『こんなに違うとは･･･』テーピング講習会に参加して感動した3つのポイント！

大きな声では言えないけど、テーピングの巻き方には自信がない･･･

岩場や木の根っこだらけの道など、山の中には転んで怪我をしてしまうリスクがあります。警察庁が発表している『令和2年における山岳遭難の概況』によると、転倒は遭難の原因として第3位（371人）。

さらに「遭難はしていないけど、足をひねった」くらいのものも含めると、人数はさらに増えると考えられます。

テーピング正しく巻ける？

長い距離を歩く登山において、足を怪我してしまうのは大きな痛手。そのため、ファーストエイドキットの中にテーピングを入れているという人は多いんです。
だけど「テーピング持っているけど、実は巻けるかは自信がない･･･」なんて心当たりがある人、意外といるのではないでしょうか？

自分やパートナーの怪我の処置を行うテーピング。いざという時のために、きちんと使い方を身に着けておきたいものです。

テーピングは教えてもらうのが断然いい！

動画やYAMA HACKの記事でも、各種テーピングの巻き方を紹介しています。しかしながら、できれば講習会に参加して、テーピングの巻き方を教えてもらうのがおすすめ。

今回は、編集部員が講習会に参加して「これは良い！」と感動した3つのポイントを紹介します。

今回参加したのはこの講習会

日本山岳耐久レース（ハセツネカップ）ケアルーム設立に携わったり、日本山岳会、東京都山岳連盟などの団体や、ｊRO（日本山岳救助機構合同会社）提供のイベントでテーピングの講師を務めるなど、安全登山に関する活動を行っている医療マッサージ研究所の岡田智一さん。今回は、そんな岡田さんが主催する「実践から学ぶ!!テーピング勉強会」に参加してきました。

WEBだけでは学べない？3つの感動ポイント！

動画や記事などでテーピングのやり方を調べられるこの時代に、わざわざ講習会参加するメリットって何なのでしょうか？

【1】不安なく正しい方法で練習ができる

今回の参加者は全部で6名。少人数での実施だったため、岡田先生の目の届く範囲でテーピングの練習をしていました。

「テーピングは、くるぶしの後ろと前どっちを通るの？」「これであってるのかな？」などのちょっとした疑問や不安があっても、すぐに正しい方法を確認可能。

そのため、迷いなく正しい方法を繰り返しできるので習得が早くなります。

大迫

動画や記事だとやり方はわかるけど、自分のやり方が本当にあっているのか不安なんですよ。なので、専門の人に正しい方法を確認できるのはイイ。

テーピングを始める前に、岡田先生がお手本を見せてくれました。

大迫

上手で正しい方法を見本として見られるのは重要。撮影しても良いので、家に帰って復習する時も便利です。