行動食・非常食30件

チーズ羊羹
行動食で定番の羊羹・チーズの次は…「チーズ羊羹」?!イタリア産チーズがたっぷり配合された驚きの味が登場!
イタリア産チーズがたっぷり配合された「CHEESE羊羹」が登場!本格的な味わいが山で楽しめる常温保存可能な小型羊羹をご紹介します。…
satomi
〜ゴキゲンな行動食編〜マンガ『クマ先輩とオレ』
山登りに出かけたクマ先輩とペンギンさん。楽しみはやっぱり行動食を食べること!待ちにまった休憩タイム、いそいそとペンギンさんがリュックから出したのはなんと......水あめでした!ベトベトになってしまったペンギンさ…
マイマイ
テーブルストックおいしさにこだわった保存食
山ごはんのニューフェイス!TABLE STOCK「おいしさにこだわった保存食」を実食レポート
食品ブランド<TABLE STOCK(テーブルストック)>より、「おいしさにこだわった保存食」が新登場。なんと、これまでにはなかった、麺と具材、ソースやスープが一緒に入ったレトルト保存食ということで、さっそく試食…
satomi
theANko3種類
行動食にも山ごはんにも!新感覚の“飲む”あんこ『theANko』が登山におすすめ
スポーツ中にも片手で栄養補給できるとアスリートに好評のあんこエナジードリンク『theANko(ジ・アンコ)』。ただのあんこでありながら、普通のあんことは一線を画す、こだわりの詰まった“飲むあんこ”なんです。登山と…
satomi
高カロリー菓子パン
【登山中なら罪悪感なし】行動食におすすめの「高カロリー菓子パン」ランキング!
スーパーやコンビニ、駅の売店などで手軽に購入できる菓子パン。登山に持参することも多いのではないでしょうか。中でも高カロリーのパンは、エネルギーをたくさん消費する登山の行動食にぴったり! そこで今回は、普段なかなか…
kimi
さまざまな非常食
非常食はどのくらい必要?スーパーでも買える?おすすめ30アイテム
災害などの非常時には長期間保存できる非常食(保存食・備蓄食品・防災食)が大活躍。とはいえ、「非常食っておいしいの?」「スーパーで買えるの?」「何日分が必要?」「安く揃えられる?」など疑問がいっぱい。 お米やおかず…
nao
【どうせ食べないから】って甘く考えてない?山での「もしも」に備える非常食
登山は自然のなかで行うスポーツ、時には予測不能な事態に陥ることもあります。登山の行動中に消耗したエネルギーを補給するために必要な”行動食”や、計画通りに登山が進まなかった時に備える”予備食”はもちろんですが、万が…
ane46
イザメシを持って登山
「イザメシ」とは?”非常食”とは思えない美味しさで人気のゴハンを紹介
イザメシ32選をご紹介します。楽天・通販などで気軽に買える、杉田エースの非常食・イザメシは、味の良さで人気です。ユーザーの口コミや、ワンランク上のイザメシデリ、丼もの、セットについても掲載しているので、ぜひチェッ…
kimi
仁丹食養生カレー
”0秒”で食べられるカレーを発見!しかも、本格的な味でかなりうまい、だと・・・。
登山の楽しみの1つである”山ごはん”。きれいな景色を見ながら食べるごはんは、それまでの疲れをふっとばすくらいおいしいですよね。でも、寒い日やバテてすぐに食べたい時なんかは、お湯を沸かすのもめんどうになることも。「…
YAMA HACK編集部 大迫
【毎日でもイケる】 登山で食べたい”美味しい&体に優しい”行動食見つけました!
山を移動するための原動力となるのが、行動食。みなさんは、どんなものを選んでいますか? コスパや食べ親しんでいるスナック菓子が多いですか? それとも軽さとカロリー重視でエナジージェル系でしょうか? 今回紹介するのは…
ポンチョ
【ちゃんと持ってきた?】登山前にコンビニで買えるおすすめ行動食はコレ!
