膝のサポーターのおすすめ20選まとめ

膝のサポーターを種類別に特集します。ランニング、バスケ、バレー等のスポーツをする人、登山をする人も使えるサポーター紹介!バンテリンやミズノなどから出ているので、サイズを間違えないように正しく選びましょう。辛い時に1つあると助かるグッズです!


アイキャッチ画像出典:verywell

膝用サポーターの種類

膝サポーター出典:sunward
【①支柱付きサポーター(支柱付き装具)】
☆歩いたり走ったりすると膝が痛む人、膝がガクッとなったり、ズレを感じる人におすすめです。
→支柱付きサポーターには3種類あります。
1.そのまま履くタイプ ☆隙間がなくすっぽりとしたフィット感、靴下やタイツの下から履くこともできます。ただし、ぴったり合うものでなければきつすぎたりゆるすぎたりするので注意が必要。
2.くるりと巻くタイプ ☆個々の膝に合わせて調節できるのでしっかり固定ができます。きつくしたり、ゆるめたりと自由自在ですが、少々生地が重たくゴワゴワして違和感を覚えるかもしれません。
3.巻くタイプと履くタイプのコラボ ☆靭帯損傷等で絶対に膝を保護する必要がある場合に使います。
膝サポーター出典:jackandbean
【②保温サポーター(通常サポーター)】
☆梅雨時期や冬など温度変化により膝の痛みを感じる人、日常生活ではそれほど膝の悩みを感じない人におすすめです。

膝のサポーター 種類別おすすめ20選

【支柱付きサポーター 履くタイプ】
バンテリンサポーター ひざ用
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バンテリンサポーター ひざ用
・内容量:左右共通1枚入り
・サイズ:ひざ頭周囲37-40cm
U字のテーピング編みによりしっかりと膝をサポートしてくれます。スリットニット構造により不快なムレやズレを軽減して、快適なつけ心地を実現しています。

両膝に痛みがあり、仕事の時など使用しています。このサポータを付けると、傷みを感じることなく動き回れます。出典:MEGA

ミズノ 膝サポーター ミドル(1個入り/バレーボール) ユニセックス
ITEM
ミズノ 膝サポーター ミドル(1個入り/バレーボール) ユニセックス
・内容量:1個
・サイズ:M、L
・ひざの周囲:M32〜38cm/L36〜42cm
・素材:本体/レーヨン・綿・ポリエステル・ゴム、パッド/EVA
通気性がアップしているので、ムレ知らず、快適に過ごせるサポーターです。

このサポーターは、ズレがなくて締め付けられている感じが無いからいいと思います。出典:mizuno



ミズノ(mizuno) バレーボール 膝サポーター 男女兼用フリーサイズ (1個入り) 59SS204
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ミズノ(mizuno) バレーボール 膝サポーター 男女兼用フリーサイズ (1個入り) 59SS204
・内容量:1個
・素材:綿、ゴム、ポリエステル 
・総丈:55cm
ストレッチ入り、パッド無しのサポーターです。程よいサポート力があり、快適に歩行できます。

冷え性が酷く購入しました。薄いですがとても丈夫です。出典:amazon

パテックス 機能性サポーター ハイグレードモデル ひざ用 黒 (男性用 Mサイズ)
ITEM
パテックス 機能性サポーター ハイグレードモデル ひざ用 黒 (男性用 Mサイズ)
・内容量:1枚
・商品サイズ:幅×奥行×高さ
:115mm×28mm×233mm
・原産国:タイ、ベトナム
人間工学に基づいたテーピングが、ふらつきやひざの衝撃を緩和してくれます。伸縮性に優れた薄いストレッチ素材により動きやすくムレも軽減してくれます。

テーピングを、しているように程よい、固定感があり、とても良い商品だと思いました。出典:amazon

プロフィッツ 薄型圧迫サポーター ひざ用 Lサイズ 1枚入
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プロフィッツ 薄型圧迫サポーター ひざ用 Lサイズ 1枚入
・対応サイズ:ひざ上12cm周囲:42~46cm
・原産国 :日本
薄さは約0.6mm、ゴワつかず快適な履き心地です。表面素材はすべりよく、洋服との摩擦が少ないので動きやすくなっています。

ガッチリとサポートしてくれます。伸縮はほとんどしません。そのため本当にしっかりとテーピングのように膝を固定してくれます。薄いしずれにくいと謳っているだけあって・・本当にその通りです。出典:amazon

【支柱付きサポーター 巻くタイプ】

バンテリンサポーターひざ用 しっかり加圧タイプ Mサイズ ブラック 左右共用1枚入
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バンテリンサポーターひざ用 しっかり加圧タイプ Mサイズ ブラック 左右共用1枚入
・商品サイズ:幅×奥行×高さ98×35×235mm
・原産国:日本
・内容量:1個
・材質:生地:ポリエステル、ナイロン、ポリウレタンボーン:ポリプロピレン面ファスナー:ナイロン
テーピング機能付きのしっかり加圧タイプ。パワーテーピングベルト採用で、段差も気にせずぐんぐん歩きやすいサポーターです。

