スント5の使いかた【購入後のセットアップ～基本操作編】

1.セットアップ編：スント5を手にいれたら最初にすること

今日からスント5があなたのパートナーとして、一緒にトレーニングやアクティビティを行ったり、日々の生活を見守ったりしてくれます。まずは基本設定を行いましょう。

大まかな流れは、同梱されている『Get started.』のリーフレットにあるイラストのとおりです。
まずは①と②のステップから。
①USBケーブルを使って起動する
②画面の表示にしたがって、基本設定とパーソナルデータを入力　

同梱の USB ケーブルを使ってコンピュータに接続し、スント5を起動します。ケーブルのコネクタピンを、裏側ジョイント部分に合わせて挟みます。

すぐに起動するので、ケーブルをはずして②の基本設定に進みましょう。

特に説明は必要ありません。スントの質問に答えてボタンで項目を選択していくだけ。3分ほどでセットアップが完了します。

スント5には5つのボタンがありますが、どれを押せばいいかが画面に表示されるので迷うところは一切ありません。Get started.の②SET UPのイラストに従って進めていきましょう。

ひとつポイントがあるとすれば、左下のボタンが「戻る」であるということ。もし設定を間違って入力してしまったら、左下ボタンを押せば、一つ前の画面に戻れます。国や地域の設定では『Tokyo』は最後のほうに出てくるので、がんばってスクロールしていきましょう。

★以下の設定がとても大事！★★★

快適にスント5を使用するために、上記は必須です！

ボタンの使い方と階層を理解する

スント5の操作は、すべて5つのボタンで行います。

各メニューに入ると、画面上で次に何を押せばいいか、文字や矢印でわかりやすく説明してくれるので特に難しいことはないのですが、それぞれのメニューにたどり着くことが肝心。ここさえ抑えてしまえば、もうスント5の使い方をクリアできたといっても過言ではありません！

最初に頭に入れておきたいのは「通常の状態とエクササイズの記録中では、ボタンの操作機能が変わる」ということ。
まずは通常の状態でのボタン操作を覚えましょう！

セットアップの際に見た、リーフレットのイラストをもう一度見てみます。

基本操作は、通常のボタン操作でも同じ。

重要なのはここから。
必要な機能を操作するために、どこに何のメニューがあるかをチェックしていきます。

スント5の基本画面を【時計】の画面としたときの、一番表の階層の概念を図にしてみました。いつも操作は【時計】の状態からスタートすると覚えてください。

矢印の方向は、↑は右上ボタン、↓は右下ボタン、→は中央ボタンを意味します。

つまり時計の画面で

がそれぞれできるということです。

また中央ボタンを長押しすると、よく使う

・おやすみモード　・アラーム　・タイマー　・ウォッチフェイス　・設定

の5つのメニューへのショートカットが表示されます。

それぞれのメニューからできる細かい操作は順番に説明しますが、これがわかると、まずどこに行けばいいかがわかりますね。それ以降の操作は、画面に表示される矢印をたよりに、右側の上下、中央のボタンだけを使うので、いたって簡単です。

3.時計としての基本的な使い方を知る