ランニングシューズのレディース人気28選

ランニングシューズのレディースまとめ。初心者向けの人気でおしゃれなレディースのランニングシューズおすすめ28選をご紹介!安いものから高いものまで様々な種類があるので、自分の用途に合う一足を見つけて長く使えるものを手に入れましょう。


アイキャッチ画像出典:ZENTAN SPORTS

ランニングシューズ 3つの正しい選び方

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出典:アシックス
①甲と靴の上の部分の隙間
足の甲とあたる部分に隙間があるとマメができやすくなります。また、この部分が窮屈すぎると血行が悪くなり疲れやすくなります。

②履いて立った時につま先が動くか
靴を履いて立った時に足の指が自由に動かない状態だと、親指や小指の骨の付け根に異常を招く場合があります。つま先は1〜1.5cm程度の余裕を持ちましょう。

③アーチクッションと土踏まずの位置
アーチクッションが土踏まずの位置とズレてる場合、アーチに摩擦が加わり疲れやすくなります。特に扁平足の人はアーチクッションの位置に注意してください。

ランニングシューズ レディース人気28選

【ナイキ】
ナイキのランニングシューズをレディースが履く
出典:trivostudio.com
世界ブランドのナイキがリリースするランニングシューズは、スタイリッシュな外観と優れた機能性、そしてデジタルデバイスとの連携などで、多くのランナーを魅了しています。
ナイキ フレックス シュプリーム
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ナイキ フレックス シュプリーム
サイズ:22.5cm〜26cm
重量:約170g
軽量で優れた通気性を持つトレーニングシューズです。メッシュブーティーが足をしっかりと包み込みます。射出成型のソールは優れた耐久性とクッショニングを実現します。
軽いです
仕事用に購入しました。履きやすくておしゃれです。 出典:楽天市場
ナイキ ズーム ウィンフロー3
ITEM
ナイキ ズーム ウィンフロー3
サイズ:22.5cm〜25.5cm
重量:約195g
メッシュ素材のアッパーにはFlywireテクノロジーを備え、好みのフィット感に調節ができます。踵部のZoom Airユニットが衝撃から足を守ります。




ナイキ ダウンシフター6
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ナイキ ダウンシフター6
サイズ:23.0〜28.0
通気性に優れたアッパー部と、高い弾力性を持つソールを搭載した一足。ランニングだけではなく、普段使いにも使えるユーティリティーシューズです。
足に良くフィット
ナイキのシューズは自分の足に合ってるようで、通販で買っても失敗した事がありません。靴底もしっかりしててグリップが良く、破棄心地も良好です。 出典:amazon
ナイキ フリー RN フライニット
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ナイキ フリー RN フライニット
サイズ:23.0〜25.0cm
新開発のアウトソールが足裏の自然な動きをサポートします。ニット仕様のアッパー部が靴下のようなフィット感と軽量性を生み出します。