登山時に膝に不安があったため購入。非常に快適で下山後もまったく膝は痛みませんでした。良い買い物をしたと思います。出典:amazon

ザムスト EK3 膝用サポーター
ITEM
ザムスト EK3 膝用サポーター
・素材:ナイロン、ポリウレタン、クロロプレン、アクリル、ナイロン
・サイズ:M/適用範囲
・太ももの太さ:40~44cm
特許取得済みのアクティブ樹脂ステーは膝の曲げ伸ばしがしやすく、パッドが膝のお皿をしっかり支えてくれます。膝裏は天然シルク抽出成分で加工されていますので、なめらかな肌触りです。

膝に少し不安があり、いつグリッとなって歩けなくなるのではと、心配していました。付けてる安心からか、不安無く登山が出来ました。出典:amazon

IPOW 膝サポーター フリーサイズ
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IPOW 膝サポーター フリーサイズ
・素材:ポリエステル、ナイロン、ポリウレタン、アクリル
・サイズ:約長さ55cm縦20cm
柔軟なストライプが入っているので、安定感がありながら固定し、膝をサポートしてくれます。通気性、伸縮性の良いサポーターです。

少し群れますが、フィット感抜群で、サポート力に安心感があり、気に入ってます。出典:amazon

マクダビッド ショート ニーラップ ヒザ サポーター 左右兼用 巻くタイプ M
ITEM
マクダビッド ショート ニーラップ ヒザ サポーター 左右兼用 巻くタイプ M
・素材:ポリエステル他
・サイズ測定位置 ヒザ周り:S、M、L
薄さ、1.5mm厚薄型通気性素材採用し、膝を軽くサポートしてくれます。快適な装着感で通気性もよく、汗ムレを抑えてくれます。

この頃下山時に特に左膝が痛くなるので、サポーターを買いました。登山時から下山時まで着用しています。膝はとても楽になりました。出典:amazon



AIRLIFT 膝用サポーター 3点調整タイプ
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AIRLIFT 膝用サポーター 3点調整タイプ
・適応サイズ:フリーサイズ(膝周り42cmまで対応)
・実寸:本体幅20cm、長さ52cm重さ75g
・主要材質:ネオプレーン(SBR複合繊維)
耐久性のあるマジックテープがひざ・もも・ふくらはぎの3点をしっかり固定してくれます。山登りやウォーキング、運動する際に使用すると膝痛を軽減してくれます。

肌触りが良く、あらゆるサイズにもフィットすると思います。特にマジックテープが良くできていて、通常の場合はメス?側が毛羽立ってきますが、この商品は何度繰り返しても問題ないという感じです。出典:amazon

竹虎 かるがる膝ベルト ブラック M 1枚入
ITEM
竹虎 かるがる膝ベルト ブラック M 1枚入
・内容量:70g(1枚)
・商品サイズ:縦20×横66×厚0.25cm
・材質:本体:ナイロン、ポリエステル、ポリウレタン/樹脂ボーン:ポリエステル
Z型のベルトは上下で逆方向へ巻き込む構造により安定感が抜群です。簡単に着脱が可能なのも嬉しいですね。

良いです。膝の痛みが軽減しています。今後も継続して使用しようと思います。出典:amazon

【支柱付きサポーター 巻く・履くコラボタイプ】

ザムスト ZK-3 膝用サポーター(ミドルサポート)
ITEM
ザムスト ZK-3 膝用サポーター(ミドルサポート)
・特徴:ミドルサポート
・素材:ナイロン、ポリウレタン、クロロプレンゴム、ポリエステル、 アクリルゴム
左右のグラつきを抑えるように設計されています。曲げ伸ばしはアクティブ樹脂ステーによりスムーズに行うことが可能です。

商品はとてもいいです。適度に圧迫してくれて膝の安定感が増しました。出典:powerstep

ミューラー ユニセックス 膝サポーター 左右兼用 アジャスタブル JPプラス L-XLサイズ
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ミューラー ユニセックス 膝サポーター 左右兼用 アジャスタブル JPプラス L-XLサイズ
・サイズ:L~XL
・ひざ回り:40~55cm
保温と心地良い圧迫感が得られるネオプレーンゴムを採用しています。上下の2本ストラップにより固定力は自由に調節が可能です。

膝の動きを妨げないように必要最小限の形状&サイズになっているので、つけた時の圧迫感や違和感という物をほとんど感じません。出典:amazon

ザムスト RK-1 膝用サポーター
ITEM
ザムスト RK-1 膝用サポーター
・素材:イロン、ポリエステル、ポリウレタン、その他繊維外
・サイズ:31~34cm
グラつきをガードし、膝外側への負担を軽減してくれます。ランニング時などの動きに合わせた裁断で、快適な動きやすさを実現しています。

