【初心者向け】パラグライダーの服装はコレ!準備する時の3つのポイント
大空をゆったり飛ぶパラグライダー。いつもいる場所が小さく見えて、まるで鳥になったような気分を味わえるアクティビティですよね。「パラグライダーをやろう!」と決めたはいいけど…どんな服を着たらいいかわかりますか?飛ん…
高橋 典子
ボルダリング持ち物
『ボルダリングの持ち物は?』初心者のための服装・道具・ルール総特集
オリンピック種目にもなり、注目されつつあるボルダリング。天気関係なく気軽に体験できるスポーツです。ジムの数も増えてきて、やったことある友達も周りにたくさんいるのでは?実はボルダリングを体験するときに必要な道具はた…
hiromasa
マウンテンバイクに最適なグローブ10選!サイズや素材の選び方も紹介
マウンテンバイクに乗る時、グローブ付けていますか?夏場は特に敬遠しがちですが、怪我を防ぐためにはグローブがとっても大事!街用グローブとの違いからサイズの測り方、季節に合わせた種類の選び方まで、初めてのグローブ探し…
ane46
マウンテンバイク
マウンテンバイク用ヘルメットはここが違う!シーン別おすすめモデル紹介
マウンテンバイクに乗っている人の中で、ヘルメットの購入を後回しにいている方いませんか?また、マウンテンバイクを買ったはいいけどヘルメット選びに悩んでる・・・なんて方のために、今回はヘルメットの選び方からおすすめモ…
YAMA HACK編集部
クライミングロープをつけた様子
クライミングロープを選ぼう!基本ロープワークとおすすめモデル紹介
クライミングロープまとめ。基本のロープワーク、束ね方やまとめ方、おすすめロープやロープバッグ、洗濯などをご紹介。クライミングロープにも様々な用途があり、太さや長さが使うシーンによって異なります。自身の活動に適した…
YAMA HACK編集部
【初心者向け】ボルダリング道具はレンタルからでOK!最初に準備する物は?
オリンピック競技にも決まり、人気沸騰中のスポーツ「ボルダリング」。最近では色々な場所にジムもできてより気軽に楽しめるようになってきています。ただ、やってみたいけど…道具がたくさん必要だと始めるのに躊躇しちゃいます…
ane46
クライミング用ソックスは履くべき?街用靴下との違いやメリットは?
クライミングで靴下は履きますか?レンタルでは必須の靴下ですが、靴下を履くことで感覚がわかりにくいという人も。クライミングは足先の絶妙な感覚が重要なため、マイシューズの人は靴下を履かずに素足でクライミングシューズを…
kimi
トレイルランニング
【まもなく締切】“ROCKIN’ BEAR”になろう!黒姫の大自然を駆け抜けるトレイルランレースが開催!
近年、日本でも盛り上がりを見せるトレイルランニング。ハードなイメージが先行しがちですが、その魅力は自然との触れ合いの中にあります、今回は長野県信濃町で開催される大会『“ROCKIN’ BEAR” 黒姫トレイルラン…
YAMA HACK編集部
マウンテンバイク ウェア
マウンテンバイクウェアのおすすめ7ブランド|ウェアの選び方とQ&A
マウンテンバイクの魅力といえば、自然の中を走り抜ける疾走感。その魅力に憧れて、マウンテンバイクを始めようと思っている人も多いのではないでしょうか?街や自然の中を走ったり、レースへ参加したりするなど様々な楽しみ方が…
hiromasa
ボルダリング ボード
ボルダリングボードを自宅に設置!?自宅をジムにして強くなる方法!
ボルダリングにハマっていく中で「家にボルダリングボードがあればなー」と思ったことはありませんか?上達にはとにかく壁に登る!なんて言われますが、毎日ジムに通うのは難しいですよね。もっと強くなりたいというクライマーの…
milkywaygalaxy
マウンテンバイク 服装
【季節別】マウンテンバイクの服装はコレ!選び方と注意点を解説します。
ここ数年、街でマウンテンバイクに乗る人を多く見かけるようになりました。通勤や運動不足解消のために楽しむ人、中には本格的に山の中でトレイルコースを走る人など、その楽しみ方は様々。天気の良い日にはマウンテンバイクに乗…
milkywaygalaxy
大人も子供もOK!『ツリークライミング』の予約方法・持ち物まとめ
子供だけでなく大人も童心に戻れる木登り「ツリークライミング」。専用のロープを使って木に登ったり降りたりと、特別な技術は必要なく簡単&自由に登ることが出来ます。木の上で休んだり景色を見たり、いつもと違った角度から自…
kimi
ラフティング
ラフティングの持ち物はコレがあればOK!持ち物の疑問を解決します。
初めてのラフティング。大自然の中で思いっきり遊べばきっと素敵な思い出ができるはず。でも、ラフティングの持ち物は何を準備すれば良いのでしょうか。「ウェットスーツはレンタルできる?」「着替えの服は必要?」など気になる…
satomi
ラフティングを楽しむ女性
【女性向け】ラフティングの服装・持ち物をシーンに合わせて徹底解説!
自然の川の激流を下るラフティング。ツアーなどに参加すれば気軽にラフティング体験ができるのがうれしいですよね。でも、「ボートから落ちたらどうしよう」「日焼け対策は必要?」「着替えは必要?」など初めての参加の時は気に…
milkywaygalaxy
ラフティング
ラフティングには水着を着よう!水着の選び方と注意点を解説
大自然の川で楽しむラフティング。水の中で遊ぶアクティビティーなので多くの人が水着を着て楽しんでいます。夏は水着の上にライフジャケットを着用しますが、急流の中で行われるアクティビティーなので脱げにくいものを選びまし…
ane46
ラフティングにはどんな靴が必要?抑えておきたいポイントとおすすめの靴7選
大自然の中、激流の川をボートで下るアクティビティ、ラフティング。予約してみたのはいいけれど、靴って何を履けばいいか知っていますか?水辺には危険がたくさん潜んでいるので、どんな靴でもいい!というわけではないんです。…
nao
プロテインを飲む人
【保存版】ボルダリングにおすすめのプロテイン。しっかりケアして強くなろう!
最近、話題のボルダリング。会社帰りや休日に楽しむ人も増えています。でも、傾斜の強い壁が登れない、ボルダリング疲れで次の日がつらい、などの悩みを抱える方も多いのでは?そんな方にオススメなのが「プロテイン」。効率的に…
nao
もうすぐ春!山を走る準備は大丈夫?見落としがちなのは○○だった!?
春になればいよいよトレランのシーズン開幕!今年からトレランデビューをしようとしているランナーはもちろん、待ちわびていたランナーも今一度装備を確認してみませんか?今回は意外と勘違いされがちなレインウェアについて深堀…
てつ
自分の限界に挑め!頂上へ一気に駆け登る「バーティカルキロメーター」とは?
頂上へ駆け上る「バーティカルレース」をご存知ですか?山岳スキーやクライミングと同等の地位を得つつあるスポーツをご紹介します。おすすめの大会情報も掲載しているので、登りに自信のある登山者、ランナーの方はぜひ挑戦して…
てつ
日本一気軽なアイスクライミング体験!?期間限定の人工氷瀑が突如出現!
長野県須坂市・峰の原高原にオープンした、峰の原高原つらら公園を特集!スキーやスノボのついでに楽しめる超お手軽なアイスクライミング体験は、朝から夜まで登攀可能。その魅力をご紹介します!…
山田 祐士
登山専用コミュニティサイト「ヤマレコ」

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