【アシックス】
アシックスのランニングシューズをレディースが履く
出典:アシックス
日本生まれのスポーツブランドのアシックスは、一般的に甲高で幅広と言われる日本人に合った足型をラインナップしています。
アシックス GT2000 ニューヨーク4 ワイド
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アシックス GT2000 ニューヨーク4 ワイド
サイズ:22.5~26.0cm
アシックス定番のランニングシューズです。優れたホールド性と安定性を生み出すヒールクラッチングシステムを採用し長距離ランも快適です。
クッション性がありとても走りやすいです。普段は24cm履いてますが、これは24.5cmでちょうどぴったりでした。大会に向けて練習が楽しいです。 出典:amazon
アシックス GT-1000 4
ITEM
アシックス GT-1000 4
サイズ:22.5~25.5cm
反発性に優れた独自素材と、大型のゲル素材をミッドソールに搭載し、優れたクッショニングを発揮します。ガイダンストラスティックは安定した走りをもたらします。
矯正用の条件に合う靴が見つからず、困っていたとき、この靴を見つけることができ、担当医からもお墨付きをいただきました。しばらく、こちらのくつにお世話になると思います。 出典:amazon
アシックス ゲル-カヤノ 22 ワイド
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アシックス ゲル-カヤノ 22 ワイド
サイズ:22.5~26.5cm
反発性が高く軽量性に優れたミッドソール素材を採用、なめらかな走り心地を実現します。足の動きにそう補強材を配置し、快適なフィット感と優れたホールド性を生み出します。
買ってからすぐの状態だとどうしても走りにくいものですが、これは初回から気持ちよく走れました。
デザインはどぎつい!スポーツ用!という感じのように見えて、いざ届いてみるととても綺麗な色で気に入っています。 出典:amazon
アシックス ゲルフェザーグライド4
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アシックス ゲルフェザーグライド4
サイズ:22.5~26.0cm
内側と外側が非対称なアッパー補強材を搭載し、走行時のフィット性と安定性を高めています。ソールは中足部の接地面積を広く確保することで、さらに安定性を向上させています。


【アディダス】
アディダスのランニングシューズをレディースが履く出典:Adi-Shoe
デザイン性はもちろん、軽量で通気性に優れているランニングシューズを展開しているアディダス。ソールが薄いタイプが多く、カラーバリエーションも豊富です。
アディダス ギャラクシー2
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アディダス ギャラクシー2
サイズ:22.0~26.0cm
メーカー独自の反発弾性素材が高い反発力を生み出し、足が前へと楽に進みます。ランニングからウォーキングまで幅広く活躍します。
週一ジムに行くか行かないか程度の頻度なので、お値打ちなものを探していました。
幅広なので、甲に縫い目がなく締め付けられないのでストレスフリーです。 出典:amazon

アディダス CC ガッツレー ブースト
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アディダス CC ガッツレー ブースト
サイズ:22.5~26.0cm
アッパー部は通気性の高いメッシュ素材を採用、内部の蒸れを防止します。夏場のランニングからタウンユースまで幅広く対応します。
想像通り、軽くて履きやすいです。靴下をはいて履くより、素足で履く方がシックリきます。普段24~24.5センチですが、こちらは24センチだとピッタリ過ぎたので、0.5~1センチ大きめでも良いと思いました。 出典:amazon
アディダス フレッシュブリーズ 101 2
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アディダス フレッシュブリーズ 101 2
サイズ:23.0~25.0cm
アッパーは通気性の高いメッシュを採用、不快な蒸れを軽減します。ブロック状のソールは、屈曲性を高め滑らかな走りをサポートします。
店頭で試し履きして、amazonで購入!
いつものサイズでぴったりでした!
なんといっても軽いしフィット感もいいです〜お値段も手ごろだしいい買い物しました 出典:amazon
アディダス ウルトラブースト
ITEM
アディダス ウルトラブースト
サイズ:22.5~25.0cm
ミッドソールは独自の反発弾性素材を採用し、かつてないクッション性と反発力を実現しています。初級から中級ランナー向けのモデルです。
クッション性がとてもよく走りやすいと喜んでいました。まだトラックでしかはしってないのでロードが楽しみです。濡れたトラックでは全く滑りませんでした。  出典:楽天市場