またしめつけがきついのですがズレる事は全くないので気にならないです。出典:amazon

リガード 膝サポーター バテラアンダー
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リガード 膝サポーター バテラアンダー
・素材:ナイロン、ポリウレタン、その他
しっかりとホールドすることにより、膝のお皿を守ります。通気性の良い素材を使用しているので、ムレずに快適に過ごすことが可能です。

登山の下りが心配でした。サポーターでとても楽に下山できました。出典:amazon

【保温サポーター】

中山式 ゲルマ遠赤ひざ保温帯
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中山式 ゲルマ遠赤ひざ保温帯
・素材:ナイロン、綿、ポリウレタン、ウレタンフォーム
保温性の高い3層構造生地を使用しています。遠赤外線加工を施しているので、ひざを温めしっかりとサポートしてくれます。


90代の母親が愛用しています。これで膝をサポートすると長距離歩くのに自信が持てるとそうです。出典:amazon



ピップエレキバン サポーターひざ用 ロングタイプ ブラック 1枚入 Mサイズ
ITEM
ピップエレキバン サポーターひざ用 ロングタイプ ブラック 1枚入 Mサイズ
・内容量:1枚入
・商品サイズ 幅×奥行×高さ:100×25×180mm
・素材:ナイロン、ポリウレタン
ロングタイプなのでズレにくく、膝と太ももを両方サポートしてくれます。磁石の内蔵により血行促進も期待できます。メッシュ編み設計でムレずに快適です。

ひざ用サポーターは色々試しましたが短い物が多く、歩くなどするとずれてしまい満足できませんでした。ピップのひざ用ロングタイプは十分な長さがあり動いた時のずれも問題なく大満足です。出典:amazon

のびのびゆったりフットケア ひざ
ITEM
のびのびゆったりフットケア ひざ
・内容量:1枚
・商品サイズ幅X奥行X高さ:13×4×19.5
・対応サイズ-:ひざ廻り 37~58cm
・質量:74g
・材質:アクリル58% ナイロン24% ポリエステル13% 毛3% ポリウレタン2%
驚くほど伸びて、ズレにくいサポーターです。遠赤外線素材とパイル編みによりしっかりフィットして保温してくれます。

優しく、フイッとして使い易く、速攻で効果が期待できます。毎日、離せません。出典:amazon

バンテリンコーワ保温サポーター ひざ用 ふつうサイズ ブラック 1枚
ITEM
バンテリンコーワ保温サポーター ひざ用 ふつうサイズ ブラック 1枚
・内容量:1枚
・サイズ:ひざ頭周囲 34~37cm
汗による発熱するセルフフィートファイバーにより、膝を温かく保ってくれます。膝の動きをしっかりとサポートしてくれます。テーピングを応用したサポーターです。

初めて膝のサポーターを付けてみました。スポーツをした翌日、階段の上り下りで膝の違和感があったんですが明らかに楽になりました。出典:amazon

シームレスサポーター ひざ用 Mサイズ(1枚入)[サポーター]
ITEM
シームレスサポーター ひざ用 Mサイズ(1枚入)[サポーター]
・内容量:1枚
・アパレルサイズ :ひざまわり35~52cm
・素材:綿、アクリル、ポリエステル、ポリウレタン
吸湿速乾性に優れたドラロン綿を採用しています。薄くて伸びやすく、季節を問わずいつでも快適に使用できるシームレスサポーターです。

やわらかいのでひざを固定する感じではないです。自分は内側にシップを貼ったりしてきつめにして使いました。出典:amazon

まとめ

膝サポーター出典:dopehoop
人それぞれ膝の悩みは違っていますよね?サポーターは着けてみないとわからないかと思いますが、その特徴や口コミを検討して選ぶのも一つです。お気に入りが見つかれば生活やアウトドアで大活躍してくれるはずです!

Let’s work comfortably!

快適に動こう!

 

紹介されたアイテム

バンテリンサポーター ひざ用

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ミズノ 膝サポーター ミドル(1個入り/バレーボール) ユニセックス

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ザムスト ZK-3 膝用サポーター(ミドルサポート)

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中山式 ゲルマ遠赤ひざ保温帯

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のびのびゆったりフットケア ひざ

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バンテリンコーワ保温サポーター ひざ用 ふつうサイズ ブラック 1枚

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シームレスサポーター ひざ用 Mサイズ(1枚入)[サポーター]

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膝サポーター
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外遊び好きファミリーのママライターです。家族皆が笑顔で楽しくをモットーに週末はどこに行こうかと計画中♪大人も子供も楽しめるアウトドアに興味津々!自然を通じてたくさん遊び、たくさん学んで過ごしたいと思っています。

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