しよう!…
YAMA HACK編集部
甘酒の画像
甘酒のすごさ知ってる?登山に持っていきたいハイスペックドリンク!
日本では古くから飲まれている甘酒。その栄養価の高さから、生活が乱れがちな現代人に必要な栄養がとれると、今大注目されています。日常で飲むのはもちろん、登山の行動食にもおすすめ。そんな甘酒の嬉しい効果とおすすめをまと…
YAMA HACK編集部
スニッカーズと山道具
スニッカーズでおいしくカロリー摂取!行動食におすすめの理由とは?
スニッカーズのカロリーが気になる…そんな方のために、スニッカーズのカロリーや成分についてまとめました!登山の行動食や非常食としても人気のスニッカーズ。なぜ人気なのか?登山での消費カロリーを紹介しながら、行動食にお…
YAMA HACK編集部
100%e5%9d%87%e5%b1%b1%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4
登山中にポケットに忍ばせておきたいおすすめ”100均山おやつ”7選
100円ショップにあるおやつには、山でも活躍してくれる商品がたくさんあります。休憩にはまだ早いけど、登山中に小腹がすいてしまったという時におすすめの100均山おやつをご紹介します。ザックのウエストポケットやウエス…
YAMA HACK編集部
棒ラーメン
棒ラーメンのおすすめアレンジレシピ15選!
棒ラーメンのおすすめアレンジレシピの特集です!マルタイの棒ラーメンを使った、登山などでも簡単にできるレシピです。冷やし中華や焼きラーメン、冷麺までもできてしまう優秀な食材!一度試したらもう止められない、うまい料理…
YAMA HACK編集部
GRAYL
【日本初上陸】ウイルスまでろ過可能!驚異の浄水器「GRAYL」とは
登山中、沢の水で水分を補給したことはありませんか?山の中の水は寄生虫をはじめとして菌やウイルスが混ざっていることも。安心して水を飲むために、わずか15秒で浄水できる画期的な浄水器をご紹介します!…
YAMA HACK編集部
100均山ごはん 棒ラーメン アイキャッチ
超簡単!安くておいしい100均山ごはんレシピ紹介
超簡単でおいしく、そして安い!三拍子そろった100均山ごはんレシピをご紹介します。100円ショップには、山でも使える食材がたくさん。ちょっとしたアレンジでさらにおいしくなるコツも。ぜひ100均山ごはんを試してみて…
YAMA HACK編集部
コールマンのホットサンドメーカー
ホットサンドメーカーでカフェごはん!人気順18選&簡単レシピ
ホットサンドメーカーの人気アイテムについてまとめました。直火式、電気式それぞれの人気アイテムと、おすすめレシピも紹介。電気式は手軽においしいホットサンドが作れ、直火式はキャンプやアウトドアで大活躍!ワンランク上の…
milkywaygalaxy
山小屋が進化した!焼き立てパン&ピザが食べられる 山小屋7選
おいしい手作りピザや焼きたてのパンが食べられる山小屋をご紹介します。甘いきなこがまぶしてある揚げパンや石窯で焼いているピザなど、山小屋で食べられる本格的な食事はとてもうれしいもの。さあ、こだわりのピザやパンを食べ…
YAMA HACK編集部