膝のテーピング
いざという時も安心!痛むときも簡単にできる膝のテーピング術【動画付】
登山の膝痛で悩んでいませんか?今は痛くなくても、疲労が蓄積していたり加齢などで痛みが出ることもあるんです。いったん痛みだすと痛みが消えるということはなく、つらい下山となってしまいます。そんなときおすすめなのがテー…
nao
ポイズンリムーバー
虫刺されはとっても危険!登山で持つべきポイズンリムーバーのススメ
夏は登山やキャンプ、アウトドアの機会が一気に増えますね。でも、気を付けたいのは虫刺され。虫よけスプレーや蚊取り線香など、どんなに虫よけ対策していても結局刺されてしまい、つらい思いをすることに。そんな虫刺され後の症…
GatoNegro
ココヘリカモフラ柄
遭難捜索ヘリサービスの「ココヘリ」に2000円分お得に入会する方法!
年間3000件ともいわれる山岳遭難。そのうち4割が道迷いによるものといわれています。編集部では道迷いをはじめとするあらゆる遭難において、早く、確実に遭難者を見つけられるよう「ココヘリ」への入会をすすめています。今…
YAMA HACK編集部
なっ何も見えない・・・。ご来光を見る前の最大の山場、暗所行動を攻略せよ!
山頂でのご来光は登山者だけが味わえるとっておきの時間。でもその前には"暗所行動"という大きな壁が。暗闇では遭難や滑落・怪我などの様々な問題が考えられますが、しっかりとリスクに対応することで危険を軽減することができ…
ぶん
jRO若村さん取材
遭難捜索を支える男が語る。ーー「行方不明者が家族に与える負担」とは?
警察庁発表の統計によれば、平成29年度の遭難発生件数は2,583件、遭難者数は3,111人。その中の約1.3%にあたる39人が、行方不明遭難です。今回取材したjRO(日本山岳救助機構合同会社)の若村さんは、数ある…
YAMA HACK編集部 大迫
登山ナビ
「登山道の天気」まで分かる時代に!【登山ナビ】がリニューアル
もっと詳細な山の天気予報が欲しいと思っていた皆さんに朗報です!日本気象株式会社が提供するサービス『登山ナビ』を使えば、これまで分からなかった「登山道の天気」や「山頂の見晴らし」「発雷確率」を知ることが出来るんです…
YAMA HACK編集部 生井
〈低山でも雨の前後は要注意!〉重さ1トンのブロックが動く鉄砲水がヤバイ!
もうすぐ夏山シーズンが始まりますが、ここ数年、急な激しい雷雨が多いですよね。雨の中の登山は何かと危険が増えますが、雨が止んだら大丈夫だと思っていませんか?でもちょっと待ってください!今日歩く道はどんなところでしょ…
nao
持ってるだけじゃ意味がない!ツェルトの立て方講座【基本&応用】
登山のとき、いざというシーンで生死を分けるかもしれないビバーク技術。 完璧に使えなくとも、ツェルトをある程度使えるかどうかで大きく結果は変わってきます。 有事の際、あなたは危機的状況を乗り越えられる知識と練習・経…
三宅 雅也
「残雪期」って聞くと、冬の雪山より簡単そうだと思った人はヤバイかも・・・
いよいよやってくる春山のシーズン。「厳冬期」は無理でも、「残雪期」なら自分にも登れるかも?今年こそ挑戦したい…なんて思っている方もいるでしょう。でも、実は簡単そうなイメージの春山にもリスクはたくさん。特に残雪期の…
nao
保険
ヤッター!ゴールデンウィークは登山だ!もちろん保険の準備もOKだよね?