【ニューバランス】
ニューバランスのランニングシューズをレディースが履く出典:NAWO
アメリカで誕生したニューバランスは、日本人向けの商品も多く開発していることから、日本でも初心者から上級者まで多くの人に支持されているブランドです。
ニューバランス WR360
ITEM
ニューバランス WR360
サイズ:22.0~25.5cm
ランニングからウォーキング、普段使いまで幅広くカバーするユーティリティーモデルです。優れたクッション性と軽量性をもたらすミッドソールを搭載しています。
しっかり足をホールドしてとても履き心地が良いです。いつも4Eの幅の大きな靴を履いてますがこれは2Eでもちょうど良かったです。外反母趾もあり、足裏も痛くなりやすく靴選びには毎回苦労してます。今回も少し心配してましたが、さすがはニューバランス、良い買い物をしました。色もオシャレです。足が大きく見えずスマートでカッコいいです。 出典:amazon
ニューバランス W1040
ITEM
ニューバランス W1040
サイズ:22.0~26.5cm
重量:約230g
日本人向けに開発されたモデルをルーツに持つ長距離対応モデルです。最新テクノロジーを満載したこのモデルはビギナーにもオススメす。
まだお試し3キロしか走ってませんがら分厚いクッションのわりに軽い。初心者のランナーにも、いいかも。これから楽しみです。 出典:楽天市場
ニューバランス W440 4E
ITEM
ニューバランス W440 4E
サイズ:22.0~25.5cm
定番のミッドソール「C-CAP」を採用し優れたクッショニングを実現。ジョギング、ウォーキング、デイリーユースまで幅広く活躍します。
飲食店のホールでの仕事用に購入しました。
6時間歩きまわっても、今までのスニーカーと脚の疲れ方が違くて驚きました。
スリムな感じのお洒落なスニーカーではありませんが、実用性を一番に考えるなら
オススメします。 出典:amazon
ニューバランス W560
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ニューバランス W560
サイズ:22.0~25.0cm
アッパー部の広範囲をメッシュ素材にすることで高い通気性を確保しています。ミッドソールには「C-CAP」を採用し優れたクッショニングを実現しています。
いつものサイズでぴったりでした。最初はちょっと圧迫感がありますが、そのうち自分の足の形になっていくのが心地よいです。メッシュの部分が中まで透けてて蒸れにくいです。 出典:amazon


【ミズノ】
ミズノのランニングシューズをレディースが履く
出典:OnlineShoes.com
日本人の足にフィットするランニングシューズを提供するミズノ。ミズノ独自のクッションシステムにより、走りやすい工夫がされています。
ミズノ WAVE RIDER 19 (W) [レディース]
ITEM
ミズノ WAVE RIDER 19 (W) [レディース]
サイズ:22.0~26.0cm
重量:約240g
軽量でクッション性に優れたミッドソール。高い反発力を備えたアウトソールは、着地の衝撃を推進力へと変化させます。ミズノを代表するランニングシューズです。
ミズノ ウエーブインスパイア 12
ITEM
ミズノ ウエーブインスパイア 12
サイズ:22.5~25.5cm
重量:約255g
安定感がありながら、柔らかさを追求したミッドソールが足を優しく包みます。走行中の揺れを低減する機能で、よりスムーズな走りが可能になります。
ミズノでフィティングしましたところ、24、5センチですが、大きめの25,5センチにしました。左側扁平足傾向で足首が痛くなるのでプロテクトタイプが、いいとミズノでアドバイスもらいました。東京までなかなか購入できないのでアマゾンで購入できて喜んでます。 出典:amazon


ミズノ SYNCHRO SL
ITEM
ミズノ SYNCHRO SL
サイズ:22.5~25.5cm
重量:約210g
お求め安い価格帯ながら上位モデルの走り心地を備えたコスパに優れたモデルです。これからランニングを始めたい人にもおすすめの一足です。
足のサイズぴったりでした!
初心者ランナーで運動不足な足にもフィットしてしっかり守ってくれる良いシューズでした。 出典:amazon


ミズノ マキシマイザー 18
ITEM
ミズノ マキシマイザー 18
サイズ:22.0~25.0cm
重量:約215g
軽量でクッション性の優れたランニングシューズです。甲周りがやや広めのワイドラスト設計です。ランニングからトレーニング、仕事などでも幅広く活躍します。
娘が、ミズノシューズをほしがっていました。今回、最新型がでたので、購入しました。思っていた通り、goodです。やはり、日本メーカーの商品はよいです。
親の私も、ミズノシューズ買おうと思います。 出典:amazon


