【保存版】日本有数の山岳リゾート・上高地へのアクセス方法まとめ

上高地へのアクセスについて、車、電車、バスを使ったアクセス方法をまとめました！東京・名古屋・大阪・飛騨高山方面からのアクセス方法と料金、おすすめの時期についてもご紹介します。

2026/04/20 更新

本ページはアフィリエイトプログラムを利用しています。

アイキャッチ画像出典：PIXTA

上高地はマイカー規制がされています！

上高地は、その豊かな自然を守るためにマイカーでの入山が規制されています。ですが、その分バスやタクシーでのアクセスが整備されているので大丈夫。上高地へアクセスする方法は主に3つありますので、自分に合ったアクセス方法を選びましょう。

上高地には主に3つのアクセス方法があります。どれもメリット・デメリットがあるのでかかる時間や自由度によって自分に最適な交通手段を選びましょう。

	車	電車＋バス	高速バス
デメリット	・交通渋滞の影響を受ける・運転しなければならない・路線バスへの乗換えが必要	・価格が高い・乗り換えが面倒・手配が必要	・交通渋滞の影響を受ける・手配が必要・便数が比較的少ない

それでは、上高地へのアクセスはどんな方法があるのでしょうか。交通機関別にご紹介します。まずはマイカーから。マイカーの場合、上高地まで乗り入れることはできません。沢渡駐車場か、平湯駐車場からバスまたはタクシーに乗り換える必要があります。

【中央道経由の場合】
距離：約240km
時間：約3時間10分
行程：高井戸IC－（中央自動車道）－岡谷ジャンクション－（長野道）－松本IC－（国道158号）－沢渡駐車場
※高井戸ICには入り口はありません。スタート地点として計算した場合の距離・時間となります。

【関越道経由】
距離：約270km
時間：約3時間40分
行程：練馬IC－（関越自動車道）－藤岡ジャンクション－（上信越道）－更埴ジャンクション－（長野道）－松本IC－（国道158号）－沢渡駐車場

【中央道経由の場合】

距離：約200km
時間：約3時間30分
行程：名古屋IC－（東名自動車道）－小牧ジャンクション－（中央自動車道）－岡谷ジャンクション－（国道158号）－沢渡駐車場

【東海北陸道経由】
距離：約200km
時間：約3時間
行程：名古屋IC－（名神自動車道）－一宮ジャンクション－（東海北陸自動車道）－飛騨清見IC－（高山清見道路）－（国道158号）－平湯駐車場

【中央道経由の場合】

距離：約430km
時間：約5時間40分
行程：吹田ジャンクション－（名神高速道路）－小牧ジャンクション－（中央自動車道）－岡谷ジャンクション－（国道158号）－沢渡駐車場

【東海北陸道経由】
距離：約360km
時間：約4時間40分
行程：吹田ジャンクション－（名神自動車道）－一宮ジャンクション－（東海北陸自動車道）－飛騨清見IC－（高山清見道路）－（国道158号）－平湯駐車場

【北陸道経由】
距離：約460km
時間：約6時間
行程：吹田ジャンクション－（名神自動車道）－米原ジャンクション－（北陸自動車道）－飛騨清見IC－（高山清見道路）－（国道158号）－平湯駐車場

【タクシー会社】
・アルピコタクシー TEL.0263-93-2700
・松本タクシー TEL.0263-33-1141
・信州アルピコタクシー TEL.0263-27-4444
・上高地タクシー共同配車管理センター TEL.0263-95-2350

【バス会社】

【バス会社名】

1 / 4ページ