2019年のゴールデンウィークは最大で10日間。これだけ休みがあれば、他に用事があっても登山の時間を確保できそうですね。ギアやウェアの準備もOK!でも、ちょっと待ってください。保険の準備は大丈夫?ゴールデンウィー…
YAMA HACK編集部 大迫
山に潜む危険を知ろう!雪上に広がる大きな口「クレバス」とは
山には魅力もあるけど、危険も潜んでいます。「クレバス」もそのひとつ。落ちたら危険ということは分かっていても、そもそもどういう意味なのか、どのくらい深いのか、中はどうなっているのか、日本にもあるのか…など意外にその…
Takamasa
登山を楽しむ
経験者に甘えすぎてない?登山初心者がやっておくべき登山準備5カ条
山に行く時は、登山経験豊富な先輩に連れて行ってもらうことが多いというあなた。自分でちゃんと準備していますか?先輩がいるから任せればいいや!と考えていると、実はちょっと危険です。なんだかめんどくさそうな準備もたった…
Takamasa
北アルプス
【GWの北アルプスを楽しむ人へ】救助隊員が語る知っておくべきポイントとは?
今年のゴールデンウィークはなんと最大で10連休!これだけ休みがあれば、時間を作って北アルプスに行きたいと計画している人もおおいのではないでしょうか?でも、ちょっと待ってください。5月で暖かくなってきたとはいえ、北…
YAMA HACK編集部 大迫
【ザックが青なら、ジャケットは…?】山コーデのオシャレな色の組み合わせを考えた
いつも何気なく見につけているウェアやギア。何も気にせず購入し「あ!ザックとウェアの色がかぶった!」など、やってしまったと感じる時はありませんか?さらに、単品ではカワイイ色なのに、自分が持っている色となんか合わない…
YAMAHACK編集部 川尻
ツェルト
〈いまいち影の薄い”ツェルト”〉そんな彼女が登山者に伝えたいコトとは・・・。
登山に行く時はできるだけものを減らして、軽くしたいというのが本音。でも、本当に必要な装備を忘れていませんか?編集部で〈日帰り登山のギアオーディション〉を実施したところ、日帰り登山の必需品であるにも関わらず、あまり…
YAMA HACK編集部 大迫
【読図のキホン】等高線への苦手意識は3つのルールで簡単になくせる!?
登山地図を読めたほうが良いのは分かるけど、なんだか難しそうで何から覚えたらいいのかわからない・・・。そんな風に思っている方、まずは簡単な3つのルールを覚えることから始めましょう! 登山の時に3つのルールを意識し…
sawa
ドローン取材
テクノロジーが登山を変える!?遭難捜索×ドローンの可能性から目が離せない!
スマホや登山用GPSアプリ、ココヘリなど、山でもさまざまなテクノロジーを見かけるようになってました。その中の1つであるドローン。ダイナミックな写真や映像が撮影できるので、山でも使用している人を見かけます。そんなド…
YAMA HACK編集部 大迫
三輪浦さん
〈那須雪崩事故から2年〉生き残ったからこそ伝えたい”登山の鉄則”とは?
2017年3月27日。栃木県の那須岳で起きた雪崩事故。今回、雪崩事故に巻き込まれながらも救助された、元大田原高校山岳部の三輪浦 淳和さんにお話を伺いました。一時期は部活での登山が怖かったと話す三輪浦さんですが、「…
YAMA HACK編集部 大迫
地図記号
【読図の基本を覚えよう】地図記号~植物・地表篇~〈全6問〉
地図読みの技術と知識は大切だけど、全部一気に覚えるのは大変。そこでまずは地図記号を覚えていこう。今回は登山ルートを想像するのに役立つ「植物や地表に関するもの」。問題は全部で6問。全問正解できるまで繰り返して、楽し…
YAMA HACK編集部
地図記号
【読図の基本を覚えよう】地図記号~水篇~〈全5問〉
地図読みの技術と知識は大切だけど、全部一気に覚えるのは大変。そこでまずは地図記号を覚えていこう。今回は滝や池などの現在地の特定に役立つものを含む、「水に関するもの」。問題は全部で5問。全問正解できるまで繰り返して…
YAMA HACK編集部
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