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ロングヘアの方、こんな経験ありませんか？
髪の毛を下ろすと、熱がこもって暑い…
首の後ろに熱がこもって熱い…さらに風が強い日は髪が絡まってしまうことも…。首元スッキリ一つ結び！でもザックにあたる…
それなら一つにまとめてスッキリとした髪型にしましょう！しかし…ザックのサイズが30L以上になると、後ろで結んだ結び目がザックにあたって邪魔になることが。さらに、結び目がザックに当たることで、帽子が脱げてしまうこともあります。
それならアップしてターバンでスッキリ！
じゃあいっそのこと、アップスタイルにしたらどうでしょう…？お団子ヘアで結び目を上に、ターバンで顔回りをスッキリしたスタイル。晴れているときはいいのですが、雨が降ってきたときに帽子をかぶろうとすると…
フードがしっかりかぶれません…。フードから顔が出てしまっているので、雨に濡れてしまいます。うーん。なかなかうまくいきません。邪魔にもならず、可愛いヘアスタイルはないのでしょうか？
”登山大好き”な現役美容師さんに、教えて貰っちゃおう！
見つけました！「山ならではの悩み」も「可愛いヘアアレンジ」も、どちらも知っている山好きの美容師さん。今回教えてくれたのはコチラの美容師さん
美容師として働くだけじゃなく、自身もヒマさえあれば山に登っている山好き女子のkumiruさん。「可愛い髪型したい！」でも「登山中ならではの悩みもわかる…」どちらの気持ちもわかる美容師さんが作る、おすすめの髪型を紹介します！
不器用さんでも挑戦できる簡単アレンジ
まず最初に紹介するのは、アレンジがちょっと苦手…という方向けの簡単アレンジ。「くるりんぱ」を使うだけなので、ゴムだけでアレンジできるのもポイントです！え…？くるりんぱ？
まず最初に、基本の「くるりんぱ」を覚えましょう
普段のアレンジでも気軽に活用できる「くるりんぱ」をまずは紹介します。一回覚えればすぐにできる技なので、アレンジしたことない人もぜひ試してみてください。
①髪の毛をまとめて結びます。
②結んだ髪の毛先を、結んだ髪の間に通します。
③完成！
kumiru
くるりんぱをする時は、一つに結んだ毛束のゴムを少しだけ下にずらしてあげると、髪の毛が入れやすくなりますよ。
アレンジ①：「一つ結び×くるりんぱ2回」で首元スッキリ
まず紹介するのは、くるりんぱを2回使ったアレンジヘア。キャップだけじゃなく、ニット帽でも可愛い！
①上半分を少し右側で一つに結ぶ。
②結んだ髪の毛をくるりんぱする。
③くるりんぱした毛先と、残った下半分の髪の毛を右側でまとめて、もう一度くるりんぱ。
④帽子をかぶり、おくれ毛を出したら完成！
kumiru
結び始めの位置を真ん中ではなく、少しずらすと斜めに流すことができます。斜めにしたほうがザックに髪の毛が挟まれずに快適に過ごせます。
一瞬編み込みにも見えますが、実はくるりんぱだけでできていました！一見難しそうに見えますが、慣れれば5分くらいで完成しますよ！アレンジ②：「二つ結び×くるりんぱ2回」でふんわり可愛く
次に紹介するのは、二つ結びとくるりんぱを合わせたアレンジスタイル。
幼くなりすぎないふんわりスタイルで、帽子をかぶっても脱いでも、どちらも可愛く仕上がります。
①髪を二つに結ぶ。耳の下あたりで結びましょう。
②二つに結んだ髪の片方をくるりんぱする。
③残った毛先を一定の間隔あけてもう一度結び、ゴムとゴムの間をもう一度くるりんぱ。
④くるりんぱした毛束を、つまんで引っ張りだすようなイメージでほぐして崩したら完成！
kumiru
最初の2つ結びは、分け目を真ん中できっちり分けずにジグザグに分けるとふんわり仕上がります。帽子をかぶっていない時も、後ろ姿が可愛くなりますよ！
ベースが二つ結びなので、ザックにもフードにも当たらないから快適♪ゴムは細いゴムを使うのがおすすめです。慣れてきたら少し難易度UP！
アレンジに慣れてきたら、難易度をあげてみます。少し手を加えるだけで、よりこなれ感のあるヘアスタイルに仕上がります。見た目は難しそうに見えますが、一回覚えれば実は簡単！アレンジ③：3つの三つ編みを合わせて作るダウンアレンジ
一見、どうなっているのかわからない、難しそうなヘアアレンジですね。でも実は3つの三つ編みを合わせただけのヘアスタイル。
①髪を3つに分けます。（左右の束は少し少なめ）
②3つをそれぞれ三つ編みします。編んだら髪は少し緩めます。
③②で作った3本の三つ編みで、さらに三つ編みにするように一つに束ねて、左右どちらかで結びます。
④整えれば完成！
kumiru
最初に分ける毛束を全部同じ量で分けないことが、立体感のあるアレンジに仕上げるポイント。3本の三つ編みは、最後にまとめる前にほぐして崩しておくと、こなれ感がでます。
難しそうに見えたのに、実は三つ編みだけでできていたとは…。最初のレベルアップとして挑戦しやすいアレンジヘアです！アレンジ④：三つ編みをまとめただけ！お団子ヘア
最後は三つ編みを使ったお団子ヘア。首元がすっきりするので、襟の高いウェアやフードなどとも相性抜群です。暑い時季にもいいですね♪
①髪を二つに分け結ぶ。
②結んだ髪をそれぞれ三つ編みにする。
③三つ編みにした毛先を最初に結んだあたりで一つにまとめる。
④整えれば完成！
kumiru
普通にお団子にするよりも、毛束を崩した三つ編みでお団子を作るほうが、事前にアイロンで巻かなくてもゆるふわアレンジができます。
髪の毛が硬くてゆるふわお団子ができない！と悩んでいた人にもおすすめのアレンジです。
髪の毛が硬くてゆるふわお団子ができない！と悩んでいた人にもおすすめのアレンジです。
三つ編みはピンを使って固定しましょう。ピンを使うのが難しい人は、最初は細いゴムを使ってまとめるのもいいかもしれませんね。後ろ姿も可愛い♪見えないところもオシャレに楽しんじゃおう！
「帽子をかぶっちゃえば見えない…」なんて言わないで！隠れたところもオシャレしながら、快適な登山を楽しみましょう。今後も長さ別にアレンジヘアを提案予定！「こんな髪型知りたい」といったお悩みぜひ教えてくださいね。
