非常食セットおすすめ11選!いざという時のために備えよう!

非常食セットのおすすめ12選ご紹介!非常食セットは長期間(5年近く)の保存ができ、3日分、7日分などが用意されています。災害はいつ起きるかわからないものなので、しっかりと備えておきましょう。


アイキャッチ画像出典:みんなのBCP

いざという時に役立つ非常食セット

非常食を食べる子供出典:中日新聞
台風や豪雨による土砂災害、火山の爆発、巨大地震など災害はいつ起こるかわかりません。また、災害によって避難の状況や期間にも違いがでてきます。2013年の国の中央防災会議では『南海トラフ巨大地震』対策として、1人最低3日分以上、できれば7日分以上の備蓄をしておくべきとの発表がありました。

非常食一式出典:船山株式会社
ちなみに備蓄量の目安はご存じでしょうか?大人1人分の非常食は、最低ラインでも3日分の備えが必要だと言われています(東京都防災HPより)。これを家族の人数分揃えたりすると思うと、結構な手間ですよね。そんな時に便利なのがセット販売されている非常食です!

山での食事出典:Columbia
非常食は長期保存ができ、コンパクトで軽量なものがほとんどなので、備蓄しておいて、賞味期限が近づいてきたらアウトドアなどで消費してしまいましょう!お湯を注ぐだけの簡単調理のものなら、山にも気楽に持って行けます。

非常食セットおすすめ11選

非常食セットは長期間(5年など)保存可能です。また、3日分、7日分など日数の違いや、人数による違いがあります。備える場所に合わせたものを選びましょう。

防災士がセレクトした3日分の非常食セット1人用

防災士が厳選した1人用3日分の保存食がセットになっています。箱に入っているので収納に便利!水があればご飯が食べられるアルファ米、栄養のあるレーズンパン、甘いチョコチップパン、カンパンの全9食入りです。
防災士がセレクトした3日分の非常食セット1人用
防災士がセレクトした3日分の非常食セット1人用

¥ 3,348

<セット内容>
・アルファ米:6種類×1袋
・パンの缶詰「パンですよ!」レーズン(1缶)
・パンの缶詰「パンですよ!」チョコチップ(1缶)
・サンリツ 缶入りカンパン 100g(1缶)
<商品寸法>
・約245×165×160mm
<賞味期限>
製造から4年6か月以上

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賞味期限が切れそうになったときには、必要にならなかったことを感謝しながら、家族で防災のあり方を話し合うきっかけとしていただこうと思います。 
出典:楽天レビュー

防災士がセレクトした4人家族用非常食セット

4人家族用の保存食セットです。3日分の全36食。どのくらい用意すればよいのかわからない人におすすめです。箱には商品内容と賞味期限が記載されているので便利ですね。
防災士がセレクトした4人家族用非常食セット
防災士がセレクトした4人家族用非常食セット

¥ 13,392

<セット内容>
・アルファ米6種類×4袋
・缶入りパン「パンですよ!」レーズン(4缶)
・缶入りパン「パンですよ!」チョコチップ(4缶)
・サンリツ 缶入りカンパン 100g (4缶)
<商品寸法>
・約385×275×255mm
<賞味期限>
・製造から4年6か月以上

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製造から5年保存となっていたので、手元に届いてからどれくらい期間があるか心配してましたが、きちんと今から5年あったので、良かったです。
出典:楽天レビュー

非常食 約10食 5年保存『3DAYS非常食セット』3日分+αの保存食セット

少量の水で発熱する「モーリアンヒートパック」は、震災時でも暖かいご飯が食べられるアイテムです。保存食3日分と保存水がセットとなっているので安心ですね。リッツ缶やあべかわ餅などの甘いものがプラスされたセットです
非常食 約10食 5年保存『3DAYS非常食セット』3日分+αの保存食セット
非常食 約10食 5年保存『3DAYS非常食セット』3日分+αの保存食セット

¥ 7,560

<セット内容>
・アルファ米(白飯/五目/カレーピラフ)・ライスるん(野菜&きのこ/白米+ホタテカルシウム)・災害備蓄用パン(オレンジ/黒豆/プチヴェール)・きな粉餅・リッツS缶・パック入り氷砂糖・即席みそ汁6食パック・即席卵スープ6食パック・保存水2L×3・モーリアンヒートパック(発熱材×3、専用加熱袋×3)
<商品寸法>
・約380×195×320mm
<セット重量>
・約8.6kg
<賞味期限>
・製造から4年6か月以上

