ボルダリングの靴はどれがいいの?!おすすめ製品15選と正しい選び方

ボルダリングの靴をご紹介!サイズの選び方や痛い時の対処法、初心者も買いやすい安い値段のものを含めおすすめと靴下のまとめ。はじめはレンタルして体験してみるのも良いでしょう。楽しむのが1番なので、まずはジムで挑戦してみよう!


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ボルダリングの靴 種類を知ろう

ボルダリングの靴 着脱3タイプ

ボルダリングの靴の種類一覧
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①ベルクロ
着脱がしやすい上にフィット感もあるタイプで、初心者にもおすすめです。一方で、靴紐のようにきつくしめたりゆるめたりするのに限界があります。

②スリッパ
パーツが少ないため、他よりも軽量で足にも馴染みやすいです。ジムでシューズの着脱をよく行う人にもおすすめ。伸びてしまうのでサイズ選びは慎重に行いましょう。

③シューレース
紐を自分好みに締めたり緩めたりできるため非常にフィットします。一方で、シューレースが途中でほどけてしまう危険性があります。

ボルダリングの靴 ソール3タイプ

ボルダリングの靴底の形3つ
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①フラット型
定番の形であらゆる場面で使用することができます。初めての人はこの型を選んでみると良いでしょう。

②ダウントウ
つま先のソールがかぎ形になっているのが特徴です。小さいホールドでも引っかけることができてボルダリングがしやすくなりますが、履いた感じは少し不自然です。

③船底型
前傾斜で使うにはあまりおすすめできませんが、スメアリング(ホールドがついていない壁に乗せるときの足の置き方)がしやすい型となります。

ボルダリングの靴 つま先2タイプ

ボルダリングの靴裏2種類
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①ストレート
初心者にも使いやすいような、バランスのとれたつま先です。

②ターンイン
つま先が親指の方に集まる形状となっています。そのためインサイドエッジ(つま先の親指側)が使いやすいですが、アウトサイドエッジ(小指側)は使いにくいです。

初心者必見!ボルダリングの靴 選び方

ボルダリングの靴 値段は安いものから高いものまで

ボルダリングの靴
出典:楽天
ボルダリングの靴は、大体10,000円以上するものがほとんどです。安いものだと8,000円くらいから高価格なものは20,000円するものまで幅広いです。

まずはボルダリングの靴をレンタルしてみよう

まだ購入する勇気がない、色々試してから購入したいという人は、レンタルしてみるのも1つの方法です。実際に使ってみて自分に合うものを見つけてみましょう。ボルダリングジムではほぼ無料か数百円で借りることができます。

ボルダリングの靴 サイズの選び方は”少しきつめ

ボルダリングの靴
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ボルダリングの靴は他の靴と異なり、つま先を若干曲げて履くことを想定して作られています。よって、サイズを選ぶ際は少しきつめの大きさを選ぶのがおすすめです。また、履いているうちに伸びてくるので注意しましょう。

ボルダリングの靴が痛い!そんな人は

ITEM
シューズフィッター 2ヶ組

すごいです
靴ずれ用品を探していてこの商品にたどり着きました。試しに買ってみましたが、すごいです。通販で購入したあきらめていた合皮の靴があっという間に履けるようになりました。幅広足の私には手放せないものになりました。



実際にきつめの靴を買ってみたものの、痛くて履けない!と言う人は、シューキーパーで靴を伸ばすこともできます。あまり長時間使用すると逆に大きすぎてしまうので気をつけましょう。

ボルダリングの靴 おすすめ15選

スポルティバ タランチュラ

くせがない履き心地のエントリーモデル。アッパーのスウェードレザーは耐久性がよく長持ちします。ベルクロデザインでサポート性もよいボルダリングの靴です。

ITEM
スポルティバ タランチュラ
重量:290g(片足)

はきやすい
足にぴったりで、動きやすい。
長い時間履いていても、疲れない。


スカルパ フォース

ボルダリング初心者にもおすすめなスカルパの靴。クッション性のあるベルクロでフィットして快適な履き心地です。マルチピッチやビッグウォールなど長時間着用する場合にも最適です。

