10秒で剥がれにくくなる！【指先・関節・肘・かかと】絆創膏の貼りかた（動画付き）

うぅ・・・絆創膏がすぐ剥がれてしまう・・・

ちょっとしたケガをした時に活躍する衛生用品『絆創膏（ばんそうこう）』。持ち運びも容易で、登山でも重宝する存在です。
しかし・・・

「貼ったものの、すぐに剥がれてしまった」
「絆創膏がフィットしなくて気になる」
「貼った部分が曲げ伸ばしにくい」

という経験をしたことがある人も多いのではないでしょうか？

たったの一工夫で、剥がれにくく快適に！

そんな悩みを解決してくれる、絆創膏の貼り方テクニックがあるんです。
しかも、必要なのは絆創膏とハサミだけ！
登山だけでなく、普段の生活や災害時にも役立つ知識なので「このような処置の方法がある」と知っておくだけでも何かと便利ですよ。

登山で使える！絆創膏の貼り方テクニック4選

ご紹介するのは、登山でも絆創膏を使うシーンが多い、以下の4箇所。関節付近は“動きが多い”ため、特に剥がれやすい場所です。
今回は【実際に貼ってみての感想】と【貼り方の手順】を紹介していきます。

①指先
②指関節
③ひじ・ひざ
④かかと

【指先】の貼り方テクニック

すり傷や切り傷など、「指先」は何かと絆創膏を貼ることが多い箇所。
しかし、「いつの間にか剥がれてしまっていた…」ということも多いですよね。
この方法は、絆創膏が指にしっかりフィットされ、剥がれにくさを格段に上げてくれます。

実際に試してみた

高い固定力がこの貼り方の特徴。「工夫あり」の絆創膏は1日中貼り続けた状態でも、形状が崩れることはありませんでした。
また、「工夫なし」の貼り方よりも指先の圧迫感がなく、指も動かしやすいです。登山だけでなく日常などの様々なシーンで利便性が高いでしょう。

貼り方の手順

【使用する絆創膏のタイプ】細長いスタンダードサイズ

包装から出した絆創膏を、ガーゼを中心に両サイドにカットします。ガーゼのフチまで切れ目を入れておきましょう。

絆創膏のカバーを剥がします。

ガーゼ部分に傷口を当て、カットした左下部分（赤線）を右斜め上へ、右下部分（青線）を左斜め上に貼りつけます。
絆創膏の中心部にクロスを作るようなイメージです。※このとき強く締めがちになりますが、指先が鬱血してしまうので優しく貼りましょう。

③でできたクロスをなぞるように、左上部分（黄線）を右斜め下へ、右上部分（緑線）左斜め下へ貼りつけます。
クロスを二重にするイメージです。

しっかり貼りつけて完成！

【指関節】の貼り方テクニック