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商品も賞味期限がしっかりあって、種類もあっていい商品だと思います。これだけ自分で揃えるのは大変ですし、管理し易いように期限切れチェック表が一緒に入ってあるので便利です。期限切れたらまた購入したいです。
出典:楽天レビュー

アレルゲンフリーの長期保存(5年保存)非常食 3日分9食セット

アレルギーをもつ人に嬉しい、アレルギー特定原料25品目を使用していないアルファ米のセットです。3日分の全9食。アレルギー対応の保存食は自治体で準備不足の場合が多いので、自ら用意しておくことが重要です!
アレルゲンフリーの長期保存(5年保存)非常食 3日分9食セット
アレルゲンフリーの長期保存(5年保存)非常食 3日分9食セット

¥ 2,635

<セット内容>
アルファ米3種類
・わかめごはん1食(100g)×3食
・赤飯1食(100g)×3食
・田舎ごはん1食(100g)×3食
<賞味期限>
・製造から5年

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アレルギー対応非常食を探していました、孫がアレルギーのため助かりました。
出典:楽天レビュー

5年保存の非常食を7日分35種類50品をセットにした【心も満たす7日間満足セット】

十分な量を確保すること、食べ飽きずに食べられることを意識した非常食のセットです。アルファ米やスープで使用できる量の水も入っています。おかし7種類入り、甘いものは心を落ち着けてくれるでしょう。
5年保存の非常食を7日分35種類50品をセットにした【心も満たす7日間満足セット】
5年保存の非常食を7日分35種類50品をセットにした【心も満たす7日間満足セット】

¥ 13,600

<セット内容>
アルファ米、保存パン、ビスコ保存缶、ライスクッキー、ミニクラッカー、おかず缶、レトルトパックおかず、ドロップス、ミルクスティック、乾燥餅、レトルトスープ(3種類6食)、保存水、10年保存クッキー
<賞味期限>
・製造から5年・10年

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アルファー米だけでなく甘味やスープ類とバラエティーに富んでいるので、アルファー米単品で非常食として備えて置くより良いのかと思います。
出典:楽天レビュー

非常食セットA 7日間36種類42品【パンやお菓子、ハンバーグや肉じゃがも】

7日分の42品がセットになっています。アルファ米やスープ、おかず、麺類、おやつがバランスよく入っています。苦手な商品を変更してくれる便利なサービスもあります!小さな子どもやお年寄りがいる家庭にうれしいですね。
非常食セットA 7日間36種類42品【パンやお菓子、ハンバーグや肉じゃがも】
非常食セットA 7日間36種類42品【パンやお菓子、ハンバーグや肉じゃがも】

¥ 13,824

<セット内容>
・アルファ米11種類14品、麺類2種類、おかず7種類、スープ4種類7個、お菓子7種類
<商品寸法>
・約470×320×170mm
<賞味期限>
・製造から5年

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もしもの時の備えに購入しました。アレルギーや苦手な食材などがありそれを違う種類に変更できた事がすごくよかったです。箱にキレイに詰められていて収納にも困りません。
出典:楽天レビュー

レスキューフーズ安心3日セット

3日分の保存食、3セットがひとつになっています。身体を動かす主に男性向けのセット、女性や一般向けのセット、小さい子どもやお年寄り向けにライトセット。防水対策をした強度のある箱は、反射板付きです!
レスキューフーズ安心3日セット
レスキューフーズ安心3日セット

¥ 14,200

<セット内容>
・カロリーアップセット(ご飯3、おかず6、スープ類4、発熱剤など)
・スタンダードセット(ご飯3、おかず4、スープ類2、発熱剤など)
・ライトセット(ご飯3、おかず2、スープ類1、発熱剤など)
<商品寸法>
・縦26.5cm×横36cm×高26cm
<賞味期限>
・製造から3年6ヶ月

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ホリカフーズのカレー・シチュー・牛丼・ご飯・おかゆは、ごく普通のレトルト食品とかわりない美味さです。非常食としては極上だと思います。
出典:楽天レビュー

【アルファ米7日間分セット】7年保存レスキューライス7種類×各3パック(計21パック/7日間分)

最高レベルの7年保存のレスキューライス。岡山県産のお米を使用した味にもこだわった保存食です。スプーン入りで食器要らず、調理方法は水かお湯を入れるだけ。ご飯のバリエーションが豊富で飽きずに食べられます。
【アルファ米7日間分セット】7年保存レスキューライス7種類×各3パック(計21パック/7日間分)
【アルファ米7日間分セット】7年保存レスキューライス7種類×各3パック(計21パック/7日間分)