ITEM
スカルパ フォース

足入れが良く、はじめてのシューズとして大変お勧めです。


スポルティバ ジャッカルVS

足入れ感がよく、履き心地を追求したボルダリングの靴で、初心者や岩場のロングルートにもおすすめです。ソールに厚みがあり足が疲労するのを抑えます。

ITEM
スポルティバ ジャッカルVS
重量:240g(片足)

スポルティバ カタナ

2本のベルクロを左右に締めることでフィット感がよくサポートしてくれるボルダリングの靴。くせのない足型で幅広いレベルのクライマーにおすすめです。

ITEM
スポルティバ カタナ
重量:225g(片足)

点に立てる
ソールがフラットの靴で点に立てる物は少ないので非常に気に入っています。


ファイブテン ハイアングル

快適な履き心地ながらオールラウンドにパフォーマンスを引き出してくれるダウントウの靴。しっかりしたヒールカップとつま先部分で、履くごとに足になじんでフィットしていきます。

ITEM
ファイブテン ハイアングル

スポルティバのシューズを履き続けてそろそろ5.10のシューズも履いてみようと購入した1足
クライミングシューズなので履き心地はお察しだが、5.10のラバーは始めてだったが小さなホールドにも安心して立てるし、足元を確実なものにしてくれる。
5.10は踵にあまりが出やすく、ヒール掛けのときにヒールを潰さないとかからないといわれることがあるが特に気にはならなかった。
国内でメーカーのラバーによるリソールができるのは5.10の強みなので、ベルクロタイプでクライミングシューズを探しているならお勧め


ファイブテン ローグ ベルクロ

アッパー素材にスウェードレザーを採用しており、足に馴染むボルダリングの靴です。足幅が広めの方や、甲が高い方にもおすすめで、痛みがなく快適に履けるので初心者にもおすすめです。

ITEM
ファイブテン ローグ ベルクロ

履きやすい‼︎
実寸24センチで、US6.5を購入しました。サイズはベストサイズだと思います。
ギリギリ入る感じ
はじめは靴下を履いて使用する予定でしたが、素足の足入れがここち良くて素足で使用しています。色落ちして、足が青くなります。ボルダリングを始めて間もないですが、性能面の不満はありません。


ファイブテン モカシムオンサイト

心地よい足入れ感と足裏感覚に優れたボルダリングの靴。ベルクロで安定感があり、指先周りは剛性を高めてエッジングを強化しています。

ITEM
ファイブテン モカシムオンサイト

実にいい
自分の足にフィットして最高にいいです!
クライミングシューズだから個人個人で合う合わないがあるから一概には言えないけど自分は8½?で最高に良かったです!!



ファイブテン ドラゴン・レースアップ

本気のシューズとして知られているファイブテンのドラゴン。足にフィットするレースアップシステムの靴。ダウントウモデルで強傾斜でのエッジング性能は抜群です。

ITEM
ファイブテン ドラゴン・レースアップ
重量:192g(片足)

イボルブ シャーマン

エントリーシューズとしてもおすすめだが、ハイレベルなクライマーにも愛用者の多いボルダリングの靴。やわらかめのソールでフィット感が良く、ダウントウでつま先の力も優れています。

ITEM
イボルブ シャーマン
重量:296g(片足)

イボルブ クロノス

解剖学的なアプローチから設計したボルダリングの靴で、履き心地は抜群です。シンプルでフラットなシューズはオールラウンドに活躍します。

ITEM
イボルブ クロノス
重量:232g(片足)

イボルブ ネクソ

足入れが良く、1本締めのベルクロタイプのボルダリングの靴。軽量で、柔らかめなダウントウモデルは前傾壁での掻き込みやトゥーフック、ヒールフックに最適です。

ITEM
イボルブ ネクソ
重量:198g(片足)

イボルブ デファイ

ボルダリングに最適なクライミングシューズで、足入れのよさと足裏感覚に定評があります。初心者から上級者まで幅広くおすすめできる靴です。

ITEM
イボルブ デファイ

すぐに届きました!
なかなかクライミングシューズを取り揃えているお店が少なく、通販で買いました。履いて確かめる事ができないのでネットで買うのをためらっていましたが、サイズぴったりでした。クライミングジムのレンタルで25.5を履いていたので、それに合わせて買いました。普段の靴は24.5を履いているのですが、こちらの25.5を履いて、少し指先が曲がるぐらいのジャストサイズでした!


