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『高妻山(たかつまやま)』ってどんな山?
標高 | 山頂所在地 | 最高気温 (6月-8月) | 最低気温 (6月-8月) | 標高差 |
---|---|---|---|---|
2,353m | 新潟県妙高市 長野県長野市 | 17℃ | 3.4℃ | 約1,200m |
登山口から山頂までのコースは長く険しく、鎖場や岩場、長い尾根歩きなど危険な箇所もある上級者向けの山ですが、トガクシショウマやシラネアオイなど多くの高山植物や山頂から見る景色の美しさなど、山の厳しさと美しさの両方を楽しめる名峰です。
高妻山に隠された地名の秘密

高妻山の登山適期は?

ごつごつとした岩場と、赤や黄色に色づいた木々が織りなす美しい景観、さらに麓や中腹、稜線や山頂部など、標高の変化により様々な種類の紅葉を楽しむことができます。
美しい自然の景色が残る高妻山の魅力は?

山頂に広がる圧巻の大パノラマ!

ハードな登山道に咲く可憐な花々

登山口から山頂まで、多種多様な登山道!

登山の難易度を表すグレーディング表では、上から二番目に難易度が高い「D」に分類されています。必要な技術や能力については、事前に確認するようにしましょう。
◇厳しい岩稜や不安定なガレ場、ハシゴ・くさり場、藪漕ぎを必要とする箇所、場所により雪渓や渡渉箇所がある。
◇手を使う急な登下降がある。
◇ハシゴ・くさり場や案内標識などの人工的な補助は限定的で、転落・滑落の危険箇所が多い。
◇地図読み能力、岩場、雪渓を安定して通過できるバランス能力や技術が必要
◇ルートファインディングの技術が必要
地図も必ずチェック!山と高原地図 妙高・戸隠・雨飾 火打山・高妻山
登山地図の定番といえばコレ!マップ詳細はもちろん、バスやマイカーでのアクセスにも便利!高妻山の天気は?
高妻山に行く前に現地の天気をこちらでCHECK!てんきとくらす(高妻山の週間天気)
足場に注意!表情豊かな日帰りモデルコース

マイカーの場合は日帰りも可能ですが、それ以外は前夜泊をおすすめします。
また付近にはクマの出没情報もありますので、クマよけ鈴などの対策も忘れずに行いましょう!
合計距離: 13.06 km
最高点の標高: 2308 m
最低点の標高: 1173 m
累積標高(上り): 1544 m
累積標高(下り): -1544 m
最高点の標高: 2308 m
最低点の標高: 1173 m
累積標高(上り): 1544 m
累積標高(下り): -1544 m
- 【体力レベル】★★★★☆
- 日帰り
- コースタイム:9時間30分
- 【技術的難易度】★★★★☆
- ・岩場、雪渓を安定して通過できる技術が必要
・ルートファインディングの技術が必要



トラバースも慎重に。鎖が付いていますが、足元が滑りやすいので気を付けてください!








健脚者・上級者向け!戸隠山との縦走もおすすめ

山のグレーディングは高妻山と同じ難易度「D」となっていますので、十分注意して登山を行ってください。
また、コース途中に一不動避難小屋がありますが、荒天時・非常時のみの使用を推奨されています。高妻山~戸隠山の縦走は距離も長く、ハードな登山道が続くため、上級者の方も余裕を持った計画を立てましょう。
長野県HP
合計距離: 15.71 km
最高点の標高: 2308 m
最低点の標高: 1173 m
累積標高(上り): 2106 m
累積標高(下り): -2061 m
最高点の標高: 2308 m
最低点の標高: 1173 m
累積標高(上り): 2106 m
累積標高(下り): -2061 m
- 【体力レベル】★★★★★
- 日帰り
- コースタイム:12時間5分
- 【技術的難易度】★★★★☆
- ・岩場、雪渓を安定して通過できる技術が必要
・ルートファインディングの技術が必要

一不動避難小屋からは急登の連続!屏風岩から小さなピークを二つ越え、さらに急坂を登ると九頭龍山です。南東側が大きく切れ落ちた稜線を転落に注意しながらアップダウンを繰り返すと、戸隠山の山頂に到着します。

山頂から下りると間もなく八方睨の分岐に差しかかり、そこから戸隠神社奥社を目指します。分岐を過ぎると間もなく二つのナイフリッジ、「剣の刃渡り」と「蟻の塔渡り」の登場。特に蟻の塔渡は両側が切れ落ちた幅約20cmほどの足場が20mほど続く、このコース最大の難関です。

高妻山の山小屋&アクセス情報
高妻山の登山コースはロングコースです。出発点ともなる戸隠キャンプ場に前泊し、早朝出発することをお勧めします。一不動避難小屋

住所(場所):戸隠連山主稜線、1747m
戸隠キャンプ場
戸隠キャンプ場は戸隠連山の麓標高約1,200mにあるキャンプ場。場内にはオートキャンプサイトやバンガロー、キャビンなどの他、温泉施設や釣り場などもあります。住所(場所):長野県長野市戸隠3694
電話番号:026-254-3581(4月下旬~10月下旬)
営業期間:4月下旬~10月下旬
利用料金:3,000円(オートキャンプ場)
駐車台数:約130台
戸隠キャンプ場についてはなっぷへ
高妻山登山口へのアクセス
●車の場合信濃町IC(上信越自動車)→国道18号線 →県道36号線 →戸隠キャンプ場向かい
●電車・路線バスの場合
JR長野駅下車 →路線バス「70長野-戸隠高原」乗車 →戸隠キャンプ場下車
時刻表リンク
【高妻山登山口専用駐車場】

一度は制覇したい戸隠連峰、高妻山

【登山時の注意点】
・登山にはしっかりとした装備と充分なトレーニングをしたうえで入山して下さい。(足首まである登山靴、厚手の靴下、雨具上下、防寒具、ヘッドランプ、帽子、ザック、速乾性の衣類、食料、水など。)
・登山路も複数あり分岐も多くあるので地図・コンパスも必携。
・もしものためにも登山届と山岳保険を忘れずに!
・紹介したコースは、登山経験や体力、天候などによって難易度が変わります。あくまでも参考とし、ご自身の体力に合わせた無理のない計画を立てて登山を楽しんで下さい。