¥ 6,350

<セット内容>
・白米3、わかめご飯3、ピラフ3、ドライカレー3、五目ごはん3、梅がゆ3、おかゆ3
<賞味期限>
・製造から7年

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7種類なので万が一の時にも毎回同じじゃないっていうのはうれしいかもしれません。
出典:楽天レビュー

非常食 災害備蓄用缶入りパン3種6缶セット

保存パンの缶詰6缶セットです。1つの缶に2つのパン入り、手を汚さずに取り出しやすく紙にまかれて逆さに入っています。高カロリーパンで災害用非常食に最適です。
【非常食 災害備蓄用缶入りパン3種6缶セット
【非常食 災害備蓄用缶入りパン3種6缶セット

¥ 2,376

<セット内容>
・オレンジ缶2缶
・黒豆缶2缶
・プチヴェール2缶
<商品寸法>
・約250×250×100 mm
<賞味期限>
・製造から5年

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以前購入していたものの賞味期限が近づいてきていたため、購入しました。
賞味期限が近いものを食べてみましたが、小学生の娘も、「普通に食べられる~」といっていました。これなら非常時にも安心です。
出典:楽天レビュー

非常食 尾西のアルファ米を12種類全部セットにした【モリモリセットC オリジナルレシピ帳付き】

味に定評のある尾西のアルファ米、12種類のセットです。ちょっとリッチな松茸ごはんは、普段使いにも。山菜おこわや子どもに人気のチキンライス、エビピラフなど飽きずにおいしく食べられます。
非常食 尾西のアルファ米を12種類全部セットにした【モリモリセットC オリジナルレシピ帳付き】
非常食 尾西のアルファ米を12種類全部セットにした【モリモリセットC オリジナルレシピ帳付き】

¥ 3,580

<セット内容>
・松茸ごはん 100g
・田舎ごはん、白飯、わかめごはん、五目ごはん、赤飯、山菜おこわ、白がゆ、梅がゆ、えびピラフ、チキンライス、ドライカレー
<商品寸法>
・約250×200×150mm
<賞味期限>
・製造から5年

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毎年9月に非常食の賞味期限のチェックをして、一年を切ったものは食べて、新しいものを補充しているので、今年のチェックで初めて食べてみました。朝お湯を入れて、そのまま仕事に持って行ってお昼に食べたのですが、おいしかったです。
出典:楽天レビュー

アルファ米 非常食 サタケマジックライス9種とマジックパスタ3個の4日分12種セット

サタケのマジックライスとマジックパスタのセットです。ライスは、水の量を調節しておかゆや雑炊にも!12種類のライスとパスタでさまざまな味が楽しめます。登山などにも最適です!

アルファ米 非常食 サタケマジックライス9種とマジックパスタ3個の4日分12種セット
アルファ米 非常食 サタケマジックライス9種とマジックパスタ3個の4日分12種セット

¥ 3,550

<セット内容>
・ドライカレー、五目御飯、エビピラフ、わかめ、白米、炒飯、牛飯、青菜ご飯、梅じゃこご飯、ペペロンチーノ、きのこのパスタ、カルボナーラ
<賞味期限>
・製造から5年

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1つ食べてみましたが、本当に水だけでご飯になりました。味も美味しかったです。
5年もつというのも魅力でした。
万が一の時のため、とてもオススメの商品です。
出典:楽天レビュー

非常食を上手く活用しよう!

様々な種類の非常食
出典:あんしん殿堂防災館

いかがでしたか?気になった非常食はありましたでしょうか。非常時とはいえ、いつもと同じ食事ができることはとても重要だそうです。カンパンなどだけでは味気ないですもんね。非常食を準備したら、行わなければいけないのが保存期間のチェックです。期限がくる前にアウトドアでおいしく頂きましょう!
  • The preparation is important!
  • 備えが大切!

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レスキューフーズ安心3日セット

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¥14,200 税込

【アルファ米7日間分セット】7年保存レスキューライス7種類×各3パック(計21パック/7日間分)

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¥6,350 税込

【非常食 災害備蓄用缶入りパン3種6缶セット

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¥2,376 税込

非常食 尾西のアルファ米を12種類全部セットにした【モリモリセットC オリジナルレシピ帳付き】

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satomi
satomi

外遊び好きファミリーのママライターです。家族皆が笑顔で楽しくをモットーに週末はどこに行こうかと計画中♪大人も子供も楽しめるアウトドアに興味津々!自然を通じてたくさん遊び、たくさん学んで過ごしたいと思っています。

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