レッドチリ デュランゴVCR

初心者におすすめの履き心地を重視したボルダリングの靴。幅が広めで長時間はいても足が痛くなりにくいので練習に最適です。2本締めでホールド力があります。

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レッドチリ デュランゴVCR

フィットしています
ボルダリング初心者なのでこのシューズの良さは伝えれませんが
私の足には丁度良いと思いました
ベルになっているので履きやすさ、なども満足です。
指先も痛くなく最適です
と、は言っての長時間は痛いので座っているときなどは脱いで足に開放感を!


マッドロック MAD ROCK M5

3Dモールドタイプのヒールカップでフィット感が良く、ブレを抑えて能力を発揮させるボルダリングの靴。コンケーブソールで思い通りのエッジングサポートをしてくれます。

ITEM
マッドロック MAD ROCK M5

ザンバラン タティカ

剛性が高く耐久性のあるボルダリングの靴。やや幅広な足型は癖がなく、初心者や長時間履く場合にもおすすめです。

ITEM
ザンバラン タティカ
重量:260g(片足)


ボルダリングの靴下もセットで購入しよう

ノースフェイス  クライミングソックス ナノ

ノースフェイスがサポートしているアスリートと共同開発した靴下。ナノレベルで密着する糸を使用しているので足裏感覚が良く、シューズの中でずれるのを防ぎます。

ITEM
ノースフェイス クライミングソックス ナノ

薄くて履きやすい
かなり薄くて足に吸い付く感じです。クライミング靴下では一番薄いのではないでしょうか。そのため耐久性が不安ですが、値段もノースの割には安くて私は色違いを購入してローテーションしています。


フットマックス クライミングモデル

フィット性とグリップ性が良く、ボルダリングの靴と一体感を高めてくれます。ベース糸に抗菌防臭機能を施してあり、臭いをやわらげてくれます。

ITEM
フットマックス クライミングモデル

素早い対応で、よかったです
対応が早く、本日のクライミングに間に合ってよかったです。
この靴下は3足目で足に汗をかきやすい体質の人にはお勧めです。
シューズもくさくなりにくいです。


キャラバン  ドラロン・ロックソックス

吸汗速乾・抗菌防臭機能のあるドラロン®極細繊維でつくられたソックス。つま先部分に縫い目がなく薄手で足裏感覚を損ないません。

ITEM
キャラバン ドラロン・ロックソックス

履き心地がいい
足の指の位置の繋ぎ目が薄いため、ボルダリングシューズを履いても擦れがすくなく疲れにくく感じました


スポルティバ クライミング ソックス

左右非対称で足にフィットするボルダリングに最適なソックス。耐久性にも優れているので最初の1足にもおすすめです。

ITEM
スポルティバ クライミング ソックス

ロックマスター ロックソックス

吸汗速乾・抗菌防臭機能のあるドラロンを使用しているので、シューズ内を快適に保ってくれます。凹凸のない縫目でボルダリングに適しています。

ITEM
ロックマスター ロックソックス

ボルダリングの靴を選ぼう

ボルダリングの靴2つ
出典:好日山荘
ボルダリングに必要な靴ですが、買う前にはボルダリングジムに行くのがおすすめです。ボルダリングジムにはレンタルの靴があるところがほとんどです。まずはどういう履き心地なのかを知って、ボルダリングを体験してみてから選びましょう。

Let’s find bouldering shoes!

ボルダリングを見つけよう!

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シューズフィッター 2ヶ組
スポルティバ タランチュラ
スカルパ フォース
スポルティバ ジャッカルVS
スポルティバ カタナ
ファイブテン ハイアングル
ファイブテン ローグ ベルクロ
ファイブテン モカシムオンサイト
ファイブテン ドラゴン・レースアップ
イボルブ シャーマン
イボルブ クロノス
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イボルブ ネクソ
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マッドロック MAD ROCK M5
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スポルティバ クライミング ソックス
ロックマスター ロックソックス

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ボルダリングの靴
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nao
nao

両親の影響で子供の頃から山に登り、大きなザックを背負う人を見て自分には無理だなあと思っていたらいつの間にかそうなっていました。歩き続ける縦走が好き。下山後の温泉とビールも大好きです。どうぞよろしくお願いします。

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