【プーマ】
プーマのランニングシューズをレディースが履く出典:PRETTY & FUN
技術力とファッション性の高さに定評があるプーマ。有名アスリートやファッションブランドとのコラボレーションモデルを多数手がけています。
プーマ カーソン ランナー ニット
ITEM
プーマ カーソン ランナー ニット
サイズ:22.5〜25.5cm
アッパー部に軽量なメッシュ素材を採用し通気性を確保。独自のミッドソール素材がスムーズな走りを実現します。タウンユースにもおすすめです。
満足でした!写真通りの品で、軽くて、履き心地すごくよくて、大満足でした! 出典:amazon
プーマ アクシス V3 メッシュ
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プーマ アクシス V3 メッシュ
サイズ:22.5〜30.0cm
アッパー部は通気背の高いメッシュ素材を使用しています。ソールには耐摩耗性に優れる素材を採用。ランニングから普段使いまで幅広く対応します。
ランニングをはじめてから足に違和感があり、見てみたら爪が内出血を起こしていました。靴を変えてまた走っていたら、こんどは痺れが。靴が合わないことを調べ、こちらのシューズに最終的に落ち着きました。いいシューズです。走りやすいし疲れません。おすすめです。 出典:amazon




プーマ モビアム ライド V2
ITEM
プーマ モビアム ライド V2
サイズ:22.5〜25.5cm
ソールの踏みつけ部の幅が広く、走行時の安定性が高いのが特長です。レベルマップを目指すランナーのためのトレーニングシューズです。
プーマ ディセンダント V3
ITEM
プーマ ディセンダント V3
サイズ:23.0〜24.0cm
通気性の良いメッシュ素材のアッパー部。着地時の衝撃を吸収するアウトソール。日本人の足型に合ったワイドラスト仕様(3E相当)です。


【サッカニー】
サッカニーのランニングシューズをレディースが履く
出典:OnlineShoes.com
サッカニーはアメリカで最も古いアスレチックシューズブランドです。近年はランニングシューズ分野に力を入れていおり、権威あるランニング雑誌で優秀賞を獲得しています。
サッカニー ガイド 9
ITEM
サッカニー ガイド 9
サイズ:22.0〜25.5cm
優れたクッション性と反発性を備えたミッドソール。軽量でありながら強度の高いアッパー素材を使用。シューズ内の熱を放出し内部を快適に維持するライニングを採用しています。
サッカニー キンバラ 7
ITEM
サッカニー キンバラ 7
サイズ:22.0〜25.5cm
軽量でありながら強度の高いアッパー素材を採用しています。高いクッション性と中足部のフィット感を高くし、疲労による土踏まずの落ちを防ぎます。
サッカニー トライアンフ ISO 2
ITEM
サッカニー トライアンフ ISO 2
サイズ:22.0〜26.0cm
柔軟で伸縮性に優れたフィットスリーブがソックスのように足を包みこみます。優れた接地性能により足裏にかかる圧力を分散し推進力を生み出します。
サッカニー フェニックス 7
ITEM
サッカニー フェニックス 7
サイズ:22.0〜25.0cm
優れたクッション性と軽量性を実現するPROGRIDを装備したモデルです。安定感があり初級者から中級者までのランナーにおすすめです。
このお値段で、この履き心地♪軽くて満足。 出典:楽天市場

実力に見合ったシューズを選ぼう

ランニングシューズを履くレディースの足元
出典:Nike+ Run Club

ご紹介したランニングシューズはいずれも初級から中級者向け、安定性が高くクッションがしっかりしているの特徴です。比較的リーズナブルな価格であることもうれしいですね。この機会にあなただけの一足をゲットしてみてはいかがでしょうか。

ぴったりなランニングシューズを見つけよう。
Trying to find a running shoes perfect for you.

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