「登山の前日にバタバタと準備をした!」けっこうそんな方、多いのではないでしょうか? 決まってそういう時に限って忘れ物をしがち。登山で重要な『行動食』を買い忘れちゃった、なんて人は諦めないで! 特別なお店に行かなく…
YAMA HACK編集部
はちみつ 登山
【元養蜂場社員が語る】知るほどスゴイ!はちみつが登山におすすめな理由とは?
登山の栄養補給の方法はいろいろありますが、実は『はちみつ』がおすすめって知っていましたか?はちみつはその芳醇な甘さだけでなく、パーフェクトフードと呼ばれるのに恥じないくらい豊富な栄養素を含んでいるんです。しかも、…
kimi
コンビニ ゼリー飲料
登山の行動食におすすめの即効エネルギー食『ブドウ糖』!摂取の注意点も解説
登山では、行動食で栄養素を補給することが大切。特に”エネルギー”は必須です!行動のためのエネルギーが切れるとシャリバテになり、動けなくなってしまうことも。今回は、すぐにエネルギーになる栄養素『ブドウ糖』の解説とコ…
kimi
コンビニ ゼリー飲料
コンビニのゼリー飲料のおすすめはどれ?種類が多いのでシーン別に分けてみた
コンビニで手に入るゼリー飲料。手軽に栄養補給もでき、小腹がすいた時や登山の行動食としても人気です。しかし、コンビニではいろんな種類のゼリーが販売されているので、違いがわからず”なんとなく”選んでいるという人も多い…
中野卓
WINZONEエナジージェル
“世界で唯一”のエナジージェル!『WINZONE ENERGY GEL』がリニューアル発売
製薬会社が発売するスポーツサプリメント『WINZONE』シリーズから、エナジージェルがリニューアルして2018年5月16日(水)より発売! 以前の商品よりコンパクトに、美味しくなったうえに含有成分が世界で唯一!?…
YAMA HACK編集部
駄菓子屋さん
【コスパ最強】駄菓子屋さんで見つけた!登山に使える行動食ベストナイン
登山の持ち物で欠かせない行動食。クッキーやチョコレートなどのお菓子を持っていく方も多いのではないでしょうか。ということは、もしかしたら駄菓子屋さんでも行動食を買えるのでは!?そんな説を立証すべく、駄菓子屋さんで行…
YAMA HACK編集部
熱中症対策にも◎塩飴で塩分補給!食べ過ぎ注意、おいしい順ランキングBEST10
塩飴をおいしい順にランキング形式でご紹介!食べ過ぎには注意が必要ですが、手軽に塩分補給が出来て、熱中症対策に効果的です。最近の塩飴は様々フレーバーのものが出ていますので、自分の好みにあうおいしい塩飴を探してみまし…
kimi
運動中のエネルギー補給に最適!ゼリー飲料カロリー別ランキング
登山など運動をしているとき、カロリー摂取が必要と思いながらもどうしても食欲は落ちてしまいがち。そんな時は、ゼリードリンクを飲んでみませんか?効率よくカロリー摂取ができ、疲れた時でも飲みやすいのでとても便利ですよ。…
YAMA HACK編集部
ビバークレーション
2分でお米が食べられる!?話題の携行食「ビバークレーション」とは
「ビバークレーション」ってご存知ですか?今話題の「軽い・早い・美味い」山ごはんなんです。ヴィーガンフードを製造するULTRA LUNCHからリリースされているこの携行食は、なんとたった2分でお米が食べられ、しかも…
YAMA HACK編集部
山よりだんごパッケージ写真
山よりだんごって知ってる?おやつ代わりにもなる新しい行動食を徹底解剖
今話題のスロー行動食「山よりだんご」ってご存知ですか?天然由来の成分が配合された栄養補助食品です。体に吸収しやすいよう低分子化されたポリフェノール「オリゴノール」が配合され、体に優しい和菓子のような行動食。実際に…
YAMA HACK編集部
登山専用コミュニティサイト「ヤマレコ」